Beschreibung Yogakurs

Bei Shine&Sway findest Du alles, was Dir nachhaltig dabei hilft Stress abzubauen und ein gesundes, freies Leben zu führen. Frauke leitet Dich durch Strala Yoga Stunden, hilft Dir emotionale Blockaden mittels der Klopftechnik EFT zu lösen und bringt zudem viel aus ihrer eigenen Praxis mit ein. Unter dem Motto 'Make feeling good your goal' übst Du mit ihr Meditation, Atemtechniken, Tai Chi und auf Deine Intuition zu hören. Die Termine finden nach Absprache online über Google Meet oder vor Ort in Bremen statt.

Mehr zu STRALA Yoga:
Strala ist eine Bewegungsphilosophie, die Yoga und Thai Chi verbindet. Wir üben zwei Arten von Bewegungen. Die eine ist fließend, während die andere Dir Raum für Dich lässt.

Im Strala Yoga liegt die Verantwortung bei Dir selbst. Ich leite Dich ohne Fachbegriffe durch die Stunde und erinnere Dich daran, dass Du Dich so bewegen kannst, wie es sich für Dich toll anfühlt. So kannst Du in Deinen Körper hineinhören und den für Dich passenden Weg finden.

Es gibt regelmäßige Workshops entweder live in Bremen oder online. Mehr Infos dazu findest Du auf meiner Website www.shineandsway.de/join

Solltest Du Fragen haben, sprich mich sehr gerne an.

Probier es einfach mal aus, ich freu mich!
  • Yogastil:
    Meditation Strala Yoga Anderes
    Meditation
    Strala Yoga
    Anderes
  • Online-Yogakurse
  • Ausstattung:
    Umkleide WC
    Umkleide
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Yogamatten
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Yoga bei Krebs Kurse für Dickere Menschen Kurse für Jugendliche alle...
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Dickere Menschen
    Kurse für Jugendliche
    Kurse für Kinder
    Kurse nur für Männer
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Senioren
    Yoga für Refugees
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Einzelstunden / Personal Yoga
    Meditationskurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut zu Fuß gut mit der Bahn alle...
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Yoga-Videos
  • alle Eigenschaften (38)

Kontakt

unverb. Anfrage senden
Adresse:
Hemelinger Str. 16-18 In den Räumen vom YogaLab 28205 Bremen Deutschland

Yogakurs auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.shineandsway.de

Bewertungen (3)

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,0
Anstrengung (Schweißfaktor) 4,0
Ein unvergessliches " Yogaerlebnis"
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Julia W.

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Eigenschaften dieses Yogakurs-Eintrags

  • Yogastil:
    Meditation
    Strala Yoga
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Wenn du schwanger bist oder nicht sicher bist, ob Yoga körperlich jetzt das Richtige für dich ist, frage gern vorher deinen Arzt.

  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
  • Rabatt-Code: 5er Karte
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Dickere Menschen
    Kurse für Jugendliche
    Kurse für Kinder
    Kurse nur für Männer
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Senioren
    Yoga für Refugees
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops

  • Ambiente:
    Modern
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
    andere Zertifizierung
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Yogakurs Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Der Betreiber dieses Yogakurs-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • Bremen
    • Bremen Borgfeld
    • Bremen Geteviertel
    • Bremen Oberneuland
    • Bremen Schwachhausen
    • Bremen Viertel
    • Hastedt
    • Östliche Vorstadt
    • Schwachhausen
    • Stadtmitte
    Regionen:
    • Bremen
    • Breitengrad : 53.071190
    • Längengrad : 8.838860

    Routenplaner Kontakt

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    Yoga: Willkommen bei Shine&Sway!

Dein Strala Yoga Studio in Bremen. 
Du kannst zur Zeit online mit mir üben. Es gibt monatliche Workshops und wöchentliche Yogastunden. 
Kümmer Dich gut um Dich und schau mal rein! 

Deine Frauke - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

    2 / 8

    Yoga: SHINE & SWAY
"Move in agreement with yourself and you will be in the flow of all the magic"
- Mike Taylor  - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

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    Yoga: Komm einfach vorbei, ich freu mich! 
Finde mich auch auf Instagram unter @shineandsway
Online ist toll, persönlich ist mega 🤩
 - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

    4 / 8

    Yoga: Von meinem Zuhause zu Deinem!

Über NOJAM Yoga (www.nojamyoga.com) kannst Du jeden Montag entspannt in die Woche starten. 
Es erwarten Dich 30Min Strala Yoga GENTLE gefolgt von einer Meditation.  - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

    5 / 8

    Yoga: RELAX
Auch bei der Meditation gilt fuer mich: Who made the rules?

Es gibt kein Minimum an Zeit oder spezieller Sitz, es muss in Deinen Alltag passen. Es ist Dein Leben, Dein Moment fuer Dich, Dein Reset Knopf. 
RELAX
Auch bei der Meditation gilt fuer mich: Who made the rules?
Es gibt kein Minimum an Zeit oder spezieller Sitz, es muss in Deinen Alltag passen. Es ist Dein Leben, Dein Moment fuer Dich, Dein Reset Knopf.

Wenn Du nicht weisst wie Du anfangen sollst, sprich mich gerne an....

 - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

    6 / 8

    Yoga: Meditation

Lerne die Stille lieben und für Dein Wohlbefinden zu nutzen.  - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

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    Yoga: Unser Raum am Brommyplatz...komm vorbei, sobald es wieder geht. :-) - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

    8 / 8

    Yoga: Strala mit Frauke in Berlin  - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

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    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Yoga Bewertungen (3)

    5 von 5

    1 Bewertungen

    via: Facebook

    Gesamteindruck

    Ein unvergessliches " Yogaerlebnis"

    Eine klasse Yogalehrerin die auf Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eingeht. Eine Form des Yoga die auch für Leute geeignet ist ( mich eingeschlossen) die ansonsten kein Yoga praktizieren.
    Anmerkung des Yoga-Betreibers vom 0:
    Mega lieb...und ich freu mich so, dass es ein Yoga gibt, das zu Dir passt!

    Kontakt zum Yoga-Betreiber aufnehmen

    Julia W.hat Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke imJanuar 2019besucht.

    Gesamteindruck

    Strala Yoga für alle!

    Strala Yoga mit Frauke macht Spaß und tut Körper und Seele gut! Es ist egal wie fit oder wie trainiert man ist, für jeden ist etwas dabei und Frauke schafft es immer wieder, dass danach alle Gesichter strahlen. 😀
    Anmerkung des Yoga-Betreibers vom 0:
    Danke Dir Julia! Und strahlen wollen wir ja :-)

    Kontakt zum Yoga-Betreiber aufnehmen

    Julia C.hat Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke imFebruar 2019besucht.

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