Beschreibung Yogalehrer

Regelmäßige KURSE, WORKSHOPs und AUSBILDUNGEN
PERSONAL TRAINING nach persönlicher Terminvereinbarung

Yoga, therapeutisches Yoga (nur im Personal Traininig), Meditation, Hatha Yoga, Fruchtbarkeits-Yoga, Aerial Yoga - und auch Pilates (von den Krankenkassen zertifiziert)

Eine ganz besondere Yogaform ist das AERIAL YOGA
*****************************************************************
• Aerial Yoga weckt das Kind in dir und macht einfach Spaß.
• Aerial Yoga ist wohltuend für den Körper, Geist und Seele.
• Aerial Yoga ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet,

Das Tuch schenkt in der Entspannung ein Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit. Wohltuend sind die Effekte von Aerial Yoga für Wirbelsäule, Herzkreislauf, Muskulatur und Psyche.

Nicole Quast-Prell kombiniert in ihrem Unterricht:
…Übungen aus Yoga, Pilates und Tanz mit Meditation und mentalem Training – und heraus kommt ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.

Aerial Yoga kannst du auch als PERSONAL TRAINING mit Nicole Quast-Prell buchen
Im Personal Training hast du ein Tuch ganz für dich und bekommst dabei die volle Aufmerksamkeit deines Coaches.

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  • Yogakurse und Richtungen:
    Aerial Yoga Hatha Yoga Hormonyoga alle...
    Aerial Yoga
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yogatherapie
    Anderes
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    ganztags geöffnet ganztags geschlossen ganztags geöffnet ganztags geschlossen ganztags geöffnet ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Informationen zu den Kursen: Regelmäßige Kurse und Workshops
    Ausbildungen 2-3 Male im Jahr
    **************************************
    Eine Übersicht findest du hier:
    http://aerial-yoga-kiel.de/aerial-yoga/ausbildung/
  • alle Eigenschaften (20)

Lage

Yogalehrer auf Karte

Bewertungen (9)

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,2
Anstrengung (Schweißfaktor) 4,0
Genau das, was mich wieder belebt hat
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Lisa B.

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Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogarichtung

  • Yogakurse und Richtungen:
    Aerial Yoga
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yogatherapie
    Anderes

Informationen zu Yogakursen

  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Einzelne Stunde: 16 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    ganztags geöffnet ganztags geschlossen ganztags geöffnet ganztags geschlossen ganztags geöffnet ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Kursbeschreibungen
  • Informationen zu den Kursen: Regelmäßige Kurse und Workshops
    Ausbildungen 2-3 Male im Jahr
    **************************************
    Eine Übersicht findest du hier:
    http://aerial-yoga-kiel.de/aerial-yoga/ausbildung/
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Bequeme Kleidung
    Keinen Schmuck und keine Reißverschlüsse (kann Löcher in die Tücher reißen)
    2 Stunden vor dem Training keine große Mahlzeit mehr

besondere Angebote

  • Spezielle Kurse und Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Schwangere (Prä-/Postnatal)
    Yoga für Übergewichtige
    Kurse für Unternehmen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop, Retreats, Seminare, Urlaube, Ausbildung

  • Workshops, Retreats, Yogalehrer-Ausbildung:
    Workshops
    Seminare
    Retreats und Reisen
    Yogalehrer-Ausbildung

Workshop-Angebote

  • Informationen zu Workshops: Workshops in unregelmäßigen Abständen.
    Schau am besten hier:
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Angebote für Retreats und Yogareisen

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

  • Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung: Aerial Yoga Lehrer Ausbildung 2-3 Male im Jahr
    Pilates Ausbildung 2 Male im Jahr

    Bitte schreibe die Dozentin Nicole Quast-Prell direkt an.
    *******************************************************************
    Nächste Termine:
    März und September 2018
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Persönliche Informationen und Social Media

  • Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: Nicole Quast-Prell, M.A.

    // Staatlich geprüfte Tanz- und Gymnasktiklehrerin
    // Coach, Mentorin, Autorin
    // Systemische Beraterin
    // Yogalehrerin
    // Pilates Trainerin
    // Personal Coach
    // Life Coach

    http://www.nicolequast.de
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Yogalehrer Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    In Kiel
    Genaue Adresse auf Anfrage

    Gruppenkurse im Grasweg
    Einzeltrainig im Timmerberg
    Ausbildungen in Eckernförde

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Schleswig-Holstein
    • Ostsee
    • keine Angabe
    • Breitengrad: 54.324870
    • Längengrad: 10.113510

    Routenplaner Kontakt

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    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 4,9
    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,2
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 4,9

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    Yogalehrer Bewertungen (9)

    Gesamteindruck

    Genau das, was mich wieder belebt hat

    In der wohl stressigsten Zeit, die ich bisher jemals erlebt habe, habe ich Aerial Yoga für mich entdeckt und zugleich mein Herz daran verloren.
    Yoga zuvor kannte ich bereits, aber nicht in dieser gar etwas akrobatisch anmutenden Form. Man kommt viel besser, schneller und intensiver zur Ruhe bzw. zu sich selbst. Sich selbst und den eigenen Körper lernt man auf eine ganz ungewöhnliche Weise kennen, das ist ein großartiges Gefühl. Ich bin absolut begeistert und vor allem macht Nicole es wirklich angenehm!

    Lisa B. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im Januar 2018 besucht.

    Gesamteindruck

    Entspannung pur!

