Beschreibung Yoga
Yogasana
Die Bezeichnung „Yogasana“ macht deutlich, dass ein Asana mehr ist, als eine körperliche Übung. Die körperliche Übung steht zwar zunächst scheinbar im Vordergrund, die Auswirkungen sind jedoch tiefgehender. Durch das Praktizieren in beständiger, umfassender Aufmerksamkeit tritt der meditative Aspekt des Übens stärker in den Vordergrund. Der Körper wird im Asana zum „Fahrzeug“ für die Arbeit mit dem Geist. www.yogasana-yoga.de
Yoga in der Tradition von BKS Iyengar :
Wesentliche Merkmale :
Präzise Ausrichtung= Technik/Alignment:
Die Haltungen werden physiologisch und anatomisch korrekt ausgeführt
Individuelle Korrektur:
Die allgemeinen Ansagen werden durch individuelle Korrekturen ergänzt.
durchdachte Übungsabfolge= Sequencing:
Je nach Zielsetzung (z.B. schrittweiser Aufbau zu einem Hauptasana) werden die Asanas in bestimmter Art und Weise aneinandergereiht.
Einsatz von Yoga- Props= Hilfsmittel (z. B. Block, Gurt u. a.):
Der Hilfsmitteleinsatz erlaubt auch weniger Geübten, die „Essenz“ einer Haltung zu erfahren und verdeutlicht gewisse Aspekte einer Haltung.
Verweildauer im Asana:
Um das Asana „holistisch“ zu erleben, ist eine gewisse Verweildauer im Asana notwendig. Diese ist in erster Linie vom Übungsstand abhängig.
allgemeine Auswirkungen einer regelmäßigen Yoga- Praxis :
Gesunderhaltung des physischen Körpers
Förderung der emotionalen Stabilität
Steigerung der Vitalität
Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
Die Entspannungsfähigkeit nimmt zu
Eine entscheidende Bedeutung kommt dabei der ausgleichenden Wirkung der Yoga- Übungen auf das vegetative Nervensystem zu. Inzwischen belegen unterschiedliche Studien die Wirksamkeit des Yoga.
Das Üben von Yoga-Asanas beinhaltet das Einnehmen einer Körperstellung mit dem Zweck den Geist zur Ruhe zu bringen.
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Ausstattung: keine Angabe
-
vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
-
Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
-
spezielle Yogaangebote: keine Angabe
-
Erreichbarkeit: keine Angabe
-
geeignet für: keine Angabe
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: 0451 69... anzeigen 0451 69348781
Homepage: www.asana-praxis.de
Bewertungen 3
Eintauchen und abtauchen:)weiterlesen...
Anna F.
zur BewertungsübersichtYoga in der Nähe
PremiumHier werden vorrangig Premium Yoga aus der Nähe angezeigt.
- Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse Lübeck 3.6 km
- Nika Herzog-Krieger, Soulgym Lübeck Lübeck 2.4 km
- yogakidsluebeck.de Lübeck 3.6 km
- Sangha Yoga Lübeck Lübeck 0.9 km
- Intention YOGA Lübeck 1.5 km
- Ashtanga Vinyasa Yoga Wiebke Haass Lübeck 2.4 km
Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
- Link zu Facebook
- Link zu Instagram
- Link zu Pinterest
- Link zu Twitter
- Link zu Youtube
Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Aegidienstrasse 29-31 Hinterhof
- Postleitzahl: 23552
- Stadt: Lübeck
- Bundesland: Schleswig-Holstein
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 53.864490
- Längengrad : 10.687290
Yoga in der Nähe
PremiumHier werden vorrangig Premium Yoga aus der Nähe angezeigt.
