Beschreibung Yogalehrer

Die Heilpraxis und Yogaschule ist ein Zentrum für Spiritualität, Selbsterfahrung & Yoga und bietet neben den Yogakursen und offenen Yogastunden eine Vielzahl weiterer Angebote:
- Life Coaching,
- Mental - und Gehirntraining
- Bewusstseinsarbeit
- Energie- und Heilarbeit
- Psychotherapie (HP)
- Hypnose
- Mediale Arbeit
- Meditation
- Entspannung
- Kurse
- Seminare
- Ausbildungen
- Retreats
- Einzelsitzungen

Es finden regelmäßig Workshops in der Praxis in Greifswald aber auch Seminare und Retreats außerhalb an wunderbaren (Kraft-)Orten in Mecklenburg-Vorpommern statt.

Im November 2019 startet die erste Yogalehrerausbildung, die die alte Tradition des Yoga mit den neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaften, Quantentheorie und Epigenetik verbindet.
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    17:40-20:30 16:45-20:00 17:50-21:10 18:30-21:30 16:45-18:15 ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Informationen zu den Kursen: Von Montag bis Freitag hast du die Möglichkeit entweder in einem geschlossenen Kurs (Anfänger-/Rückenyoga) oder im offenen Kurssystem deine Yogastunden selbst zusammen zu stellen. Die offenen Stunden beinhalten Yin Yoga, Level 1/2 und Level 2/3. Je nach Zeit und Vorkenntnissen kannst du dir deinen eigene Yogaplan zusammenstellen. Die Anmeldung/Buchung erfolgt online.
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Kinderyoga Kundalini Yoga alle...
    Hatha Yoga
    Kinderyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Sivananda Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Anderes
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Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Kinderyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Sivananda Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Anderes

Informationen zu Yogakursen

  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Einzelne Stunde: 14 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    17:40-20:30 16:45-20:00 17:50-21:10 18:30-21:30 16:45-18:15 ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Kursbeschreibungen:

    • Heilpraxis und Yogaschule "BewusstSein & Leben" - Jana Erdmann Kursbeschreibungen Hatha Yoga Anfängerkurs
      Hatha Yoga Anfängerkurs

      In diesem Kurs geht es um die Grundlagen des Yoga. Im Vordergrund stehen sanfte Bewegungen, leichte Körper- und Atemübungen, die die Eigenwahrnehmung schulen, die Achtsamkeit üben und dich mehr und mehr im jetzigen Moment ankommen lassen.

    • Heilpraxis und Yogaschule "BewusstSein & Leben" - Jana Erdmann Kursbeschreibungen Rückenyoga
      Rückenyoga

      Dieser Kurs ist so konzipiert, dass:
      Anspannungen in deiner Rücken- und Schultermuskulatur gelöst werden.
      Deine Wirbelsäule und die Gelenke mobilisiert werden.
      Du deine Rückenmuskulatur stärkst und stabilisierst.
      die unterstützenden Bauchmuskeln gekräftigt werden.
      Darüber hinaus erhälst du interessante Informationen zum Thema Rückenschmerzen und Yoga und was du in deinem Alltag alles Gutes für deinen Rücken tun kannst.

    • Heilpraxis und Yogaschule "BewusstSein & Leben" - Jana Erdmann Kursbeschreibungen Hatha/Vinyasa Yoga - Level 1/2
      Hatha/Vinyasa Yoga - Level 1/2

      Für diese Stunde wäre es gut, wenn du schon ein paar Vorerfahrungen mit dem Yoga gesammelt hast, dir die Basics hinsichtlich der Körperübungen und Atemtechniken vertraut sind.
      Die Entwicklung eines Bewusstseins für deinen Körper, für die Bewegung stehen neben dem Aufbau von Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Die Bewegungsabläufe werden komplexer, sodass ein weiterer Schwerpunkt darauf liegt, den Atem und die Bewegung in Einklang zu bringen.

    • Heilpraxis und Yogaschule "BewusstSein & Leben" - Jana Erdmann Kursbeschreibungen Hatha/Vinyasa Yoga -Level 2/3
      Hatha/Vinyasa Yoga -Level 2/3

      Die Stunden sind kreativ… spielerisch, meditativ, dynamisch fließend, kraftvoll und ruhig in der Stille versunken und jedes mal anders. Ich liebe die Abwechslung, das Spiel mit den eigenen Grenzen, die Genauigkeit in der Haltung. Dafür nutze und verbinde ich die Elemente aus verschiedenen Yogatraditionen wie dem klassischen Haha Yoga, Sivananda Yoga, Jivamukti Yoga, Anusara Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow und Kundalini Yoga. Das, was entsteht ist das, was du in diesem Moment brauchst!

