Beschreibung Yogalehrer

Offene Yogaklassen | Einmal Schnuppern kostenlos

Du wirst zu Deiner ersten Yogaeinheit bei uns eingeladen
3er-, 10er-Karten (10er-Karten ohne Ablaufdatum) oder Mitgliedschaften möglich

Offene, fortlaufende Yogakurse

Vinyasa-, Yin-, Hatha-Yogastunden und interessante Workshops
Matten, Blöcke, Yogagurte, Decken, Yogaräder und Kopfstandhocker (feetup®) stehen kostenlos zur Verfügung

Du benötigst nur bequeme, dehnbare Kleidung und ca. eine Stunde Zeit für Dich
Parkmöglichkeiten im Hof oder in den umliegenden Straßen
Bushaltestelle gegenüber
Kostenlose Getränke und kostenloses WLAN
Yoga-Angebot:

Verschiedene Yogastile (Vinyasa / Yin / Hatha / Ashtanga-Yoga)

Eine Yogastunde nur für Männer

Viele Yogastunden für alle: geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene

Yogastunden für Schwangere auf Nachfrage (Mindestteilnehmerzahl) ansonsten komm in jeden Kurs für Anfänger oder „alle Level“ und informiere uns vorher über Deine Schwangerschaft!

Workshops und Specials, die neue Erkenntnisse bringen oder das Gelernte vertiefen können
(Beschreibungen zu den Yogakursen und Stundenplan)

Mainz-Ebersheim, Römerstraße 13 | Tel 06136-7989358 | Email: mail[at]kerstin.yoga
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    18:15-19:30 20:00-21:00 18:30-19:30 18:00-19:00 19:30-20:30 18:00-19:00 19:30-20:30 09:00-10:00 16:30-17:30 - 10:00-11:00 -
  • Informationen zu den Kursen: Vinyasa / Yin / Hatha Yoga
    Offene Klassen
  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga Hatha Yoga Meditation alle...
    Ashtanga Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Power-Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yogatherapie
  • alle Eigenschaften (19)

Kontakt

unverb. Anfrage senden Yogastunde direkt online buchen
Adresse:
Römerstraße 13 (neben Kampfsportschule, ehemaliger Schlecker) 55129 Mainz Deutschland

Anfahrtsbeschreibung zu Yogalehrer

Yogalehrer auf der Karte

Telefon: 06136-7... anzeigen

Homepage:

Lage

Yogalehrer auf Karte

Bewertungen (8)

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,9
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,2
Anstrengung (Schweißfaktor) 4,1
super Pause vom Alltag
weiterlesen...

Maren S.

Yogalehrer in der Nähe:

Premium

Hier werden vorrangig Premium Yogalehrer aus der Nähe angezeigt.

mehr zu Premium

 

Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Power-Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yogatherapie

Informationen zu Yogakursen

  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code: -
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    18:15-19:30 20:00-21:00 18:30-19:30 18:00-19:00 19:30-20:30 18:00-19:00 19:30-20:30 09:00-10:00 16:30-17:30 - 10:00-11:00 -
  • Kursbeschreibungen:

    • Hatha&Relax

      Hatha & Relax (Yoga, alle Level, explizit auch für Anfänger) (75 Min)

      Blende den Alltag aus, komm zur Ruhe, komm zu Dir, entwickle Achtsamkeit und Dankbarkeit für Deinen Körper und entspanne. Für alle, die die Asanas (Yogahaltungen) und Pranayama (Atemübungen) zur Stressreduktion erlernen und darüber hinaus körperlich und mental loslassen wollen.

      montags, 18.30 - 19.45 Uhr

    • After Work Flow - alle Level

      After Work Flow - Vinyasa Yoga alle Level (60 Min)

      Atme den Arbeitstag aus
      Direkt nach der Arbeit tut es besonders gut, wieder tief durchatmen und den Körper ausdehnen zu können. Dein Körper kann Verkrampfungen lösen und Dein Geist befreit sich. So tankst Du neue Energie und kannst den Abend entspannt genießen.

      dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr

    • Evening Flow - alle Level

      Evening Flow - Vinyasa Yoga - alle Level (60 Min)

      Starte sanft und entspannt in den Abend! Sanfte Bewegungen geben Dir ein Gefühl von Leichtigkeit. Befreie Dich von allem Schweren, allem was Dich belastet. Nimm diese Ruhe mit nach Hause als Vorbereitung für einen tiefen, entspannten Schlaf.

      mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr

    • Yin pur - einfach nur Yin

      Yin Yoga wird vorwiegend im Sitzen und Liegen ausgeübt. Dementsprechend ruhig geht es hier zu. Es geht vor allem um das Dehnen und Loslassen der Muskulatur in passiven Yoga-Haltungen. Durch das lange Halten der Positionen dringt man in tiefere Schichten des Körpers.

      Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr

    • Morning Flow - alle Level

      Morning Flow - Vinyasa Yoga - alle Level (60 Min)

      Morning Flow (Vinyasa Yoga) – Kraftvolle Bewegungen aktivieren Deine Muskeln, dein vertiefter Atem bringt Dir Energie. Lade Deine Batterien auf und starte mit frischer Energie in den Tag.

      freitags, 9:00 - 10:00 Uhr

    • Friyay! Flow - alle Level

      Friyay! Flow - Vinyasa Yoga - alle Level (60 Min)

      Ja, endlich Wochenende! Lass alles los, was Dich in der Woche geärgert hat und fließe mit sanften Bewegungen sowohl körperlich als auch mental gestärkt ins Wochenende

      freitags, 16:30 - 17:30 Uhr

    • Sunday Flow - alle Level

      Sunday Flow - alle Level (60 Min)

      Sunday Flow – tanke Kraft für die neue Woche
      Verabschiede Dich von Deinem Wochenende, lass es sanft ausklingen und hol Dir Energie für die kommende Woche.

      sonntags, 18:00 - 19:00 Uhr

    • Yoga soft and slow

      Die Yogastunde "Yoga soft and slow" ist für alle gedacht, die es etwas sanfter und langsamer mögen.
      Wenn Du Dich in den anderen Kursformaten überfordert fühlst, dann ist "Yoga soft and slow" Dein Kurs!
      Dadurch, dass die Positionen hier ausführlich erklärt werden, besonderes Augenmerk auf die Ausrichtung gelegt wird und ganz viel entspannt wird, ist dieser Kurs auch sehr gut geeignet für alle Anfänger oder für die, die sich dafür halten.

      mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr

    • Men exclusive

      Nur für Männer! Kein „Om“ oder sonstiger Firlefanz sondern Arbeit am eigenen Körper erwartet Dich. In diesem Kursformat kann Mann die Balance im Körper wiederherstellen, Kraft auf- und Fettpolster abbauen sowie die Rückengesundheit verbessern. Abgestimmt auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers, kannst Du mit Yoga eine bessere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erzielen. Du lernst, gelassener mit Stress umzugehen und die Konzentrationsfähigkeit und das Balancegefühl zu steigern.

  • Informationen zu den Kursen: Vinyasa / Yin / Hatha Yoga
    Offene Klassen
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Die erste (Schnuperstunde) ist kostenlos.
    Bring bequeme Kleidung mit. Alles andere (Wasser, Tee, Matten, Blöcke, Gurte und sogar Yogawheels und ein Feetup Kopfstandhocker stehen Dir frei zur Verfügung.

besondere Angebote

  • Spezielle Kurse und Zielgruppen:
    Kurse für Jugendliche
    Kurse nur für Männer
    Kurse für Unternehmen
    Momentan keine speziellen Angebote
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

  • Informationen zu Workshops: Yoga Wochenende mit Minnar Martinez 14.-16. Juni
    Nicht nur für eingefleischte Ashtangis. An diesem Wochenende ist für jeden etwas dabei!

    Fr, 14.06. 17.00 Uhr Conscious nutrition and biohacking – Prinzipien des Fastens € 45,-
    Sa, 15.06. 09.00 Uhr Led Class Primary Series – Geführte Ashtanga Klasse 1. Serie € 45,-
    Sa, 15.06. 12.00 Uhr Workshop Transitions – Übergänge € 45,-
    So, 16.06. 09.00 Uhr Led Class Primary Series – Geführte Ashtanga Klasse 1. Serie € 45,-
    So, 16.06. 12.00 Uhr Workshop Hip opening – Hüftöffner € 45,-

    Jeder Workshop ist einzeln buchbar (€ 45,-) Paketpreis alle Workshops € 199,-

    Alle Workshops werden auf Englisch gehalten

Angebote für Retreats und Yogareisen

  • Informationen zu Retreats und Yogareisen: Yoga Retreat „Zeit für Deine Seele“ im ehemaligen Kloster mit Kerstin und Bine
    September 27 - September 29

    „Es gibt Wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen“ Mahatma Ghandi.
    Entschleunige, finde Kraft und Ruhe, verbringe Zeit mit Dir selbst beim Yoga, in der kleinen Klostertherme oder in der Natur.
    Du entscheidest spontan, worauf Du Lust hast. Alles kann, nichts muss.

    Vinyasa und Yin-Yoga sowie geführte Meditationen und Pranayama helfen Dir, Dich in Deine Mitte zu bringen.
    In der „kleinen Klostertherme“ mit Pool und diversen Saunen kannst Du entgiften und entspannen.

