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Beschreibung Yogakurs

Yoga tut gut
Yoga ist ein Jahrtausende alter Weg zur Selbsterkenntnis des Menschen. Über ein System von Übungen, Atem und Entspannungstechniken können die Übenden äußeres und inneres Gleichgewicht erlangen, um auch im Alltag bewusster und gelassener zu reagieren. Ihre Muskulatur wird geschmeidig und kraftvoll, Verspannungen und Rückenbeschwerden, Schlaf- und Konzentrationsstörungen können beseitigt werden, auch Wechseljahrsbeschwerden werden gelindert. Yoga kann nach einem anstrengenden Tag entspannen und ins Gleichgewicht bringen.
In einer Zeit voller Hetze und Stress gibt uns Yoga die Fähigkeit, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Mein Angebot
Die Übungsweise in meinen Kursen ist dem westlichen Menschen angepasst, der oft durch stundenlanges Sitzen, einseitige Bewegungen und durch psychische Belastungen mit körperlichen Blockaden reagiert.
Im achtsamen Ausführen der Bewegungen im Fluss des Atems (Flow Yoga) können körperliche und seelische Verspannungen gelöst, Schlafstörungen und Wechseljahrbeschwerden abgemildert werden, gleichzeitig wird die Muskulatur geschmeidiger und gekräftigt. Insgesamt fördert Yoga die Fähigkeit, im Alltag gelassener zu reagieren und steigert die Lebensfreude.
Die Kurse richten sich an Anfänger und Geübte. Auch Männer fühlen sich von diesem Yogastil angesprochen.
Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach telefonischer Vereinbarung möglich.
Auch für ältere Menschen biete ich Yoga-Stunden an: Erhalten oder steigern Sie Ihre Vitalität und Lebensfreude durch achtsame Ausführung der Bewegungen im Fluss des Atems (Flow Yoga). Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab der zweiten Lebenshälfte, die Freude an der Bewegung haben und sich offen und neugierig auf neue Erfahrungen einlassen wollen. Das Üben in einer kleinen Gruppe ermöglicht ein individuelles Begleiten und schnelles Hineinwachsen in die Yogapraxis.
Auch hier ist eine kostenlose Schnupperstunde nach telefonischer Vereinbarung möglich.
Inhalt Entspannungsmethode Yoga: In einer Zeit voller Hetze und Stress gibt uns Yoga die Fähigkeit, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.
  • Yogastil
    Yogastil: keine Angabe
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör
    vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
    Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
  • spezielle Yogaangebote
    spezielle Yogaangebote: keine Angabe
  • Erreichbarkeit
    Erreichbarkeit: keine Angabe
  • geeignet für
    geeignet für: keine Angabe
  • Yoga-Videos
  • alle Eigenschaften (38)

Kontakt

unverb. Anfrage senden
Adresse:
Posener Straße 3 72336 Balingen Deutschland

Yogakurs auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.gabrielegatzweileryoga2015.de

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  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Art der Yogakurse
  • geeignet für
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote

  • Ambiente
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Erreichbarkeit
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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    Anfahrtsbeschreibung

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    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 48.287290
    • Längengrad : 8.855540

    Routenplaner Kontakt

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