Yogalehrer / Yogastudio mit Yogastil: Yin Yoga finden
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Sevil-Anne Zeller namaste Yoga Loft
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Yogastil:Hatha Yoga Kinderyoga MeditationHatha YogaKinderyogaMeditationSivananda YogaSUP-YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderesBietet auch Online-Yogakurse anDaten werden geladen...
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YEP Lounge
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Yogastil:Hatha Yoga Kinderyoga MeditationHatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaVinyasa FlowYin YogaAnderesBietet auch Online-Yogakurse an -
Denise Habich
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YogaSeeleLeben
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Yogastil:Meditation Yin YogaMeditationYin YogaBietet auch Online-Yogakurse an -
Aerial Yoga Ausbildung mit Nicole Quast-Prell
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Rebecca Oellers Perpaco Yoga
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Yogastil:Hatha Yoga Hormonyoga KinderyogaHatha YogaHormonyogaKinderyogaThai Yoga MassageVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderesBietet auch Online-Yogakurse an -
Niki Lachmann/ Omoststadt
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Jasmin Yoga
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Susanne Stricker
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Ort: Mehlingen, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Meditation Yin YogaHatha YogaMeditationYin YogaYoga NidraBietet auch Online-Yogakurse an -
YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
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Nicole Kastler
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Ort: Niederwaldkirchen, Österreich
Yogastil:Anusara Yoga Ashtanga Yoga Hatha YogaAnusara YogaAshtanga YogaHatha YogaKinderyogaKundalini YogaMeditationSivananda YogaVini YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraYoga VidyaAnderesBietet auch Online-Yogakurse an -
Katrin Franzke
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Ort: Hamburg, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Meditation Power-YogaHatha YogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaVinyasa FlowYin YogaAnderesBietet auch Online-Yogakurse an
Yogastil: Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yogapraxis, die sehr viele Elemente einer meditativen Achtsamkeitspraxis beinhaltet. Dadurch steht Yin Yoga im Gegensatz zu allen dynamischen Yogastilen, wie z.B. Ashtanga Yoga oder Vinyasa Flow. Genau dadurch kann es aber auch sehr gut als Ergänzung zu den genanten kräftigenden und körper-orientierteren Yogastilen dienen.
Yin Yoga wird meist am Boden im Liegen, manchmal aber auch im Sitzen praktiziert. Dabei werden einzelne dehnende Körperpositionen meist über mehrere Minuten passiv gehalten. Das dient dazu, die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke zu erhalten und zu stärken.
Es geht darum, in den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Der Ausdruck Yin stammt aus dem Chinesischen und während Yin (das weibliche Prinzip) für Ruhe, Sanftheit und Beständigkeit steht, steht Yang (das männliche Prinzip) für Leistungsorientierung, Dynamik und Extravertiertheit.
Yin Yoga ist normalerweise auch gut geeignet für Schwangere. Als Begründer des modernen Yin Yoga gelten Paul Grilley und seine Schülerin Sarah Powers.
Alle Yoga-Lehrer und Yoga-Studios, die Yogakurse mit dem Yogastil: Yin Yoga anbieten kannst du in unserer Yogalehrer Suche mit dem ausgewählten Filter für Yogastil anzeigen lassen.
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