-
Diana Kipper Yoga
für dich und dein Wohlbefinden, komm in deine Kraft
Stelle 65.9 km - YOGA FÜR DEIN BÜRO Hamburg 69.7 km
- Haus der Ge(h)zeiten -Yoga überall Worpswede 136.9 km
-
Yoga der Energie nach Anna Trökes & Kali Ray TriYoga®
Yoga ist das Geschenk, dass wir immer dabei haben können
Worpswede 136.9 km - Ayurveda Yoga Susann Grapentin Stralsund 164.6 km
-
Beatrice Göritz Yoga
Auszeit für Körper, Geist & Seele
Ketzin Nauen 212.5 km
Yoga in der Nähe
PremiumHier werden vorrangig Premium Yoga aus der Nähe angezeigt.
- Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse Lübeck 3.6 km
- Nika Herzog-Krieger, Soulgym Lübeck Lübeck 2.4 km
- yogakidsluebeck.de Lübeck 3.6 km
- Sangha Yoga Lübeck Lübeck 0.9 km
- Intention YOGA Lübeck 1.5 km
- Ashtanga Vinyasa Yoga Wiebke Haass Lübeck 2.4 km
Zusammenfassung
Gesamteindruck | 5,0 |
---|---|
Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung) |
|
Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) | 5,0 |
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) | 5,0 |
Anstrengung (Schweißfaktor) | 3,0 |
Erdung (Entspannungsfaktor) | 5,0 |
Yoga Bewertungen 3
5,0 / 5
10 Bewertungen
via: Facebook
5,0 / 5
38 Bewertungen
via: Google
Gesamteindruck
Eintauchen und abtauchen:)
Ich habe schon mehrere Kurse bei Dorren besucht und schätze sowohl ihre Erfahrungswerte wie auch ihr Einfühlungsvermögen. Ich merke, dass Dorren bemüht ist, die Tradition der Iyengar-Methode aufrechtzuerhalten und gleichzeitig auf die Bedürfnisse jeden Einzelnen einzugehen. Das Angebot ist sehr vielfältig, so dass man sein eigenes Niveau finden kann. Und die Einrichtung ist so gemütlich, dass ich mich wie in einer warmen Hülle fühle, wo ich ganz gut abschalten kann.
Anna F.hat Asana-Praxis / Yoga in Lübeck imJanuar 2023besucht.
Beliebte Yoga
PremiumHier werden vorrangig Premium Yoga mit den besten Bewertungen angezeigt.
- Yoga.on.board - yoga & sup Lübeck 1 Bew. 0.9 km
- Yoga-Raum-Lübeck Christa Dirks Lübeck 1 Bew. 0.6 km
- Om Yoga Lübeck 1 Bew. 0.1 km
- Intention YOGA Lübeck 2 Bew. 1.5 km
- Yoga in Lübeck - NAYOGA Lübeck 1 Bew. 0.9 km
- Gaby Brinkmann Lübeck 1 Bew. 2.7 km
Kontakt
-
Adresse: Aegidienstrasse 29-31 Hinterhof 23552 Lübeck Deutschland
- Telefon: 0451 69... anzeigen 0451 69348781
- Fax: keine Angabe
- Zur Karte
- Zur Anfahrtsbeschreibung
- Homepage: http://www.asana-praxis.de
Yoga in der Nähe
PremiumHier werden vorrangig Premium Yoga aus der Nähe angezeigt.
- Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse Lübeck 3.6 km
- Nika Herzog-Krieger, Soulgym Lübeck Lübeck 2.4 km
- yogakidsluebeck.de Lübeck 3.6 km
- Sangha Yoga Lübeck Lübeck 0.9 km
- Intention YOGA Lübeck 1.5 km
- Ashtanga Vinyasa Yoga Wiebke Haass Lübeck 2.4 km
Alle Angaben zu Yoga Asana-Praxis / Yoga in Lübeckohne Gewähr
Öffentliche Fragen und Antworten zuAsana-Praxis / Yoga in Lübeck
Hier finden Sie allgemeine Fragen und Antworten zum Yoga-Eintrag. Stellen Sie eine Frage, wenn Sie ein öffentliches, allgemeines Anliegen haben, das auch andere Besucher interessieren könnte.
Klicken Sie hier um eine individuelle Frage an den Yoga-Eintrag zu stellen .