    • Heilpraxis und Yogaschule "BewusstSein & Leben" - Jana Erdmann Kursbeschreibungen Yin Yoga
      Yin Yoga

      Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Yin und Yang gehören immer zusammen. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken.

  • Informationen zu den Kursen: Von Montag bis Freitag hast du die Möglichkeit entweder in einem geschlossenen Kurs (Anfänger-/Rückenyoga) oder im offenen Kurssystem deine Yogastunden selbst zusammen zu stellen. Die offenen Stunden beinhalten Yin Yoga, Level 1/2 und Level 2/3. Je nach Zeit und Vorkenntnissen kannst du dir deinen eigene Yogaplan zusammenstellen. Die Anmeldung/Buchung erfolgt online.
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Alles, was du für den Unterricht benötigt, findest du und er Schule. Es wäre gut, wenn du bequeme Kleidung trägst, in der du dich wohlfühlen.
    Bitte esse 1,5 bis 2 Stunden vor Kursbeginn nichts mehr Schweres, damit sich dein Körper und du ganz auf die Praxis einstellen können und nicht mit der Verdauung beschäftigt sind.

besondere Angebote

  • Spezielle Kurse und Zielgruppen:
    Kurse für Kinder
    Kurse für Senioren
    Kurse für Unternehmen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

  • Informationen zu Workshops

Angebote für Retreats und Yogareisen

  • Informationen zu Retreats und Yogareisen: Chakra Yoga & Meditationswochenende - Gönn Dir (D)eine Auszeit! im Seminarhaus Klyngenberg vom 24.-26.05.2019
    Seminar zur Selbstheilung mit Angela Burgdorf in Greifswald am 18.05.2019
    Yoga und die Kraft der Gedanken im Gutshaus Landsdorf bei Tribsees am 29.06.2019
    Yoga bei Stress im Gutshaus Landsdorf bei Tribsees am 31.08.2019

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

  • Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung: Die Ausbildung verbindet auf ganz einzigartige Weise die Lehren des Yoga (körperlich, geistig, seelisch) mit dem Wissen aus den neueren Forschungen (Quantenphysik, Epigenetik, neue Biologie, Neurowissenschaften etc.) um das alte Wissen mit dem neuen zu einen.

    Du wirst dir selbst auf eine Art begegnen, wie du es vorher noch nie getan hast. Die Ausbildung wird dich transformieren und dich auf eine höhere Bewusstseinsebene bringen. Am Ende der Ausbildung wirst du in Lage sein, die Zusammenhänge zwischen Geist, Körper und Seele zu verstehen. Du lernst, dass jeder einzelne Gedanke, den du denkst eine Auswirkung auf dein Leben hat und wie du Schöpfer deines Lebens wirst.

Persönliche Informationen und Social Media

  • Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: .... ausgebildete Yogalehrerin in Hatha, Kundalini (3HO nach Yogi Bhajan) und Yin Yoga mit nationalen und internationalen Lehrerfahrungen, Basisausbildung Kinderyoga über Kinderyogaakademie Deutschland
    Ausbildung als Ernährungsberaterin auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Barbara Temelie in Hamburg
    Kräuterkundigenausbildung bei Daniela Wolff in Hamburg
    langjährige Meditationserfahrung in Zen und Vipassana mit Aufenthalten in verschiedenen Klöstern in Deutschland, Europa und Asien
    Entspannungskursleiterin
    Ausbildung in tradioneller Thai-Massage, Fußreflexzonen-Massage und Ölmassage in Bangkok, Thailand
    Klangschalen-Massage-Ausbildung nach Peter Hess
    Psychologischer Berater (TIB Berlin)
    Meditation & Mentaltraining (Dr. Joe Dispenza)
    NeuroChangeSolution
    Studium "Life Coaching" B.Sc. an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin (aktuell)

Yogalehrer Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Die Heilpraxis und Yogaschule ist zentral gelegen auf dem Markt in Greifswald.
    Zu erreichen über die Rückseite des Gebäudes (Zugang über die Johann-Sebastian-Bach Straße). Parkmöglichkeiten sind in unmittelbarer Nähe zu finden (kostenpflichtig).

    Adresse

    Ortsteil:
    • Greifswald Zentrum
    Regionen:
    • Breitengrad: 54.096270
    • Längengrad: 13.381520

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