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Beschreibung Yogakurs

Als Trainerin und Coach will und wollte ich schon immer, meine KlientInnen dazu motivieren, selbst zu denken, die eigenen Ressourcen zu finden, sich auszuprobieren, zu lachen, sich positiv ein- und hinzustellen, das Leben entspannter zu sehen.
Motto: Hilf mir, es selbst zu tun! (Maria Montessori)
Yoga ist und war meine persönliche Methode um mit den Anforderungen eines abwechslungsreichen und interessanten Lebens gesund und flexibel umgehen zu können. Yoga wurde auch meine große berufliche Freiheit - mein eigener persönlicher Coach zum Verständnis meines Lebensweges.
Ich war gesund und fühlte mich nicht frei, ich war eine zeitlang sehr krank und musste mich umorientieren, ich war privat glücklich und manchmal unglücklich, ich war ehrenamtlich tätig und beruflich erfolgreich, ich war manchmal oben, manchmal unten. So wie Sie vielleicht auch. Ich habe geforscht, gelernt, geändert und mich immer entwickelt.
Meine Arbeit spiegelt mein Leben. Meine Bücher sind kreativ, zukunftsorientiert, künstlerisch aufbereitete Bilderbücher, mit der Absicht, Menschen zu erreichen, die so wie ich auch anders denken wollen, neu orientiert, selbstbestimmt und frei leben möchten. Diese Menschen werden in den Themen viele Impulse für ihre balance im Leben finden....
Als Trainerin und Coach gebe ich Impulse - und stelle Fragen, biete viele Übungen und interessante Hinweise für eine nachhaltige und sanfte Änderung der Lebensweise - hier gibt es die Bereiche: Job, Karriere, Familiäres, Partnerschaftliches, Krisenintervention, Lebensführung.
Als Referentin gebe ich Impulsvorträge in Firmen und Organisationen über all die Themen, die im Berufsleben relevant sind und eine Optimierung brauchen könnten - z.B. Gesundheit, work-life-balance, Stressvorbeugung, Zeitoptimierung, burn in statt burn out, Yogalatte - Übungen für den Businessalltag, usw.
Als besondere Fähigkeit sehe ich meine große Gabe der Motivation von Menschen, der humorigen Aufbereitung von teils auch schweren Themen, die uns heutzutage beschäftigen. Ich bin für Hausverstand!
Yogatrainerin - Yogatherapeutin, Personalcoach, Businesstrainerin - Job- und Karrierecoach - Stress- Zeitmanagment - Seminarleiterin - Autorin
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