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Yogastil:Hatha YogaHatha Yoga
- Online-Yogakurse
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AusstattungAusstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehörvorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebotespezielle Yogaangebote: keine Angabe
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ErreichbarkeitErreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für:AnfängerAnfänger
Beschreibung Yoga
In den Online Sessions gebe ich einen Einblick in die Praxis der Basis Elemente des kahiryanuryoga*.
-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich-
Jeder der sich bewusst und gesundheitsförderlich bewegen möchte und Interesse an Yoga hat, ist herzlich willkommen!
Du kannst gerne en bloc an allen Terminen teilnehmen, oder die einzelne Termine zum Hineinschnuppern auswählen.
Inhalt:
Unterrichtet wird die lebenskraftstärkende Atemtechnik der Ujjāyī Atmung im Verbund mit yogischen Körperhaltungen (asana-s), welche detailliert angeleitet und an die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden.
Ebenso lernst du innerhalb der āsanapraxis (Körperpraxis) die Anwendung von naturwirksamen Bewegungsprinzipien kennen, die das Körpergefühl verfeinern und die Etablierung der gesundheitsförderlichen Ausgewogenheit von Kraft und Flexibilität in unserem ganzen System ermöglichen.
->"Yoga ist eine Philosophie mit vielen praktischen Mitteln, die uns als Mensch ganzheitlich anspricht und ein Angebot für die Entwicklung und Steigerung unserer Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens bietet."
*Bei Fragen und Anmerkungen vor der Teilnahme schreibe mir gerne eine Nachricht!
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Du benötigst zur Teilnahme:
-eine Yogamatte/ rutschfeste Gymastikmatte oder rutschfesten Teppich
-eine dicke zusammengefaltete Decke oder ein Meditationskissen
-eine Anmeldung zum Kurs bei Fitogram , den Link findest du bei "Homepage" :-)
Achtung:
Mit dem Einbuchen meldest du dich zunächst einmal zum Kurs an und sicherst dir einen Platz.
Die Bezahlung findet über das Einbuchen noch nicht statt. (Diesbezüglich schreibe ich dir nach erfolgter Anmeldung persönlich und nenne dir meine Überweisungsdaten :-))
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*kahiryanuryoga ist eine an die heutige Bedürfnisse angepasste Art und Weise, die traditionellen Mittel des Yoga verständlich und in ihrer ursprünglichen und puristischen Form zu vermitteln, um dem Menschen die tiefgreifende Yogaphilosophie ganzheitlich erfahrbar zu machen.
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: keine Angabe
Homepage: share.fitogram.pro/nadine-krautscheid1
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Eigenschaften Yoga Nadine Krautscheid online kahiryanuryoga
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Yogastil:
Hatha Yoga
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Bitte kontaktiere mich bei Fragen oder Ähnlichem im Voraus per Email. Vielen Dabk :-)
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
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- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 10 €
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