Warum Yoga
Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
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Yoga für Anfänger
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Was ist das besondere an einer Yogareise?
Vom 20.4.-26.4. gibt es ein Yoga-Retreat am Roten Meer in Ägypten. Wir sprechen mit Reinhold über das besondere Erlebnis.
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Mein Weg zum Yoga - die klassische Hassliebe
Natalie und Yoga passten lange nicht zusammen. Heute ist sie Atemkursleiterin. Hier beschreibt sie ihren persönlicher Weg zum Yoga.
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Yoga als Weg zu innerer Ruhe im arbeitsintensiven Alltag
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