Yogaschule Friederike Ishorst, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
( Erste Bewertung abgeben und erste Frage stellen ) zur Yogalehrer SucheBeschreibung Yogalehrer
Yoga-Gruppenunterricht mit verschiedenen Schwerpunkten.
Alle Kurse sind zertifiziert und werden gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen.
Yoga kann gerade in Zeiten von Stress, Unruhe und Unsicherheit dabei helfen Ruhe und innere Balance zu finden.
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Yogastil:Hatha YogaMeditationYogatherapieAnderes
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage 17:00-18:00 18:30-19:45 18:00-19:15 19:45-21:00 - 10:30-11:45 16:30-17:45 18:15-19:30 20:00-21:15 - - - - -
Informationen zu den Kursen:
- Yogakurse und Kompakt-Angebote in Gruppen von 12 Teilnehmer/Innen
- Ein voll ausgestatteter, schöner Kursraum
- Qualifizierte Yogalehrerinnen BDY/EYU
- Traditionell stattfindende Klostertage und Wochenendseminare
- Workshops zur Frauengesundheit
- Vorträge zur Yogaphilosophie - alle Eigenschaften (19)
Kontakt
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Telefon: 0151/15... anzeigen
Homepage: www.yogaschule-kettwig.de
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Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags
Yogastil
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationYogatherapieAnderes
Informationen zu Yogakursen
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Kurssprache:
Deutsch
- Einzelne Stunde: 11 €
- Rabatt-Code: Probestunden 10.- €
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage 17:00-18:00 18:30-19:45 18:00-19:15 19:45-21:00 - 10:30-11:45 16:30-17:45 18:15-19:30 20:00-21:15 - - - - -
Kursbeschreibungen:
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Den eigenen Rhythmus finden
Entspannt dem Stress entgegenwirken
10 x 60 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Leben in Balance + Wohlbefinden
Schwerpunkt: Entspannung
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Hatha-Yoga, Quelle innerer Kraft
Schwerpunkt Körperarbeit
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Leben in Blance + Wohlbefinden
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Kraftvoll durch den Tag
Hatha-Yoga-Kurs für Alle
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Yoga - Quelle innerer Kraft
Sanfter Yogakurs für ältere Frauen
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Yoga after work für junge Frauen
Schwerpunkt Stressreduktion
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen -
Yoga, Wohltat für Körper + Geist
Schwerpunkt Stressreduktion durch Achtsamkeit
10 x 75 Minuten
Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen
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Informationen zu den Kursen:
- Yogakurse und Kompakt-Angebote in Gruppen von 12 Teilnehmer/Innen
- Ein voll ausgestatteter, schöner Kursraum
- Qualifizierte Yogalehrerinnen BDY/EYU
- Traditionell stattfindende Klostertage und Wochenendseminare
- Workshops zur Frauengesundheit
- Vorträge zur Yogaphilosophie -
Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Jede/r Yogainteressierte ist herzlich willkommen. Wichtig ist eine persönliche Kontaktaufnahme per Email oder Fon.
Im Kursraum sind alle erforderlichen Mittel wie Matten, Kissen, Decken usw. vorhanden.
Erstbesucher sollten bequeme Kleidung tragen und eine Wolldecke mitbringen zum eigenen Wohlbefinden.
besondere Angebote
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Spezielle Kurse und Zielgruppen:
Kurse nur für FrauenKurse für Unternehmen
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
Workshop-Angebote
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Informationen zu Workshops:
Workshop
Becken und Unterer Rücken
Termin: Donnerstag 21. Februar 2019 18.30 - 20.30 Uhr
Zusatztermin: Freitag, 22. Februar 2019 18.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Yogaschule, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannung im Rücken. Die häufigsten Beschwerden finden sich in der Lendenwirbelsäule. Fehlhaltungen, Bewegungsmangel und Stress zählen zu den Hauptursachen. Auch der Beckenboden als Basis des Rumpfes spielt eine große Rolle.
Yoga-Übungen stärken nicht nur die Muskulatur und steigern die Beweglichkeit sondern wirken auch entspannend und ausgleichend auf den Geist, in dem sich
oft die wahre Ursache der Rückenleiden befindet.
Inhalte: Entspannungstechniken, bewusstes Spüren, Körperübungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Übungen für einen gesunden Beckenboden, Atemtechniken zur Verbesserung der Körperhaltung, Impulse für den Alltag
Dieser Workshop richtet sich an alle interessierten Frauen und findet in angenehmer, lockerer Atmosphäre statt. Sie erhalten eine Fülle von Anregungen, die Ihren Alltag erleichtern und bereichern.
Teilnahmegebühr: 35.00 € (inklusive Übungsblatt für Zuhause)
Leitung: Friederike Ishorst
In Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Beckenboden-Trainerin
- Link zu Workshops
Angebote für Retreats und Yogareisen
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Informationen zu Retreats und Yogareisen:
Sich um sich selbst kümmern bedeutet als Erstes
zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut. Thich Nhat Hanh
Samstag, 9. November 2019
10.00 – 16.30 Uhr
Ort: Kardinal-Hengsbach-Haus, Dahler Höhe 29, 45239 Essen-Werden
STILLE - EIN WEG ZUR FREIHEIT
Der jährlich wiederkehrende Klostertag ermöglicht es dass wir uns ein paar Stunden aus der Routine des Alltags zurückziehen um das eigene Leben zu überdenken und vielleicht neu auszurichten. Die wunderbare Stille des Meditationsraumes und die freundliche Atmosphäre des Seminarhauses helfen dabei in besonderer Weise.
Tagesablauf:
• 10.00 Uhr Beginn
• 10.30 Uhr Yoga der Achtsamkeit
• 12.00 Uhr Mittagessen und Ruhezeit
• 14.00 Uhr Entspannung, Mantra-Rezitation, Pranayama, Vorbereitung Meditation
• 15.30 Uhr Sitzen in der Stille
• 16.00 Uhr Ende des Schweigens
• Abschluss Kaffee-Zeit
Leitung: Friederike Ishorst Yogalehrerin BDY/EYU
Seminargebühr: 55,00 € (inkl. Mittagessen)
- Link zu Retreats und Yogareisen
Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung
Persönliche Informationen und Social Media
Yogalehrer Karte
Anfahrtsbeschreibung
Kettwig liegt nahe der A52 und der A3
Adresse
- Straße: Hauptstraße 79
- Postleitzahl: 45219
- Stadt: Essen-Kettwig
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
- Essen-Kettwig KETTWIG in der historischen Altstadt direkt am Ma
- Ruhrgebiet
- keine Angabe
- Breitengrad: 51.362650
- Längengrad: 6.938550
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