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

  • Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung: noch keine Ausbildung

Persönliche Informationen und Social Media

  • Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: Du wirst bei kerstin.yoga von insgesamt 4 Yogalehererinnen betreut und kannst aus einem breiten Angebot wählen. Fast täglich finden ein bis zwei Yogakurse statt.

Yogalehrer Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Aus Mainz über Geschwister-Scholl-Straße/L425
    Richtung Harxheim

    Weiter auf Rheinhessenstraße
    3,0 km

    Nach der Tankstelle Richtung Mz-Ebersheim abbiegen
    Rechts abbiegen auf L413

    Gerdeaus Richtung Töngesstraße/L413
    Den Kreisverkehr passieren

    Im Kreisverkehr zweite Ausfahrt nehmen, um auf Töngesstraße zu bleiben

    Geradeaus weiterfahren bis Kreuzung Römerstraße
    Links abbiegen
    Das Ziel befindet sich nach etwa 150 m auf der rechten Seite

    kerstin.yoga Yogastudio Mainz
    Römerstraße 13, 55129 Mainz

    Adresse

    Ortsteil:
    • Mainz Ebersheim
    • Mainz Mainz-Ebersheim
    • Mainz harxheim
    • Mainz Zornheim
    • Mainz Hahnheim
    • Mainz Selzen
    • Mainz nieder-olm
    • Mainz Hechtsheim
    • Mainz Mainz-Hechtsheim
    • Mainz Ober-Olm
    • Mainz Stadecken-Elsheim
    • Mainz Nackenheim
    • Mainz Bodenheim
    • Mainz Nierstein
    • Mainz Oppenheim
    Regionen:
    • Breitengrad: 49.913550
    • Längengrad: 8.244320

    Routenplaner Kontakt

    Yogalehrer in der Nähe:

    Premium

    Hier werden vorrangig Premium Yogalehrer aus der Nähe angezeigt.

    mehr zu Premium

    Yogalehrer Fotos

    Fotos jetzt hochladen

    Yogalehrer Foto-Galerie

    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: Yogaraum - YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: Yogaraum - YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: Lounge - YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
    Yogalehrer: Minnar Martinez aus den USA kommt - Workshop-Wochenende - YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga

    Yogalehrer in der Nähe:

    Premium

    Hier werden vorrangig Premium Yogalehrer aus der Nähe angezeigt.

    mehr zu Premium

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,9
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,2
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,1
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Yogalehrer Bewertungen (8)

    Gesamteindruck

    super Pause vom Alltag

    Bei sehr guter Anleitung bekomme ich langsam eine bessere Beweglichkeit - fühlt sich toll an!

    Maren S. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im März 2019 besucht.

    Gesamteindruck

    Melek H. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im Januar 2018 besucht.

    Gesamteindruck

    Christine S. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im Dezember 2018 besucht.

    Gesamteindruck

    Nathalie G. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im Januar 2019 besucht.

    Gesamteindruck

    Monika P. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im Januar 2019 besucht.

    Gesamteindruck

    Sehr schönes Studio und toller Unterricht!

    Es hat mir ausgesprochen gut gefallen, sowohl was die Räumlichkeit als auch die Yogastunde selbst betrifft. Ich habe mich sofort wohl und aufgehoben gefühlt! Weiter so!!!

    Kerstin G. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im Januar 2019 besucht.

    Gesamteindruck

    Katrin C. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im Januar 2019 besucht.

    Gesamteindruck

    Jutta W. hat YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga im November 2018 besucht.

    Beliebte Yogalehrer:

    Premium

    Hier werden vorrangig Premium Yogalehrer mit den besten Bewertungen angezeigt.

    mehr zu Premium

    Unverbindliche Anfrage an YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga

    Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen.

    Kontakt

    Yogalehrer in der Nähe:

    Premium

    Hier werden vorrangig Premium Yogalehrer aus der Nähe angezeigt.

    mehr zu Premium

    Öffentliche Fragen und Antworten zu YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga

    Hier finden Sie allgemeine Fragen und Antworten zum Yogalehrer-Eintrag. Stellen Sie eine Frage, wenn Sie ein öffentliches, allgemeines Anliegen haben, das auch andere Besucher interessieren könnte.

    Die Datenschutzerklärung habe ich zur Kenntnis genommen.

    abbrechen

    Hinweis: Bitte beachten Sie, öffentliche Fragen sind für alle Besucher sichtbar.

    Stellen Sie eine individuelle Frage an den Yogalehrer-Eintrag.

    Alle Angaben ohne Gewähr

    Yogalehrer-Eintrag aktualisieren oder verbessern

    Bewertungen auf der eigenen Seite einbinden

    Premium - buchen für diesen Yogalehrer-Eintrag