Beschreibung Yogalehrer

Yoga in Einzeluntericht und in Gruppen, für Privatversonen und Firmen. Der Unterricht kann bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz stattfinden. Auch individuelle Gruppen (Freundes-, Kollegenkreis) termingerecht machbar.
ASana Yoga Mainz ist Yoga für alle: ..für jung + alt, für Männer + Frauen, für teiftiere', für alle die sich bisher nicht getraut haben es auszuprobieren oder die, die gehört haben 'da liegt man ja nur rum' ,)
Harmonie für Körper, Geist & Seele - Yoga für alle! Für mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit, als Ausgleich für den hektischen Alltag...
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    - 18:30-19:30 10:30-11:30 17:30-18:30 17:30-18:30 19:00-20:00 - - - -
  • Informationen zu den Kursen: Unsere Leistungen/Kursbeschreibung:
    Unsere Yoga- und Relax-Kurse finden im Personal-Training 1:1, Yoga-Duo (2 Personen üben gemeinsam) und in kleinen Gruppen statt.
    Nur so ist es möglich in einer sicheren, persönlichen und angenehmen Umgebung zu üben.
    Ob ruhige oder dynamsiche Übungssequenzen - jeder Teilnehmer bestimmt sein persönliches Übungs-Pensum selbst.
    Genießen Sie die entspannte Atmosphäre in schöner Räumlichkeit.
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Hormonyoga Kinderyoga alle...
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Kinderyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Power-Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Anderes
  • alle Eigenschaften (19)

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Adresse:
Heuerstrasse 14A in der Heuerschule - im 1. OG links 55129 Mainz Deutschland

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Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Kinderyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Power-Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Anderes

Informationen zu Yogakursen

  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    - 18:30-19:30 10:30-11:30 17:30-18:30 17:30-18:30 19:00-20:00 - - - -
  • Kursbeschreibungen:

    • ASana Yoga Mainz Kursbeschreibungen Diverse Stile: Hatha, Yin, Vinya
      Diverse Stile: Hatha, Yin, Vinya

      Yoga ist immer gut - egal in welcher Jahreszeit
      Der Einstieg ist jederzeit FÜR JEDES LEVEL möglich!

      YOGA in diversen Stilen - ob sanft oder dynamisch - hier findet jeder seine Yogaform
      Auf unserer Homepage findet Du jeweils den aktuellen Kursplan.

      Du bist bei uns aber nicht kursgebunden und kannst jede Yogastunde wahrnehmen, wann immer es zeitlich für Dich paßt!

  • Informationen zu den Kursen: Unsere Leistungen/Kursbeschreibung:
    Unsere Yoga- und Relax-Kurse finden im Personal-Training 1:1, Yoga-Duo (2 Personen üben gemeinsam) und in kleinen Gruppen statt.
    Nur so ist es möglich in einer sicheren, persönlichen und angenehmen Umgebung zu üben.
    Ob ruhige oder dynamsiche Übungssequenzen - jeder Teilnehmer bestimmt sein persönliches Übungs-Pensum selbst.
    Genießen Sie die entspannte Atmosphäre in schöner Räumlichkeit.
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Vor der Yogapraxis sollten Sie möglichst 1-2 Stunden nichts oder nur wenig essen.
    Zum 1. Mal bei ASana YOGA MAINZ:

    Aus hygienischen Gründen bitte wir Sie Ihre Schuhe direkt am Eingang ins Schuhregal zu stellen. Wir bewegen uns barfuß, in Hausschuhen/Flipflops oder Socken im Yoga Raum.

    Wann sollte ich da sein?

    Kommen Sie bitte ca. 10-15 Min. vor Kursbeginn. Am Empfangspult liegt eine Kursliste aus, in die Sie
    sich jeweils immer vor Beginn der Stunde oder im Falle einer Probestunde mit Namen und Unterschrift
    eintragen. Nichtmitglieder füllen aus versicherungstechnischen Gründen ein Anmeldeformular aus.

