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Yoga für Körper, Geist und Seele

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Beschreibung Yoga

Ich biete einen besonders sanften Yogakurs an, bei dem einerseits das Spüren und Wahrnehmen deines Körpers und andererseits die Dehnung des Bindegewebes sowie das ‘Los lassen’ im Vordergrund stehen. Verspannungen, aber auch Verklebungen im Fasziengewebe können sanft gelöst werden. Das sind oftmals Gründe für dauerhafte Schmerzen, die Du auf diese Weise reduzieren oder sogar ganz beseitigen kannst.
Durch die achtsame und bewusste Yogapraxis erhältst Du die Chance, Dich wieder mit deinem Körper in einem positiven Sinne zu verbinden.

Wir beenden diese Yogaeinheit mit einer Tiefenentspannung oder Meditation.

Bist du dabei? Ich freue mich auf dich. Namaste, deine Silke

  • Yogastil
    Yogastil: keine Angabe
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Sitzecke WC
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse Feminine-Yoga Kurse für Schwangere (Pränatal) alle...
    barrierefreie Kurse
    Feminine-Yoga
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
    Kurse für Senioren
    Rückbildungskurse (Postnatal)
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Pranayamakurse Yogatherapie alle...
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    sehr gute Anbindung
  • geeignet für
    geeignet für: keine Angabe
  • Yoga-Videos
  • alle Eigenschaften (33)

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  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse
  • geeignet für
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse
    Feminine-Yoga
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
    Kurse für Senioren
    Rückbildungskurse (Postnatal)
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen
    Yogalehrer Ausbildungen
    Yogalehrer Fortbildungen

  • Ambiente:
    Gemütlich
  • Ausstattung:
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
    500 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 5000 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.)
    BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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