Beschreibung Yogalehrer / Yogastudio

Yoga und Pilates in Grevenbroich; ob Yoga Sanft als zertifizierter Kurs gefördert durch Krankenkassen, Yoga Vinyasa Flow oder Emily Hess® Klangyoga finde dein Yoga in einem schönen und großen Kursraum. Pilates fördert insbesondere die stabilisierende und stützende Tiefenmuskulatur mit kräftigenden Übungen aber auch Lockerheit und Entspannung. Online Live Yoga oder ganz privat für Sie. Herzlich willkommen bei biyogafit in Grevenbroich Iris Bendick
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Vini Yoga alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Vini Yoga
    Vinyasa Flow
    Anderes
  • Bietet auch Online-Yogakurse an
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Umkleide
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogamatten Yogagurte Yogablöcke alle...
    Yogamatten
    Yogagurte
    Yogablöcke
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Dickere Menschen Kurse für Senioren Kurse für Unternehmen
    Kurse für Dickere Menschen
    Kurse für Senioren
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Meditationskurse
  • Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. zu Fuß:
    gute Anbindung
    gute Anbindung
  • Die allgemeinen Yogakurse sind auch geeignet für:
    Einsteiger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Einsteiger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Stellt Yoga-Videos zur Verfügung
  • alle Eigenschaften (34)

Lage

Yogalehrer / Yogastudio auf Karte

Bewertungen (1)

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 2,0
Anstrengung (Schweißfaktor) 3,0
Yoga wohltuend
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Susa G.

 

Eigenschaften dieses Yogalehrer / Yogastudio-Eintrags

Yogastil

  • Unser Yogastil zeichnet sich aus, durch …
  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Vini Yoga
    Vinyasa Flow
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Einsteiger, Mittelstufe sind herzlich willkommen. Decken, Matten, Klötze und vieles mehr ist alles vorhanden. Schöner großer und heller Kursraum. Pilates und Yoga in Grevenbroich oder exklusiv Emily Hess® Klangyoga. Tiefenentspannung mit individueller Peter Hess® Klangmassage für Regeneration und Neuorientierung.

Informationen zu Yogakursen

  • Bietet auch Online-Yogakurse an
  • Stellt Yoga-Videos zur Verfügung
  • In unseren Yogakursen erwartet dich …
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • Die allgemeinen Yogakurse sind auch geeignet für:
    Einsteiger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 14 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    - - 18:15-19:30 16:15-17:30 18:00-19:15 19:30-20:45 10:00-11:15 10:00-11:15 13:00-14:30 -
  • Kursbeschreibungen:

    • Yoga Sanft

      Yoga Sanft ist ein zertifizierter Kurs, der von Krankenkassen gefördert wird. Leichte Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung für Einsteiger und Mittelstufe.

    • Yoga Flow

      Yoga Vinyasa Flow ist eine Wohltat für Körper und Geist. Die Bewegungen sind angenehm fließend im Einklang mit der Atmung. Die Beweglichkeit wird Schritt für Schritt verbessert und Verspannungen können sich lösen. Eine Anfangsmeditation und geführte Tiefenentspannung am Ende der Stunde führen zur inneren Ruhe und mentale Stabilität im Alltag.

    • Pilates

      Pilates ist ein hervorragendes Bewegungskonzept zur Verbesserung der Tiefenmuskulatur, Rumpf und Beckenboden. Sanftes Dehnen mit kräftigenden Übungen verbessert die Beweglichkeit, Muskulatur und Fasziengewebe. Entspannung ist ähnlich wie beim Yoga ein Pilates-Prinzip aber auch die richtige Atmung mit gelenkschonender Ausrichtung des Körpers fördern Bewegungslänge und -weite. Und Spaß macht es mit einer Prise Lockerheit auch noch. Mach einfach mit!

    • Iris Bendick biyogafit Kursbeschreibungen Emily Hess® Klangyoga
      Emily Hess® Klangyoga

      Es darf leicht sein, Freude machen und dich selber mit liebevoller Achtsamkeit wahrnehmen. Emily Hess® Klangyoga in Grevenbroich oder Umgebung ist ein exklusives Angebot mit hochwertigen Peter Hess® Therapie Klangschalen für Teilnehmer während der Stunde.
      Ruhige Bewegungen teilweise mit entspannenden Haltungen (Yin) ist ein wunderbarer Weg den eigenen Körper und Rhythmus zu spüren. Die leisen und fühlbaren Schwingungen beruhigen den Geist und öffnen die Tür zu deinem Herzen.

