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Yogastil: Aerial Yoga 

Aerial Yoga ist eine moderne Yogapraxis, die Elemente des Yoga, der Akrobatik und des Zirkus kombiniert. Bei dieser Art des Yoga werden spezielle Schlingen oder Hängematten aus Tuchmaterial an der Decke befestigt, die es den Praktizierenden ermöglichen, in verschiedenen Positionen in der Luft zu schweben, zu schwingen und sich zu dehnen. Durch die Unterstützung der Schlingen können Teilnehmer in tiefere Dehnungen gehen, ihre Körpermitte stärken und Flexibilität verbessern, während sie ein Gefühl der Leichtigkeit und des Fließens entwickeln. Aerial Yoga kann sowohl entspannend als auch herausfordernd sein und bietet eine einzigartige Möglichkeit, traditionelle Yogahaltungen auf spielerische und kreative Weise zu erleben.

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