Beschreibung Yogalehrer

Neben dem zeitlich und persönlich individuellen Yogaweg, biete ich an zwei Tagen in der Woche auch Yogakurse an. In schöner Umgebung, ruhiger Atmosphäre und kleinen Gruppen lernen Sie mit mehr Körpergefühl, Kraft und Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen. Die neuen Dienstags-Kurse im Haus Fuhr in Essen-Werden finden um 17:30 Uhr und um 19:00 Uhrstatt. Der Mittwochs-Kurs in der Funkestiftung in Essen-Bredeney beginnt um 10:00 Uhr.

In der eigenen Praxis in Essen-Werden biete ich individuellen Einzelunterricht an. Dieser berücksichtigt Ihre Terminplanung und ist erfahrungsgemäß nach einer kurzen Einstiegsphase etwa einmal monatlich angezeigt. Ich begleite Sie schrittweise zum eigenen, regelmäßigen Üben, das Ihnen Mut und Kraft für angestrebte Veränderungen gibt. Ihre individuellen Ziele stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht dadurch ein auf die persönlichen inneren und äußeren Bedingungen abgestimmtes Übungsprogramm für den Alltag. Ihr persönliches Programm wird kontinuierlich weiterentwickelt. Die geschützte Atmosphäre, das vertrauliche Gespräch und die Elemente des Yoga bilden den Rahmen und Inhalt der Einzelstunden.

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