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Beschreibung Yogakurs
Yoga und Pilates in Grevenbroich; ob Yoga Sanft als zertifizierter Kurs gefördert durch Krankenkassen, Yoga Vinyasa Flow oder Emily Hess® Klangyoga finde dein Yoga in einem schönen und großen Kursraum. Pilates fördert insbesondere die stabilisierende und stützende Tiefenmuskulatur mit kräftigenden Übungen aber auch Lockerheit und Entspannung. Online Live Yoga oder ganz privat für Sie. Herzlich willkommen bei biyogafit in Grevenbroich Iris Bendick
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Yogastil:Hatha YogaMeditationRestoratives YogaVini YogaVinyasa FlowYin YogaAnderes
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:UmkleideUmkleide
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für Dickere Menschen Kurse für Senioren Kurse für UnternehmenKurse für Dickere MenschenKurse für SeniorenKurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:MeditationskurseMeditationskurse
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Erreichbarkeit:gute Anbindunggute Anbindung
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (38)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenAnfahrtsbeschreibung zu Yogakurs
Telefon: 0157872... anzeigen 015787299409
Homepage: www.biyogafit.de
Lage
)
Bewertungen (3)
| Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) | 5,0 |
|---|---|
| Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) | 2,5 |
| Anstrengung (Schweißfaktor) | 3,5 |
Yoga und Pilatesweiterlesen...
Brigitte V.
zur BewertungsübersichtEigenschaften dieses Yogakurs-Eintrags
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationRestoratives YogaVini YogaVinyasa FlowYin YogaAnderes
- Unser Yogastil zeichnet sich aus, durch …
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Einsteiger, Mittelstufe sind herzlich willkommen. Decken, Matten, Klötze und vieles mehr ist alles vorhanden. Schöner großer und heller Kursraum. Pilates und Yoga in Grevenbroich oder exklusiv Emily Hess® Klangyoga. Tiefenentspannung mit individueller Peter Hess® Klangmassage für Regeneration und Neuorientierung.
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Unsere Yoga-Videos
- In unseren Yogakursen erwartet dich …
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
DeutschEnglischItalienisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: keine Angabe machen
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage 17:30-19:00 19:00-20:00 20:00-21:30 18:15-19:30 11:05-12:35 20:00-21:15 18:00-19:00 19:30-20:45 - 18:15-19:30 13:00-14:30 - -
Kursbeschreibungen:
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Yoga Flow
Donnerstag 19:30 - 21:45 Uhr Yoga Vinyasa Flow ist eine Wohltat für Körper und Geist. Die Bewegungen sind angenehm fließend im Einklang mit der Atmung. Die Beweglichkeit wird Schritt für Schritt verbessert und Verspannungen können sich lösen. Eine Anfangsmeditation und geführte Tiefenentspannung am Ende der Stunde führen zur inneren Ruhe und mentale Stabilität im Alltag.
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Iris Bendick biyogafit Kursbeschreibungen Yoga Sanft
Yoga Sanft
Dienstag und Mittwoch 18:15 - 19:30 Uhr Yoga Sanft ist ein zertifizierter Kurs, der von Krankenkassen gefördert wird. Leichte Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung für Einsteiger und Mittelstufe.
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Iris Bendick biyogafit Kursbeschreibungen Pilates
Pilates
Donnersta 18:00 - 19:00 Uhr Pilates ist ein hervorragendes Bewegungskonzept zur Verbesserung der Tiefenmuskulatur, Rumpf und Beckenboden. Sanftes Dehnen mit kräftigenden Übungen verbessert die Beweglichkeit, Muskulatur und Fasziengewebe. Entspannung ist ähnlich wie beim Yoga ein Pilates-Prinzip aber auch die richtige Atmung mit gelenkschonender Ausrichtung des Körpers fördern Bewegungslänge und -weite. Und Spaß macht es mit einer Prise Lockerheit auch noch. Mach einfach mit!
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Iris Bendick biyogafit Kursbeschreibungen Emily Hess® Klangyoga
Emily Hess® Klangyoga
Mittwoch 20:00 - 21:15 Uhr Emily Hess® Klangyoga in Grevenbroich oder Umgebung ist ein exklusives Angebot mit hochwertigen Peter Hess® Therapie Klangschalen für Teilnehmer während der Stunde.
Ruhige Bewegungen teilweise mit entspannenden Haltungen (Yin) ist ein wunderbarer Weg den eigenen Körper und Rhythmus zu spüren. Die leisen und fühlbaren Schwingungen beruhigen den Geist und öffnen die Tür zu deinem Herzen. -
Iris Bendick biyogafit Kursbeschreibungen Peter Hess® Klangmassage
Peter Hess® Klangmassage
Entspannung pur. Man muss nichts tun und kann sich in einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit in einer lösende Entspannung der Peter Hess® Klangmassage hingeben. Sanfte Schwingungen bis in tiefe Gewebeschichten und leise Klänge lösen Entspannungsreflexe aus. Tiefe Erholung, angenehme Zuwendung ist die wertvollste Zeit für Körper und Geist.
