BE YOGI - Yoga mit Beate Laudien

 

Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

• Yogastil:
  Hatha Yoga

  Kinderyoga

  Meditation

  Sivananda Yoga

  Anderes

Informationen zu Yogakursen

• Kurssprache:
  Deutsch

  Englisch
• Einzelne Stunde: 20 €
• Rabatt-Code
• Regelmäßige Kurse:

  Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag	Feiertage
  18:00-19:45 20:00-21:45	18:00-20:00	19:00-20:00	-	10:00-11:00	-	-	-

• Kursbeschreibungen:

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    traditionelles Yoga in Mainz

    Lernen Sie Ihr Selbst näher kennen beim Yoga in kleiner Gruppe. Während der Anfangsentspannung können Sie ankommen für Ihre "Verabredung mit sich selbst". Die Atemübungen erlauben Ihrem Geist und Herz, zur Ruhe zu kommen. Körperübungen helfen Ihnen, Stress und körperliche Anspannung zu lösen sowie Kraft aufzubauen. In der Endentspannung können sich alle wohltuenden Wirkungen systematisch in Ihrem geistigen, emotionalen und körperlichen Sein entfalten.

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    traditionelles Yoga bei Bingen

    Lernen Sie Ihr Selbst näher kennen beim Yoga im Alten Rathaus in Münster-Sarmsheim bei Bingen am Rhein. Während der Anfangsentspannung können Sie ankommen für Ihre "Verabredung mit sich selbst". Die Atemübungen erlauben Ihrem Geist und Herz, zur Ruhe zu kommen. Körperübungen helfen Ihnen, Stress und körperliche Anspannung zu lösen sowie Kraft aufzubauen. In der Endentspannung können sich alle wohltuenden Wirkungen systematisch in Ihrem geistigen, emotionalen und körperlichen Sein entfalten.

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    Yoga auf dem Stuhl

    Stärken Sie Ihre Durchblutung, Gelenke, Skelett und Muskeln. Erfrischen Sie Ihren Geist. Finden Sie Ihre innere Ruhe, Kraft und Wohlbefinden. Freuen Sie sich auf sanfte Übungen bei Yoga auf dem Stuhl in Mainz Weisenau und Mainz Hechtsheim.

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    Privates Yoga

    Bei Ihrem privaten Yoga Arrangement kann ich ganz individuell auf Ihr Anliegen eingehen und entsprechend Ihrer Verfassung geistig, emotional und körperlich stärkende Elemente anbieten für Ihr ganz persönliches inneres sowie äußeres wachsen.

• Informationen zu den Kursen: Lernen Sie Ihr Selbst bei präziser Anleitung auf sanfte Art und Weise kennen und lieben. Ein freier Platz vorausgesetzt, ist ein Einstieg jederzeit möglich.
• Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Yogamatten, -kissen und -decken, bzw. Stühle bei Stuhl-Yoga sind vorhanden. Zur ersten Teilnahme bitte einfach bequeme Kleidung und Offenheit für ggf. Unbekanntes mitbringen.

besondere Angebote

• Spezielle Kurse und Zielgruppen:
  Kurse für Kinder

  Kurse für Senioren

  Kurse für Schwangere (Prä-/Postnatal)
• Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

• Informationen zu Workshops: Außerhalb der Yogakurse auf der Matte und auf dem Stuhl biete ich Ihnen geführte Tiefenentspannung in Form von Yoga Nidra ("der Schlaf des Yogis") oder Nada Yoga ("Yoga des Klangs", Klangschalen-Tiefenentspannung). Beim Bhakti Yoga (Yoga des Herzens) singen/chanten wir Mantren mit oder ohne Begleitung des Harmoniums.
  
  Die Termine werden über meine Website publiziert. Anmeldungen sind erforderlich.
• Link zu Workshops

Angebote für Retreats und Yogareisen

• Informationen zu Retreats und Yogareisen: Yoga Trekking Reisen und Yoga Retreat in Deutschland sowie Nepal
• Link zu Retreats und Yogareisen

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

• Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung: Keine Angebote.
• Link zur Yogalehrer-Ausbildung

Persönliche Informationen und Social Media

• Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: Ich praktiziere seit 2006 klassisches Hatha Yoga in der Tradition des indischen Arzt und Meisters Swami Sivananda, das auf den 5 Grundprinzipien der richtigen Körperübungen, Atmung, Entspannung, Ernährung sowie positivem Denken und Meditation beruht. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2013 in Indien abgeschlossen. Ein einjähriger Aufenthalt in Indien und Nepal im Jahr 2013 hat mir erlaubt, ganzheitliche Yoga Lern- und Lehrpraxis zu sammeln und mich intensiv der Meditation, dem Harmoniumspiel und Mantren zu widmen sowie ausgiebig in die faszinierende Welt des Ayurveda, Reiki, Hinduismus und Buddhismus einzutauchen. Zwischenzeitlich folgten Fortbildungen zu den Themen "Yoga & Psychologie", "Yoga für Kinder", "Yoga für Senioren" sowie eine vertiefende Weiterbildung in 2016 als auch lehrreiche, inspirierende Aufenthalte im Himalaya in 2017 und 2018.
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