    Ich habe diesen Aerial Yoga Kurs bereits zum vierten Mal besucht und werde bald meinen fünften Kurs machen. Dafür gibt es mehrere Gründe. Bisher hat mir kein anderer Yoga Kurs so viel Spaß gemacht und mich derartig entspannt. Zudem fühle ich mich nach jeder Stunde auf eine angenehme Art und Weise ausgelastet. Mittlerweile traue ich mir in dem Tuch viel mehr zu und kann auch die schwierigeren Übungen als Entspannung betrachten. Denn merke: Jede Übung kann eine Meditation sein! Es ist immer wieder erfrischend, wie Nicole neue Übungen anleitet und die Stunden gestaltet. Ihre Intonation und Sprechtempo sind meines Erachtens genau richtig. Sie vermittelt einem die nötige Ruhe, um sich auf sich selbst und das Tuch einlassen zu können. Und das ist für mich ein sehr wichtiger Punkt beim Yoga. Zudem finde ich es jedes Mal wieder spannend, wie sich die anderen Kursteilnehmer/innen entwickeln und sich von Stunde zu Stunde mehr trauen. Wenn man mal eine Übung aussetzen möchte, ist das kein Problem. Man wird in diesem Kurs nicht angetrieben, eine bestimmte Leistung erreichen zu müssen, sondern man lernt auf seinen Körper zu hören. Ich fühle mich jede Stunde sehr wohl und freue mich bereits auf den nächsten Kurs!

    Nele D. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im Januar 2018 besucht.

    Gesamteindruck

    Es gibt keine schönere Möglichkeit zu entspannen

    Ich bin seit meiner 1. Aerial yoga stunde einfach nur fasziniert und befügelt zugleich. Eine solche tiefe entspannung und trotzdem an der eigene flexibilität und stärke zu arbeiten, finde ich gerade für mich perfekt ausgewogen. Endlich habe ich einen geschützen rahmen nur für mich gefunden. Die ausbildung bei nicole macht riesig spaß und kann ich uneingeschränkt für jedermann empfehlen- ein tolles tiefes erlebnis!!!

    Katrin B. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im September 2017 besucht.

    Gesamteindruck

    Aerial Yoga bei Nicole Quast

    Aerial Yoga bei Nicole.. absolut weiterzuempfehlen!

    Ich habe bislang nur Hatha-Yoga gemacht und war neugierig mal eine andere Variante auszuprobieren.
    Mir hat sehr gut gefallen, dass die Kursleiterin wirklich alle dort abholen konnte wo sie „stehen“. Ob Yoga-Profis oder aber Bewegungsfreudige, der Spaßfaktor stand für jeden im Vordergrund. Fachkompetent, herzlich und humorvoll begleitete Nicole uns durch den Kurs.
    Vom sportlichen Aspekt her kann ich sagen, dass Aerial-Yoga sehr effektiv ist. Am nächsten Morgen hatte ich auf jeden Fall ordentlich Muskelkater… nur von ein bißchen „abhängen“. Wer hätte das gedacht;-)
    Danke Nicole für den tollen Kurs! Ich hatte sehr viel Spaß dabei!
    I

    Aika K. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im November 2012 besucht.

    Gesamteindruck

    Ganz tolle Ausbildung. Würde ich zu jeder Zeit weiterempfehlen

    Susanne eva P. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im April 2017 besucht.

    Gesamteindruck

    Danke fürs Fliegen!!!

    Der Kurs hat viel Spaß gemacht!!! Praxis und Theorie waren ausgewogen. Nicole hat die Übungen toll angesagt und ein sicheres Gefühl gegeben. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs :-)

    Sandy W. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im April 2017 besucht.

    Gesamteindruck

    Akrobatische Entspannung pur

    Nicole schafft es auf liebevolle Art und Weise die akrobatischen Figuren so zu vermitteln, dass sie sich leicht und fliessend anfühlen und wirklich jeder mit einem Erfolgserlebis aus der Stunde geht!
    Mit gut verständliche Anleitungen, hilfreichen Tips, bei Bedarf auch tatkräftiger Unterstützung und Varianten von leicht bis anspruchsvoll wird die Einheit zum ganzheitlichen Ent- und Spannungserlebnis mit toller Balance

    Wiebke E. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im November 2016 besucht.

    Gesamteindruck

    Yoga mit neuen räumlichen Perspektiven

    Nicole gestaltet ihr Ariel-Yoga-Stunden abwechslungsreich. Neben den Anleitungen für die Figuren, bleibt noch genügend Freiraum um selbst im Yoga-Tuch kreativ zu sein. Mit der Endentspannung kann das Yoga richtig auf den Geist und Körper wirken.

    Stefanie S. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im März 2017 besucht.

    Gesamteindruck

    Beim Aerial Yoga mit Nicole habe ich mich immer großartig gefühlt. Das Yoga ist nicht klassisch, sondern eher verspielt. Man hat das Gefühl man kann ganz manselbst sein, man darf ein wenig "schaukeln", ein wenig "klettern", man lernt sich zu überwinden und man merkt wie man langsam wieder mutiger wird - wie ein Kind. Dabei wird viel gedehnt und für die Faszien getan. Das Ganze ist natürlich eher leise und Nicole achtet darauf, dass ausreichend Ruhephasen da sind. Dafür liefert das Tuch Geborgenheit. Und am Ende fehlt natürlich die Erdung nicht ;) Probiert es aus. Es bringt megaviel Spass! Und danach fühlt man sich sehr ausgeglichen und mutig.

    Stina K. hat YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell im Juli 2015 besucht.

    Unverbindliche Anfrage an YOGA & AERIAL YOGA mit Nicole Quast-Prell

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