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- Weitere Informationen über das Studio und die Yogalehrenden
- Liebstes Yoga Zitat:
- Zertifizierung
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Mitglied im Yoga-Verband:
BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
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Yogalehrende stellen sich vor:
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Iris Bendick biyogafit Yogalehrende stellen sich vor Yoga Pilates Klangyoga
Yoga Pilates Klangyoga
Zeit für Dich! Mit Herzlichkeit und Qualität durch regelmäßige Fortbildungen und intensive Ausbildungen in den Fachbereichen Yoga, Pilates und Klangyoga steht der Mensch im Vordergrund. Jeder ist anders, jeder hat seine eigene Biographie. Individuelles Wahrnehmen, in sich hineinspüren und wahrnehmen, was einem Gut tut. Zeit für sich auf der Matte zu haben ich leite Schritt für Schritt an. Alles andere geschieht dann von alleine ....bessere Haltung, gesunder Rücken, Mobilität, Entspannung
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Yogakurs Karte
Anfahrtsbeschreibung
10 Minuten von der A46, Hauptbahnhof 10 Minuten zu Fuß, Parkhaus am Ostwall (ab 18:00 Uhr kostenfrei)
Adresse
- Straße: Am Zehnthof 14
- Postleitzahl: 41515
- Stadt: Grevenbroich
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
- Stadtmitte
- Breitengrad: 51.088510
- Längengrad: 6.590420
Yogakurs Fotos
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Herzlich willkommen Iris Bendick zertifizierte Krankenkassenkurse, Yogalehrerin 550 h, Pilates Trainerin, Bodymotiom Pilates Trainerin, Peter Hess® Klangmassage-Praktikerin
Klangmeditation oder Klangyoga in Grevenbroich oder bei Ihnen. Dabei erhält jeder Teilnehmer*in eine Peter Hess® Klangschale für die Übungen und Klangmassage für den Zeitraum der Stunde zur Verfügung.
Schöner heller Raum mit gemütlicher Atmosphäre. Vorhanden sind Matten, Decken, Klötze u.v.m. In einer persönlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga mit anschließender Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee. Yoga und Pilates in Grevenbroich oder Umgebung.
Yoga Pilates Mobil: in der Natur oder in Ihren Räumlichkeiten
Emily Hess® Klangyoga mit ruhigen Bewegungen oder entspanntes Loslassen wieder zu sich selber finden. Achtsamkeit für die eigene Wertschätzung. Der Klang führt mit Leichtigkeit in einen angenehmen Bewegungsfluss oder Haltung. Der Verstand kommt angenehm zur Ruhe. Die schwingenden Klangschalen werden auf oder neben dem Körper platziert. Teilnehmende erhalten jeweils 1-2 Peter Hess® Therapieklangschalen während der Stunde zur Verfügung
herzliche Atmosphäre: wohlfühlen, abschalten und erholen. Yoga und Pilates in Grevenbroich biyogafit
Yoga und Pilates in Grevenbroich: beste Aussichten für Fitness und Endspannung
Peter Hess® Klangmassage führt in jeder Körperlage in eine erholsame Tiefenentspannung. Sie müssen nichts machen, noch nicht einmal entspannen. Das geschieht von alleine. In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit lösen hochwertige Peter Hess® Therapie Klangschalen Entspannungsreflexe aus.
Yoga Foto-Galerie
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Herzlich willkommen Iris Bendick zertifizierte Krankenkassenkurse, Yogalehrerin 550 h, Pilates Trainerin, Bodymotiom Pilates Trainerin, Peter Hess® Klangmassage-Praktikerin
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Klangmeditation oder Klangyoga in Grevenbroich oder bei Ihnen. Dabei erhält jeder Teilnehmer*in eine Peter Hess® Klangschale für die Übungen und Klangmassage für den Zeitraum der Stunde zur Verfügung.
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Schöner heller Raum mit gemütlicher Atmosphäre. Vorhanden sind Matten, Decken, Klötze u.v.m. In einer persönlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga mit anschließender Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee. Yoga und Pilates in Grevenbroich oder Umgebung.
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Yoga Pilates Mobil: in der Natur oder in Ihren Räumlichkeiten
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Emily Hess® Klangyoga mit ruhigen Bewegungen oder entspanntes Loslassen wieder zu sich selber finden. Achtsamkeit für die eigene Wertschätzung. Der Klang führt mit Leichtigkeit in einen angenehmen Bewegungsfluss oder Haltung. Der Verstand kommt angenehm zur Ruhe. Die schwingenden Klangschalen werden auf oder neben dem Körper platziert. Teilnehmende erhalten jeweils 1-2 Peter Hess® Therapieklangschalen während der Stunde zur Verfügung
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Peter Hess® Klangmassage führt in jeder Körperlage in eine erholsame Tiefenentspannung. Sie müssen nichts machen, noch nicht einmal entspannen. Das geschieht von alleine. In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit lösen hochwertige Peter Hess® Therapie Klangschalen Entspannungsreflexe aus.
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Zusammenfassung
| Gesamteindruck | 5,0 |
|---|---|
Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung) |
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| Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) | 5,0 |
| Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) | 2,5 |
| Anstrengung (Schweißfaktor) | 3,5 |
| Erdung (Entspannungsfaktor) | 5,0 |
Yoga Bewertungen (3)
5 von 5
1 Bewertungen
via: Google
Gesamteindruck
Yoga und Pilates
Sehr gute Anleitung, es hat viel Spaß gemacht und sehr nette Yogalehrerin!
Brigitte V. hat Iris Bendick biyogafit im Juni 2021 besucht.
Gesamteindruck
Yoga wohltuend
Sehr zu empfehlen, für jeden etwas dabei und immer wieder eine wohltuendende Erfahrung für Körper und Geist, entspannend in so wohlwollender Atmosphäre. Fließend führt Iris durch die Stunden. Danke und Namaste :)
Susa G. hat Iris Bendick biyogafit im September 2020 besucht.
Kontakt
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Adresse: Am Zehnthof 14 41515 Grevenbroich Deutschland
- Telefon: 0157872... anzeigen 015787299409
- Fax: keine Angabe
- Zur Karte
- Zur Anfahrtsbeschreibung
- Homepage: http://www.biyogafit.de
Öffentliche Fragen und Antworten zu Iris Bendick biyogafit
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