Beschreibung Yogalehrer / Yogastudio

Yogalehrerin für Vinyasa Yoga, YinYoga, AerialYoga, Babybauch-Yoga, Yoga-Flow im Herzen von Olpe am Biggesee. Kleines Atelier mit individuellen Kursen und Workshopsangeboten (max. 4 bis 5 Teilnehmer).
  • Yogastil:
    Aerial Yoga Hatha Yoga Meditation alle...
    Aerial Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Restoratives Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
    Anderes
  • Ambiente:
    Gemütlich Modern Kleine Räumlichkeiten
    Gemütlich
    Modern
    Kleine Räumlichkeiten
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Sitzecke
    Sitzecke
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogamatten Yogagurte Yogablöcke alle...
    Yogamatten
    Yogagurte
    Yogablöcke
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Unternehmen
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Meditationskurse
  • Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. zu Fuß:
    gute Anbindung
    gute Anbindung
  • Die allgemeinen Yogakurse sind auch geeignet für:
    Einsteiger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Einsteiger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • alle Eigenschaften (32)

Lage

Yogalehrer / Yogastudio auf Karte

Bewertungen (1)

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
Anstrengung (Schweißfaktor) 5,0
Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0
Wunderschönes Atelier mit einem tollen Angebot
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Stephan B.

 

Eigenschaften dieses Yogalehrer / Yogastudio-Eintrags

Yogastil

  • Unser Yogastil zeichnet sich aus, durch …
  • Yogastil:
    Aerial Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Restoratives Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Aufgrund der kleinen Gruppen von max. 4 bis 5 Teilnehmer/innen, kannst du auch als Yoganeuling an den Angeboten teilnehmen. Damit deine Matte für dich reserviert ist, melde dich bitte vorher an. Du musst nur bequeme Kleidung tragen - alles andere ist im Atelier vorhanden ( Matten, Decken, Bolster und Kissen ....).

Informationen zu Yogakursen

  • In unseren Yogakursen erwartet dich …
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
  • Die allgemeinen Yogakurse sind auch geeignet für:
    Einsteiger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    18:30-19:30 18:30-19:30 - - - - - -
  • Kursbeschreibungen:

    • achtsames Vinayasa Yoga

      Spüre deinen Atem, verbinde dich mit deinem Herzen und finde deine Balance im Alltag. Dynamisch, fließend und kraftvoll.

      Durch die fließenden Bewegungsabläufe sowie Atem- und Klangmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt.

      Für Yoganeulinge und Mattenerfahren.

    • sanftes YinYoga

      Yin Yoga ist eine sanfte aber tief gehende Yoga-Praxis, in der die Yogahaltungen / Asanas sehr lange und passiv gehalten werden.Es geht hier nicht um Muskelkraft oder dynamische Yogaabfolgen, sondern um den achtsamen Umgang mit deinem Körper und dem völligen Loslassen. Nach und nach sinkst du tiefer in die meist sitzenden und liegenden Haltungen, dabei werden vor allem die tieferen Bindegewebsschichten und die Faszien in deinem Körper gedehnt und geschmeidig gehalten.

Spezifische Yogaangebote

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen
  • Was zeichnet uns aus? Wie leben wir Yoga?

Räumlichkeiten und Ausstattung

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Sitzecke
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogamatten
    Yogagurte
    Yogablöcke
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
  • Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. zu Fuß:
    gute Anbindung
  • Bei uns wirst du dich wohlfühlen, weil …
  • Eindrücke in Bildern

Über Mich / Uns

  • Weitere Informationen über das Studio und die Yogalehrenden: Silke Bonzel-Friedrich
    - Tanz- und Bewegungspädagogin
    - Yogalehrerin / Personal Yoga Trainerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Aerial-Yoga, Personal Yoga, Schwangerschafts Yoga / BabyBauch Yoga)
    - Tribal Fusion Expert Tänzerin
    - Sozialmanagerin
    - Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation, Bewegung und Atmung
    - Tänzerin für Fusion.Dance Art - Orientalische Tanzkunst und Vintage Fusion
  • Liebstes Yoga Zitat:
  • Yoga Alliance (AYA) zertifiziert
  • Mitglied im Yoga-Verband
  • Yogalehrende stellen sich vor

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Yogalehrer / Yogastudio Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Adresse für das Navi - Biggestr. 34 in 57462 Olpe

    Adresse

    Ortsteil:
    • Olpe Olpe
    Regionen:
    • Breitengrad: 51.022960
    • Längengrad: 7.840950

    Routenplaner Kontakt

    Yogalehrer / Yogastudio Fotos

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    Profil Foto-Galerie

    Yogalehrer: Yoga im Herzen von Olpe - Individuell, persönlich und effektiv - www.tanzundfreiraum.de - Silke Bonzel-Friedrich / Tanz- und Freiraum Olpe

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 5,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Profil Bewertungen (1)

    Gesamteindruck

    Wunderschönes Atelier mit einem tollen Angebot

    Das kleine Atelier von Silke / tanzundfreiraum.de ist wunderschön eingerichtet und gemütlich. Die Betreuung ist sehr persönlich und individuell - gerade in den kleinen Yoga-Kursen fühle ich mich sehr wohl. Kann ich nur empfehlen.

    Stephan B. hat Silke Bonzel-Friedrich / Tanz- und Freiraum Olpe im Oktober 2019 besucht.

    Unverbindliche Anfrage an Silke Bonzel-Friedrich / Tanz- und Freiraum Olpe

    Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen.

    Kontakt

    Öffentliche Fragen und Antworten zu Silke Bonzel-Friedrich / Tanz- und Freiraum Olpe

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