Yoga Wissen
Yin Yoga - Sei deine eigene Insel
Yin Yoga führt Dich zurück zu Dir, in die Stille und das Urvertrauen. Wie das geht? Yin-Yogalehrerin Katrin aus Düsseldorf erklärt es dir.
Yogakurs mit Yogastil: Yin Yoga finden
792 Yogakurse mit Yogastil: Yin Yoga gefunden (von 5322)
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SatyaLoka Ahrensburg
YogaAusbildung für Hamburg/ Ahrensburg
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303Daten werden geladen...
22926 Ahrensburg, Schleswig-Holstein, Deutschland
Yogastil:Aerial Yoga Hatha Yoga KinderyogaAerial YogaHatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaSivananda YogaThai Yoga MassageVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderesOnline-YogakurseDaten werden geladen...
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Iris Bendick biyogafit
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299Daten werden geladen...
41515 Grevenbroich, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Meditation Restoratives YogaHatha YogaMeditationRestoratives YogaVini YogaVinyasa FlowYin YogaAnderesOnline-YogakurseDaten werden geladen...
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Sevil-Anne Zeller namaste Yoga Loft
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295Daten werden geladen...
53909 Zülpich, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Yogastil:Aerial Yoga Hatha Yoga Iyengar YogaAerial YogaHatha YogaIyengar YogaKinderyogaKundalini YogaMeditationSivananda YogaSUP-YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderesOnline-YogakurseDaten werden geladen...
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Denise Habich
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171Daten werden geladen...
75031 Eppingen, Baden-Württemberg, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Kinderyoga MeditationHatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaSivananda YogaVinyasa FlowYin YogaYoga VidyaOnline-Yogakurse -
YEP Lounge
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28359 Bremen, Bremen, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Kinderyoga MeditationHatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaVinyasa FlowYin YogaAnderesOnline-Yogakurse -
MediYogaSchule© Marion Grimm-Rautenberg
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Hormonyoga KinderyogaHatha YogaHormonyogaKinderyogaLachyogaMeditationRestoratives YogaSUP-YogaSvastha YogaThai Yoga MassageYin YogaYoga NidraAnderesOnline-Yogakurse -
Rebecca Oellers Perpaco Yoga
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52349 Düren, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Hormonyoga KinderyogaHatha YogaHormonyogaKinderyogaThai Yoga MassageVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderesOnline-Yogakurse -
Tanjas Yogawelt / Tanja Loos-Lermer
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155Daten werden geladen...
84489 Burghausen, Bayern, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Meditation Yin YogaHatha YogaMeditationYin YogaYoga NidraAnderesOnline-Yogakurse -
YogaSeeleLeben
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152Daten werden geladen...
2997 Wittichenau, Sachsen, Deutschland
Yogastil:Meditation Yin YogaMeditationYin YogaOnline-Yogakurse -
Jasmin Yoga
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151Daten werden geladen...
75038 Oberderdingen, Baden-Württemberg, Deutschland
Yogastil:Power-Yoga Vinyasa Flow Yin YogaPower-YogaVinyasa FlowYin YogaOnline-Yogakurse -
ALLYOGA-Martha Barthel
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148Daten werden geladen...
3658 Merligen, Bern, Schweiz
Yogastil:Centered Yoga Hatha Yoga HormonyogaCentered YogaHatha YogaHormonyogaKinderyogaKundalini YogaMeditationRestoratives YogaSivananda YogaThai Yoga MassageVinyasa FlowYin YogaYoga NidraYoga VidyaAnderesOnline-Yogakurse -
Katrin Franzke
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Hamburg, Hamburg, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Kinderyoga MeditationHatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaVinyasa FlowYin YogaAnderesOnline-Yogakurse
Yogastil: Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yogapraxis, die sehr viele Elemente einer meditativen Achtsamkeitspraxis beinhaltet. Dadurch steht Yin Yoga im Gegensatz zu allen dynamischen Yogastilen, wie z.B. Ashtanga Yoga oder Vinyasa Flow. Genau dadurch kann es aber auch sehr gut als Ergänzung zu den genanten kräftigenden und körper-orientierteren Yogastilen dienen.
Yin Yoga wird meist am Boden im Liegen, manchmal aber auch im Sitzen praktiziert. Dabei werden einzelne dehnende Körperpositionen meist über mehrere Minuten passiv gehalten. Das dient dazu, die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke zu erhalten und zu stärken.
Es geht darum, in den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Der Ausdruck Yin stammt aus dem Chinesischen und während Yin (das weibliche Prinzip) für Ruhe, Sanftheit und Beständigkeit steht, steht Yang (das männliche Prinzip) für Leistungsorientierung, Dynamik und Extravertiertheit.
Yin Yoga ist normalerweise auch gut geeignet für Schwangere. Als Begründer des modernen Yin Yoga gelten Paul Grilley und seine Schülerin Sarah Powers.
Alle Yoga-Lehrer und Yoga-Studios, die Yogakurse mit dem Yogastil: Yin Yoga anbieten kannst du in unserer Yogalehrer Suche mit dem ausgewählten Filter für Yogastil anzeigen lassen.
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