Beschreibung Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre, die ihre Wurzeln vor über tausend Jahren in Indien gefasst hat. Yoga ist viel mehr, als eine Aneinanderreihung von körperlichen Übungen. Es belebt den Geist und die Seele durch Atemtechniken, Mobilisierungen, Gleichgewichtsübungen, Kräftigung der Stabilisierungsmuskulatur und mentale sowie körperliche Entspannung. Die in den Yogastunden praktizierten Haltungen („Asanas“) sind lediglich ein kleiner Bruchteil der gesamten yogischen Philosophie.
Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit gefördert, physische und psychische Ebenen mobilisiert, Krankheitssymptome gelindert und ein besseres inneres Gleichgewicht hergestellt.
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit: keine Angabe
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