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Beschreibung Yogakurs

In seiner tausend Jahre alten Geschichte hat der Weg des Yoga viele Wandlungen erfahren und neue Stile haben sich entwickelt. Doch eines ist immer erhalten geblieben – Yoga bietet jedem Menschen genau das, was er gerade benötigt.
Yoga bedeutet „Einheit“, „Harmonie“ oder „sich verbinden“. So ist im Yoga alles darauf ausgelegt, (wieder) eine Verbindung zu sich selbst herzustellen und sich bewusster wahrzunehmen. Somit wird man sein eigener Experte für seinen Körper, seinen Geist, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden.
In den Yoga-Stunden werden hierfür verschiedene Elemente der Bewegungsübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation miteinander verbunden.
Mein Unterrichtsstil hat seine Wurzeln im Hatha-Yoga, wobei auch Aspekte aus anderen Yogarichtungen integriert werden und ich die Übungen individuell auf die Gruppe und das Thema der Stunde ausrichte.

Yoga ist für mich ein kostbares Geschenk und dieses Geschenk möchte ich teilen.
Yoga fasziniert und begeistert mich seit vielen Jahren. Bereits bei meiner ersten Yogastunde stand ich auf der Matte und wusste: „hier bin ich richtig“. Was während meines Studiums mit der anfänglichen Intention, etwas gegen meine Rückenprobleme und das Stressgefühl zu unternehmen, begonnen hat, wurde schnell zu einer Leidenschaft, die mein Leben veränderte.
Yoga zu üben bedeutet für mich, meinem Körper und meinem Geist Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei ist Bewegung, verbunden mit Kraft und Ausdauer, genauso wichtig wie Ruhe und Entspannung. Yoga hilft mir, meine eignen Kräfte zu aktivieren, mich zu zentrieren und Achtsamkeit zu entwickeln und mit Selbstvertrauen die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Durch die positiven und wertvollen Erfahrungen, die ich im Laufe des Praktizierens erleben durfte, wurde der Wunsch, tieferen Einblick in die Philosophie des Yoga zu erhalten und diese Erfahrungen in einer Yogalehrerausbildung zu vertiefen, immer stärker.
Durch die Kurse und Seminare möchte ich weitergeben, was ich in den vergangenen Jahren wunderbares auf dem Yogaweg lernen und erfahren durfte. Es ist mein Ziel, die ganzheitliche Gesundheit meiner TeilnehmerInnen zu fördern und sie dabei zu unterstützen, durch Yoga den Weg zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit zu finden.
Ich freue mich, bekannte und neue Gesichter in meinem Yogastudio begrüßen zu dürfen!
Namasté
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Kinderyoga Thai Yoga Massage alle...
    Hatha Yoga
    Kinderyoga
    Thai Yoga Massage
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Kinder Kurse für Unternehmen
    Kurse für Kinder
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  • spezielle Yogaangebote
    spezielle Yogaangebote: keine Angabe
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
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  • geeignet für
    geeignet für: keine Angabe
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Eigenschaften dieses Yogakurs-Eintrags

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Kinderyoga
    Thai Yoga Massage
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten

  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Art der Yogakurse:
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Kinder
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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    Adresse

    Ortsteil:
    • Zeilhard
    Regionen:
    • Breitengrad : 49.847780
    • Längengrad : 8.789770

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