    Da wir sehr viel Wert auf eine persönliche und freundliche Betreuung legen, werden Sie immer direkt persönlich
    und freundlich von Ihrer/em Yogalehrer/in empfangen.

    Was sollte ich mitbringen?
    Für Ihren ersten Yoga-Besuch bringen Sie bitte folgendes mit:
    ein kleines Handtuch (wer viel und schnell schwitzt gerne auch ein größeres Handtuch)
    · eine bequeme Sporthose (Jazzpants oder Jogginghose)
    · ein Shirt, das beim Vorbeugen nicht über den Rücken rutscht
    · warme Socken (falls Sie schnell frieren)
    · evtl. eine dünne Zipp-Jacke zum Überziehen in der End-Entspannung

    Ankommen/Einstimmen
    Nach dem Umkleiden können Sie in Ruhe noch einen Tee oder ein Mineralwasser trinken. Diese Getränke sind
    für die Yogastunden bei uns inklusive und stehen im Regal für Sie bereit.
    Die Nutzung unserer Matten, Kissen und Decken sind für die Yogapraxis ebenfalls im Preis enthalten. Diese liegen bereits im Yoga-Raum bereit, so dass Sie nur noch Ihren Lieblingsplatz auszusuchen brauchen. (Gerne können Sie aber auch Ihre
    eigene Matte mitbringen und benutzen)
    Abschlussgespräch:

    Nach dem Kurs stehen wir Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung. Bei weiterem Interesse
    können Sie zwischen einer 10er- Karte oder einer Mitgliedschaft wählen. Auch hier beraten wir Sie gerne!

besondere Angebote

  • Spezielle Kurse und Zielgruppen:
    Kurse für Kinder
    Kurse für Jugendliche
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Schwangere (Prä-/Postnatal)
    Yoga für Übergewichtige
    Kurse für Unternehmen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

  • Informationen zu Workshops: Stets wechselnde, interessante Workshops u.a. zu den Themen; Faszien, Chakren, YinYoga, Ayurveda, Ernährung usw - siehe Hompage für die aktuellen Termine

Angebote für Retreats und Yogareisen

  • Informationen zu Retreats und Yogareisen

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

  • Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung

Persönliche Informationen und Social Media

  • Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: „Alles zu seiner Zeit“ lautet ein Leitspruch - den mir meine Oma mitgegeben hat und der mich nun schon sehr viele Jahre begleitet und nach fast 27 Jahren Führungstätigkeit beim größten, renommierten Personaldienstleister Deutschlands dazu bewogen hat, in 2012 dort auszusteigen und auf eigenes Risiko etwas Neues zu beginnen!

    So habe ich meinen Managerposten „an den Nagel gehängt“ um mich ganz dem Yoga zu widmen.

    Eine eigene Yogaschule war mein Traum!
    Bereits seit fast 20 Jahren praktiziere ich selbst Yoga in verschiedenen Richtungen und war
    von Anfang an fasziniert von dessen Wirkung.

    Somit schließt sich der Kreis - denn schon als kleines Mädchen war meine grosse Leidenschaft das Kunstturnen und später auch das klassiche Ballett, welches ich viele Jahre mit grosser Freude, Hingabe, Disziplin und Herzblut ausübte, leider aber wegen meiner Berufstätigkeit aus Zeitgründen aufgeben musste.

    Sehr viel später habe ich dann - nach vielen Experimenten in der Fitnessbranche - zu Yoga gefunden und war von Anfang an von davon begeistert...

    Gerade in meinem damaligen, stressigen und oft aufreibenden Beruf mit Schwerpunkt Vertrieb und Personal hat mir Yoga sehr oft geholfen, insbesondere komplizierte und teilweise auch heikle, berufliche Situationen zu meistern.
    Aber auch später in schwierigen persönlichen Situationen konnte ich mich auf "mein Yoga" immer verlassen.

