Christine Raab

Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

• Yogastil:
  Hatha Yoga

Informationen zu Yogakursen

• Kurssprache:
  Deutsch
• Einzelne Stunde: 15 €
• Rabatt-Code: ---
• Regelmäßige Kurse:

  Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag	Feiertage
  -	18:30-20:00	17:30-19:00	-	-	-	-	-

• Kursbeschreibungen:

  • 

    Dienstagskurs

    Wir starten immer mit einer kleinen Anfangsentspannung zum Ankommen. Nach der Pranayama (Atemübung) Einheit gehen wir über zur Asana Praxis (also die Körperübungen). Hier können die Asanas teilweise in verschiedenen Varianten ausgeführt werden, sodass es jeweils für alle machbar ist. Wir kräftigen und dehen hier den Körper. Den Schluss macht eine etwas größere Endentspannung.
    
    Je nach Lust und Laune setze ich gerne auch meine Klangschalen oder Düfte ein (nach Absprache).

  • 

    Mittwochskurs

    Wir starten immer mit einer kleinen Anfangsentspannung zum Ankommen. Nach der Pranayama (Atemübung) Einheit gehen wir über zur Asana Praxis (also die Körperübungen). Hier können die Asanas teilweise in verschiedenen Varianten ausgeführt werden, sodass es jeweils für alle machbar ist. Wir kräftigen und dehen hier den Körper. Den Schluss macht eine etwas größere Endentspannung.
    
    Je nach Lust und Laune setze ich gerne auch meine Klangschalen oder Düfte ein (nach Absprache).

• Informationen zu den Kursen: Yoga findet immer auf der eigenen Matte statt. Ich möchte dich in meinen Kursen wieder in die Verbindung mit dir selbst bringen - weg von höher, schneller, weiter und hin zu dem was du eigentlich wirklich willst.
  
  Ich unterrichte Hatha Yoga für Anfänger und Geübte, bringe aber auch gerne Elemente aus meinen ganzheitlichen Body-Soul-Mind Anwendungen ein (z.B. Human Therapy, Klangschalen, Energiesprays) - nach Absprache.
• Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Lass uns am besten vorher mal telefonieren um mögliche Fragen zu besprechen. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden und es gibt auch immer Tee vor Ort. Du kannst gerne auch schon in meine FAQ schauen: https://christine-raab.de/yoga-meditation-faq/

besondere Angebote

• Spezielle Kurse und Zielgruppen:
  Momentan keine speziellen Angebote
• Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

• Informationen zu Workshops: Womencircle 1x/Monat
  
  Rauhnächte Tag am 21.12.2019
• Link zu Workshops

Angebote für Retreats und Yogareisen

• Informationen zu Retreats und Yogareisen: Keine Angebote im Moment
• Link zu Retreats und Yogareisen

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

• Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung: Keine Angebote im Moment
• Link zur Yogalehrer-Ausbildung

Persönliche Informationen und Social Media

• Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: Yoga findet immer auf der eigenen Matte statt.
  
  In meinen Kursen geht es mir darum, dass du wieder in Verbindung zu dir selbst kommst und achtsam mit dir umgehst. Es ist egal, was auf der Nachbarmatte passiert. Es geht nur um dich!
  
• Link zu Facebook
• Link zu Instagram