Beschreibung Yogakurs

Oft werde ich gefragt, was Saccidananda-Yoga sei und warum meine Schule einen so komplizierten Namen trägt. Das liegt daran, dass ich Yoga nicht als reine Körper-Ertüchtigung, Fitness-Disziplin oder gar Sport verstehe. Yoga ist vielmehr eine Disziplin, bei der man durch körperliche Arbeit mehr Ausgeglichenheit, Entspanntheit, Aufmerksamkeit und dadurch mehr Freude im Leben gewinnt.
Deshalb verstehe ich Saccidananda-Yoga als eine Schule und nicht als ein Studio. Während man in einem Studio hauptsächlich etwas macht, ist eine Schule eine Einrichtung, in der man etwas lernt. Yoga ist in erster Linie eine geistige Tätigkeit.
Es kann und soll auch mal anstrengend sein, aber die Anstrengung ist nicht das Ziel, sondern nur das Mittel. Denn erst wenn man sich richtig angestrengt hat, kann man sich anschließend vollständig und erholsam entspannen. Während der Entspannung, der Meditation und sogar während einer Yoga-Übung, versuchen wir zu lernen, wieder Verbindung mit unserem Körper aufzunehmen, mit dem gegenwärtigen Moment, mit unseren Emotionen und Gedanken.
Aber was bedeutet nun Saccidananda? Das Wort stammt aus dem Sanskrit und besteht aus drei Einzelwörtern, die das Ziel von Yoga beschreiben:
SAT
bedeutet das absolute Sein, die pure Existenz, Wirklichkeit, die Tatsache, dass wir da sind,
CIT
ist das reine Bewusstsein, also der Umstand, dass wir uns darüber bewusst sind, dass wir da sind,
ANANDA
heißt Glückseligkeit, Freude und bezeichnet das, was wir bereits im Innersten sind.
Saccidananda lässt sich somit mit 'Bewusstsein ist Glückseligkeit' übersetzen. Führt man sich einmal vor Augen, was für ein Wunder es ist, dass wir da sind, dass wir existieren und uns dessen sogar bewusst sind, dann kommt man ganz schön ins Staunen. Und vom Staunen ist es nicht mehr weit zu Ehrfurcht und Glückseligkeit. Das ist der Weg des Yoga.
Der Name steht also für die Idee, eine Yoga-Schule zu gründen, in der Yoga eher als geistiger Weg denn als körperliche Ertüchtigung gesehen wird. Egal, ob du jung oder alt bist, ob du bereits seit Jahrzehnten Yoga übst oder morgen mit dem Yoga beginnen möchtest – hier ist ein Ort, der dir hilft, bei dir selbst anzukommen, zu entspannen und zu wachsen. Dabei ist mir ein familiärer Umgang mit persönlichem Kontakt zu den Schülerinnen und Schülern sehr wichtig.
Om Shanti
Tobias Scheel
Saccidananda-Yoga ist eine kleine gemütliche Yoga-Schule im Herzen Berlin-Friedrichshains. Du bist herzlich willkommen...
  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga Hatha Yoga Meditation alle...
    Ashtanga Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Sivananda Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Umkleide Sitzecke
    Umkleide
    Sitzecke
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Yogablöcke alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Mantrasingen (Kirtan) Meditationskurse Pranayamakurse alle...
    Mantrasingen (Kirtan)
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Satsang
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    sehr gute Anbindung
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene
    Anfänger
    Fortgeschrittene
  • Yoga-Videos
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Eigenschaften dieses Yogakurs-Eintrags

  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Sivananda Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Eine Probestunde ist auch ohne Anmeldung möglich. Matten, Kissen und Decken haben wir da.

  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 11 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    07:00-09:00 16:00-23:00 08:45-12:45 16:15-18:15 09:15-11:15 16:15-22:45 09:15-11:15 15:45-21:45 14:45-20:45 10:45-12:45 - -

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Mantrasingen (Kirtan)
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Satsang
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen
    Yogalehrer Ausbildungen
    Yogalehrer Fortbildungen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Spirituell
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Sitzecke
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung
  • Mitglied im Yoga-Verband:

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Yogakurs Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Mit Auto, S-Bahn, U-Bahn und Tram sehr gut zu erreichen.

    Adresse

    Ortsteil:
    Regionen:
    • Berlin
    • Breitengrad: 52.511870
    • Längengrad: 13.466050

    Routenplaner Kontakt

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