    Bevor ich jedoch die Yogaschule eröffnen konnte, war es mir sehr wichtig soviel wie möglich
    über Yoga zu lernen und eine fundierte Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Diese (Ausbildung zum Yogalehrer nach AYA)
    habe ich zwischenzeitlich sehr erfolgreich abgeschlossen und unterrichtete danach zunächst
    Privatschüler, sowie regelmäßig für die VHS-Mainz, im Haupthaus und im
    Bürgerhaus Hechtsheim.
    Am 01.07.2013 wurde mein Traum Wirklichkeit und ich eröffnete mit ASana Yoga Mainz eine kleine Wohlfühl-Oase :)

Yogalehrer Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Die Yogaschule "ASana YOGA MAINZ" liegt mitten im Ortskern von Mainz-Hechtsheim, in einem kleinen romantischem Hinterhof - im historischem Schulgebäude von 1886 - liebevoll kernsaniert - "Die alte Heuerschule".

    Gehen Sie durch den Torbogen des Vorderhauses (Heuerstrasse 14), überqueren Sie den Hof bis in den Hinterhof, dort weiter durch das Metalltor. Dort den weißen Eingang von "La Siciliana" nehmen. Im Flur ein Stockwerk höher gehen - dort finden Sie uns im 1. Stock/links.

    In wenigen Gehminuten erreichen Sie von dort aus diverse Restaurants, einen Eissalon, Metzgerei, Bäckereien, Supermarkt, Apotheke, Post etc…. zum Einkaufen und Essengehen.

    In die andere Richtung „Brausch“ gelangen sie in die Natur, umgeben von Feldern und einer Baumallee finden Sie hier an Pferde- und Schafkoppeln Ruhe und Entspannung sowie Zerstreuung vom Alltag.

    Fahrradfahrer, Autofahrer, öffentliche Verkersmittel.... siehe unten....

    Fahrradfahrer: Für Fahrradfahrer stehen 10 neue Fahradparker zur Verfügung.

    Öffentliche Verkehrsmittel: Mit der Strassenbahn/mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht man die Yogaschule mit den Linien 50 + 53 Endhaltestelle Bürgerhaus, sowie der Linie 52/Endhaltestelle Schinnergraben oder Buslinie 64 bis Frankenhöhe. Von den Strassenbahnhaltestellen sind es dann sind es noch ca. 350 Meter (5 Minuten) Fußweg, oder Sie nutzen von der Endhaltestelle bis zur Yogaschule das Angebot der MVB Meinrad.

    Autofahrer: Die Plarkplätze im Hof sind nur sehr begrenzt und nur zu bestimmten Zeiten nutzbar:

    5 Plätze sind zu bestimmten Zeiten (dienstags bis sonntags von 11-14 Uhr und von 17-22 Uhr) für das Restaurant "La Siciliana" reserviert.

    Montags - am RUHETAG - und während den anderen Zeiten, können diese Plätze auch von uns genutzt werden.

    Der 6. Platz (der kleinste ganz rechts) wird von ASana Yoga genutzt und darf ganztags NUR VON DEN KURSLEITERN belegt werden.

    Schüler/Kursteilnehmer können auf den Hauptstraßen (Heuerstrasse, Alte Mainzer Straße, Morschstraße und Grauelstraße) teilweise eingeschränkt mit Parkscheibe, sowie in den zahlreichen Seitenstraßen uneingeschränkt parken.

    Des weiteren gibt es freie Parkplätze AM BÜRGERHAUS HECHSTHEIM und AN DER BRAUSCH/GRAUELSTRASSE in ca. 5 Gehminuten von der Yogaschule entfernt. Sehr einfach erreichbar.

    Adresse

    Ortsteil:
    • Mainz Hechstheim
    • Breitengrad: 49.959980
    • Längengrad: 8.278190

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