Beschreibung Yogakurs

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Willkommen bei Atemluft + !
Das Zentrum Atemluft + in Hennef soll ein Ort sein, an dem Sie zu „Atem“ kommen dürfen, sich selbst wieder spüren lernen und sich um Ihr persönliches Wohlbefinden kümmern können.
Ich unterstütze Sie dabei, die Selbstheilungskräfte ihres Körpers zu mobilisieren. Hierzu habe ich mich auf Methoden spezialisiert, durch die Sie lernen, sich selbst zu helfen und so Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Im Vordergrund meiner Arbeit stehen Atemkurse und Atemeinzelstunden nach der „Hatha Yoga Atemlehre“ (auch bekannt als „Pranayama“), in denen Sie spezielle Atemtechniken erlernen und somit verschiedene körperliche, geistige und seelische Beschwerden lindern können. Als Hatha-Yoga Atemübungsleiterin ist es mir ein Anliegen, meinen Kunden die Kraft ihres eigenen Atems näher zu bringen.
Das „ + “ steht für weitere Angebote zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, wie Bewegungs- und Ernährungscoaching, Yogakurse sowie ästhetische Behandlungen, vornehmlich die dauerhafte Haarentfernung mittels IPL.
Seit frühester Kindheit interessiere ich mich für alternative Heilmethoden und habe mich in diesem Bereich kontinuierlich weitergebildet. Medizinische Kenntnisse über die Anatomie, Physiologie und Biochemie des Körpers, die ich in einem Medizinstudium erlernt habe, lasse ich in Kombination mit Kenntnissen über die Selbstheilungsmethoden des Körpers in meine Arbeit einfließen. Meine vielseitigen Erfahrungen in Meditations- und Entspannungstechniken unterstützen mich zusätzlich.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen zu arbeiten!
Mariana Zambrana
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