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Beschreibung Yogakurs

Ashtanga Yoga ist eine dynamische und herausfordernde Form des Hatha Yoga. Es zeichnet sich durch eine festgelegte Sequenz von Asanas (Positionen) aus, die im eigenen Atemrhythmus praktiziert wird. Die Asanas werden durch eine fließende Bewegungsabfolge (Vinyasa) verbunden. Atem und Bewegung werden eins. Ein gleichmäßiger, ruhiger und trotzdem dynamischer Bewegungsfluss entsteht. Die Gedanken können zur Ruhe kommen. Das Ziel ist, einen Zustand von Meditation in Bewegung zu erreichen.
Ashtanga Yoga vereint auf einzigartige Weise die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance, aber auch Flexibilität, Entspannung und Ruhe auf körperlicher, geistiger und psychischer Ebene.
Traditioneller Ashtanga Yoga Unterricht bei Claudia Lutz: www.ashtangaleipzig.de
  • Yogastil
    Yogastil: keine Angabe
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör
    vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
    Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
  • spezielle Yogaangebote
    spezielle Yogaangebote: keine Angabe
  • Erreichbarkeit
    Erreichbarkeit: keine Angabe
  • geeignet für
    geeignet für: keine Angabe
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Adresse:
Karl-Heine-Str. 85 a 4229 Leipzig Deutschland

Yogakurs auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.ashtangaleipzig.de

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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote
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  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Erreichbarkeit
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  • Erfahrung im Unterrichten
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  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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