    • Iris Bendick biyogafit Kursbeschreibungen Peter Hess® Klangmassage
      Peter Hess® Klangmassage

      Entspannung pur. Man muss nichts tun und kann sich in einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit in einer lösende Entspannung der Peter Hess® Klangmassage hingeben. Sanfte Schwingungen bis in tiefe Gewebeschichten und leise Klänge lösen Entspannungsreflexe aus. Tiefe Erholung, angenehme Zuwendung ist die wertvollste Zeit für Körper und Geist.

Spezifische Yogaangebote

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Dickere Menschen
    Kurse für Senioren
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
  • Weitere Angebote:
    Workshops
  • Was zeichnet uns aus? Wie leben wir Yoga?

Räumlichkeiten und Ausstattung

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogamatten
    Yogagurte
    Yogablöcke
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
  • Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. zu Fuß:
    gute Anbindung
  • Bei uns wirst du dich wohlfühlen, weil …
  • Eindrücke in Bildern

Über Mich / Uns

  • Weitere Informationen über das Studio und die Yogalehrenden
  • Liebstes Yoga Zitat:
  • Yoga Alliance (AYA) zertifiziert:
    andere Zertifizierung
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
  • Yogalehrende stellen sich vor:

    • Iris Bendick biyogafit Yogalehrende stellen sich vor Yoga Pilates Klangyoga
      Yoga Pilates Klangyoga

      Zeit für Dich! Mit Herzlichkeit und Qualität durch regelmäßige Fortbildungen und intensive Ausbildungen in den Fachbereichen Yoga, Pilates und Klangyoga steht der Mensch im Vordergrund. Jeder ist anders, jeder hat seine eigene Biographie. Individuelles Wahrnehmen, in sich hineinspüren und wahrnehmen, was einem Gut tut. Zeit für sich auf der Matte zu haben ich leite Schritt für Schritt an. Alles andere geschieht dann von alleine ....bessere Haltung, gesunder Rücken, Mobilität, Entspannung

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Yogalehrer / Yogastudio Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    10 Minuten von der A46, Hauptbahnhof 10 Minuten zu Fuß, Parkhaus am Ostwall (ab 18:00 Uhr kostenfrei)

    Adresse

    Ortsteil:
    • Grevenbroich Stadtmitte
    • Breitengrad: 51.088510
    • Längengrad: 6.590420

    Routenplaner Kontakt

    Yogalehrer / Yogastudio Fotos

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    Yogalehrer: Herzlich willkommen
Iris Bendick 
zertifizierte Krankenkassenkurse, Yogalehrerin 550 h, Pilates Trainerin, Bodymotiom Pilates Trainerin, Peter Hess® Klangmassage-Praktikerin - Iris Bendick biyogafit
    Herzlich willkommen Iris Bendick zertifizierte Krankenkassenkurse, Yogalehrerin 550 h, Pilates Trainerin, Bodymotiom Pilates Trainerin, Peter Hess® Klangmassage-Praktikerin
    Yogalehrer: Klangmeditation oder Klangyoga in Grevenbroich oder bei Ihnen. Dabei erhält jeder Teilnehmer*in eine Peter Hess® Klangschale für die Übungen und Klangmassage für den Zeitraum der Stunde zur Verfügung. - Iris Bendick biyogafit
    Klangmeditation oder Klangyoga in Grevenbroich oder bei Ihnen. Dabei erhält jeder Teilnehmer*in eine Peter Hess® Klangschale für die Übungen und Klangmassage für den Zeitraum der Stunde zur Verfügung.
    Yogalehrer: Iris Bendick biyogafit Yogalehrer: Schöner heller Raum mit gemütlicher Atmosphäre. Vorhanden sind Matten, Decken, Klötze u.v.m. In einer persönlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga mit anschließender Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee. Yoga und Pilates in Grevenbroich oder Umgebung. - Iris Bendick biyogafit
    Schöner heller Raum mit gemütlicher Atmosphäre. Vorhanden sind Matten, Decken, Klötze u.v.m. In einer persönlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga mit anschließender Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee. Yoga und Pilates in Grevenbroich oder Umgebung.
    Yogalehrer: Yoga Pilates Mobil: in der Natur oder in Ihren Räumlichkeiten - Iris Bendick biyogafit
    Yoga Pilates Mobil: in der Natur oder in Ihren Räumlichkeiten
    Yogalehrer: Emily Hess® Klangyoga mit ruhigen Bewegungen oder entspanntes Loslassen wieder zu sich selber finden. Achtsamkeit für die eigene Wertschätzung. Der Klang führt mit Leichtigkeit in einen angenehmen Bewegungsfluss oder Haltung. Der Verstand kommt angenehm zur Ruhe. Die schwingenden Klangschalen werden auf oder neben dem Körper platziert. Teilnehmende erhalten jeweils 1-2 Peter Hess® Therapieklangschalen während der Stunde zur Verfügung - Iris Bendick biyogafit
    Emily Hess® Klangyoga mit ruhigen Bewegungen oder entspanntes Loslassen wieder zu sich selber finden. Achtsamkeit für die eigene Wertschätzung. Der Klang führt mit Leichtigkeit in einen angenehmen Bewegungsfluss oder Haltung. Der Verstand kommt angenehm zur Ruhe. Die schwingenden Klangschalen werden auf oder neben dem Körper platziert. Teilnehmende erhalten jeweils 1-2 Peter Hess® Therapieklangschalen während der Stunde zur Verfügung
    Yogalehrer: herzliche Atmosphäre: wohlfühlen, abschalten und erholen. Yoga und Pilates in Grevenbroich biyogafit - Iris Bendick biyogafit
    herzliche Atmosphäre: wohlfühlen, abschalten und erholen. Yoga und Pilates in Grevenbroich biyogafit
    Yogalehrer: Yoga und Pilates in Grevenbroich: beste Aussichten für Fitness und Endspannung - Iris Bendick biyogafit
    Yoga und Pilates in Grevenbroich: beste Aussichten für Fitness und Endspannung
    Yogalehrer: Peter Hess® Klangmassage führt in jeder Körperlage in eine erholsame Tiefenentspannung. Sie müssen nichts machen, noch nicht einmal entspannen. Das geschieht von alleine. In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit lösen hochwertige Peter Hess® Therapie Klangschalen  Entspannungsreflexe aus. - Iris Bendick biyogafit
    Peter Hess® Klangmassage führt in jeder Körperlage in eine erholsame Tiefenentspannung. Sie müssen nichts machen, noch nicht einmal entspannen. Das geschieht von alleine. In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit lösen hochwertige Peter Hess® Therapie Klangschalen Entspannungsreflexe aus.
    Yogalehrer: Iris Bendick biyogafit

