Beschreibung Yogalehrer

Yoga-Gruppenunterricht mit verschiedenen Schwerpunkten.
Alle Kurse sind zertifiziert und werden gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen.
Yoga kann gerade in Zeiten von Stress, Unruhe und Unsicherheit dabei helfen Ruhe und innere Balance zu finden.
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    17:00-18:00 18:30-19:45 18:00-19:15 19:45-21:00 - 10:30-11:45 16:30-17:45 18:15-19:30 20:00-21:15 - - - -
  • Informationen zu den Kursen: - Yogakurse und Kompakt-Angebote in Gruppen von 12 Teilnehmer/Innen
    - Ein voll ausgestatteter, schöner Kursraum
    - Qualifizierte Yogalehrerinnen BDY/EYU
    - Traditionell stattfindende Klostertage und Wochenendseminare
    - Workshops zur Frauengesundheit
    - Vorträge zur Yogaphilosophie
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Yogatherapie alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Yogatherapie
    Anderes
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Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Yogatherapie
    Anderes

Informationen zu Yogakursen

  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Einzelne Stunde: 11 €
  • Rabatt-Code: Probestunden 10.- €
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    17:00-18:00 18:30-19:45 18:00-19:15 19:45-21:00 - 10:30-11:45 16:30-17:45 18:15-19:30 20:00-21:15 - - - -
  • Kursbeschreibungen:

    • Den eigenen Rhythmus finden

      Entspannt dem Stress entgegenwirken
      10 x 60 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Leben in Balance + Wohlbefinden

      Schwerpunkt: Entspannung
      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Hatha-Yoga, Quelle innerer Kraft

      Schwerpunkt Körperarbeit
      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Leben in Blance + Wohlbefinden

      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Kraftvoll durch den Tag

      Hatha-Yoga-Kurs für Alle
      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Yoga - Quelle innerer Kraft

      Sanfter Yogakurs für ältere Frauen
      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Yoga after work für junge Frauen

      Schwerpunkt Stressreduktion
      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

    • Yoga, Wohltat für Körper + Geist

      Schwerpunkt Stressreduktion durch Achtsamkeit
      10 x 75 Minuten
      Zertifizierter Kurs/ Bezuschussung der Krankenkassen

  • Informationen zu den Kursen: - Yogakurse und Kompakt-Angebote in Gruppen von 12 Teilnehmer/Innen
    - Ein voll ausgestatteter, schöner Kursraum
    - Qualifizierte Yogalehrerinnen BDY/EYU
    - Traditionell stattfindende Klostertage und Wochenendseminare
    - Workshops zur Frauengesundheit
    - Vorträge zur Yogaphilosophie
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Jede/r Yogainteressierte ist herzlich willkommen. Wichtig ist eine persönliche Kontaktaufnahme per Email oder Fon.
    Im Kursraum sind alle erforderlichen Mittel wie Matten, Kissen, Decken usw. vorhanden.
    Erstbesucher sollten bequeme Kleidung tragen und eine Wolldecke mitbringen zum eigenen Wohlbefinden.

besondere Angebote

  • Spezielle Kurse und Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Unternehmen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

  • Informationen zu Workshops:
    Workshop
    Becken und Unterer Rücken

    Termin: Donnerstag 21. Februar 2019 18.30 - 20.30 Uhr
    Zusatztermin: Freitag, 22. Februar 2019 18.00 bis 20.00 Uhr

    Ort: Yogaschule, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig

    Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannung im Rücken. Die häufigsten Beschwerden finden sich in der Lendenwirbelsäule. Fehlhaltungen, Bewegungsmangel und Stress zählen zu den Hauptursachen. Auch der Beckenboden als Basis des Rumpfes spielt eine große Rolle.

    Yoga-Übungen stärken nicht nur die Muskulatur und steigern die Beweglichkeit sondern wirken auch entspannend und ausgleichend auf den Geist, in dem sich
    oft die wahre Ursache der Rückenleiden befindet.

    Inhalte: Entspannungstechniken, bewusstes Spüren, Körperübungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Übungen für einen gesunden Beckenboden, Atemtechniken zur Verbesserung der Körperhaltung, Impulse für den Alltag

    Dieser Workshop richtet sich an alle interessierten Frauen und findet in angenehmer, lockerer Atmosphäre statt. Sie erhalten eine Fülle von Anregungen, die Ihren Alltag erleichtern und bereichern.


    Teilnahmegebühr: 35.00 € (inklusive Übungsblatt für Zuhause)

    Leitung: Friederike Ishorst
    In Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Beckenboden-Trainerin



Angebote für Retreats und Yogareisen

  • Informationen zu Retreats und Yogareisen: Sich um sich selbst kümmern bedeutet als Erstes
    zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut. Thich Nhat Hanh

    Samstag, 9. November 2019
    10.00 – 16.30 Uhr

    Ort: Kardinal-Hengsbach-Haus, Dahler Höhe 29, 45239 Essen-Werden

    STILLE - EIN WEG ZUR FREIHEIT

    Der jährlich wiederkehrende Klostertag ermöglicht es dass wir uns ein paar Stunden aus der Routine des Alltags zurückziehen um das eigene Leben zu überdenken und vielleicht neu auszurichten. Die wunderbare Stille des Meditationsraumes und die freundliche Atmosphäre des Seminarhauses helfen dabei in besonderer Weise.

    Tagesablauf:
    • 10.00 Uhr Beginn
    • 10.30 Uhr Yoga der Achtsamkeit
    • 12.00 Uhr Mittagessen und Ruhezeit
    • 14.00 Uhr Entspannung, Mantra-Rezitation, Pranayama, Vorbereitung Meditation
    • 15.30 Uhr Sitzen in der Stille
    • 16.00 Uhr Ende des Schweigens
    • Abschluss Kaffee-Zeit

    Leitung: Friederike Ishorst Yogalehrerin BDY/EYU
    Seminargebühr: 55,00 € (inkl. Mittagessen)

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

  • Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung

Persönliche Informationen und Social Media

  • Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen

Yogalehrer Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Kettwig liegt nahe der A52 und der A3

    Adresse

    Ortsteil:
    • Essen-Kettwig KETTWIG in der historischen Altstadt direkt am Ma
    Regionen:
    • Breitengrad: 51.362650
    • Längengrad: 6.938550

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    Yogalehrer: Logo der Yogaschule - Yogaschule Friederike Ishorst, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
    Yogalehrer: Yogagruppe junger Frauen - Yogaschule Friederike Ishorst, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
    Yogalehrer: Haus der Yogaschule in der Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig - Yogaschule Friederike Ishorst, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
    Yogalehrer: Yogaschule Friederike Ishorst, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
    Yogalehrer: Yogaschule Friederike Ishorst, Hauptstraße 79, 45219 Essen-Kettwig
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