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Yogastil: Kinder Yoga

Die yogischen Körperübungen werden beim Yoga für Kinder eher spielerisch und kreativ ausgeführt. So eignen sich beispielsweise alle Asanas mit Tiernamen hervorragend zur Interpretation, wie der Hund, der Löwe, etc. Im Kinder-Yoga werden auch zusätzliche Wahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen, wie z.B. Spiele und Massagen mit eingebaut. Kinder-Yoga fördert durch Asanas das Körpergefühl und die Motorik. Es entwickelt sich bei Kindern ein besseres Körperbewusstsein, schult dadurch die Wahrnehmung, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit zu lernen.

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