    Profil Foto-Galerie

    1 / 10

    Yogalehrer: Herzlich willkommen
Iris Bendick 
zertifizierte Krankenkassenkurse, Yogalehrerin 550 h, Pilates Trainerin, Bodymotiom Pilates Trainerin, Peter Hess® Klangmassage-Praktikerin - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Klangmeditation oder Klangyoga in Grevenbroich oder bei Ihnen. Dabei erhält jeder Teilnehmer*in eine Peter Hess® Klangschale für die Übungen und Klangmassage für den Zeitraum der Stunde zur Verfügung. - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Schöner heller Raum mit gemütlicher Atmosphäre. Vorhanden sind Matten, Decken, Klötze u.v.m. In einer persönlichen Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga mit anschließender Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee. Yoga und Pilates in Grevenbroich oder Umgebung. - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Yoga Pilates Mobil: in der Natur oder in Ihren Räumlichkeiten - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Emily Hess® Klangyoga mit ruhigen Bewegungen oder entspanntes Loslassen wieder zu sich selber finden. Achtsamkeit für die eigene Wertschätzung. Der Klang führt mit Leichtigkeit in einen angenehmen Bewegungsfluss oder Haltung. Der Verstand kommt angenehm zur Ruhe. Die schwingenden Klangschalen werden auf oder neben dem Körper platziert. Teilnehmende erhalten jeweils 1-2 Peter Hess® Therapieklangschalen während der Stunde zur Verfügung - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: herzliche Atmosphäre: wohlfühlen, abschalten und erholen. Yoga und Pilates in Grevenbroich biyogafit - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Yoga und Pilates in Grevenbroich: beste Aussichten für Fitness und Endspannung - Iris Bendick biyogafit

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    Yogalehrer: Peter Hess® Klangmassage führt in jeder Körperlage in eine erholsame Tiefenentspannung. Sie müssen nichts machen, noch nicht einmal entspannen. Das geschieht von alleine. In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Sicherheit lösen hochwertige Peter Hess® Therapie Klangschalen  Entspannungsreflexe aus. - Iris Bendick biyogafit

    10 / 10

    Yogalehrer: Iris Bendick biyogafit

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 2,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 3,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Profil Bewertungen (1)

    Gesamteindruck

    Yoga wohltuend

    Sehr zu empfehlen, für jeden etwas dabei und immer wieder eine wohltuendende Erfahrung für Körper und Geist, entspannend in so wohlwollender Atmosphäre. Fließend führt Iris durch die Stunden. Danke und Namaste :)

    Susa G. hat Iris Bendick biyogafit im September 2020 besucht.

    Unverbindliche Anfrage an Iris Bendick biyogafit

    Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen.

    Kontakt

    Öffentliche Fragen und Antworten zu Iris Bendick biyogafit

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