Beschreibung Yogalehrer

Astrid Siegert, Yogalehrerin & Ayurveda Köchin & Klaus Wendel, seit über 20 Jh.Heilpraktiker & Yogalehrer -
wir unterrichten oft im Wechsel zwischen entspannenden, kraftvollen und ebenso fließenden Yoga-Sequenzen aber auch meditatives Hatha-Yoga. Wichtig sind uns die Vermittlung von Freude an der Bewegung u. das Erspüren des eigenen Körpers in den Yogastellungen. Eine gute körperliche Ausrichtung in den Asanas ist uns besonders wichtig aber auch der Ausgleich durch Atem- und Konzentrationsübungen. Auch Hilfsmittel werden unterstützend eingesetzt wenn Sie gebraucht werden. So kann jeder am Yoga Spaß haben. Unsere Spezialisierung liegt zudem auf dem Gebiet der Yogatherapie. Als Heilpraktiker und Ayurvedaexpertin legen wir hier einen besonderen Wert auf die ganzheitliche Betrachtung. Wir beiten: Yoga für Frauen, Yoga für Männer, Yoga für Alle!
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Hormonyoga Meditation alle...
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Meditation
    Sivananda Yoga
    Yogatherapie
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    17:45-19:45 19:15-21:15 07:00-08:30 19:00-20:30 17:15-19:45 ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Informationen zu den Kursen: Der Yogakurs für Männer startet am 13.9. mit Klaus. Bitte telefonisch anfargen. Alle Kurse sind auf Yoga-Neulinge, Yoga-Einsteiger, Yoga-Wieder­einsteiger oder Yoga-Geübte ausgerichtet. Man muss nicht sportlich oder gelenkig sein. Yoga ist ein idealer Weg zu mehr Ent­spannung und Wohl­befinden.„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg.“ Swami Sivananda
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Marie-Curie-Platz 2 Einfahrt gegenüber Getränkemarkt 88045 Friedrichshafen Deutschland

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Eigenschaften dieses Yogalehrer-Eintrags

Yogastil

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Meditation
    Sivananda Yoga
    Yogatherapie

Informationen zu Yogakursen

  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Einzelne Stunde
  • Rabatt-Code: Schnupperstunde 10 €
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    17:45-19:45 19:15-21:15 07:00-08:30 19:00-20:30 17:15-19:45 ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Kursbeschreibungen:

    • Yogastudio Yogaomline Bodensee, Astrid Siegert Kursbeschreibungen Hatha Yoga für ALLE
      Hatha Yoga für ALLE

      Hatha Yoga – der Ausdruck Hatha Yoga wird oftmals benutzt, um die Praxis von Yoga Körperstellungen (Asanas) zu beschreiben, dabei umfasst Hatha Yoga weit mehr. Es beinhaltet neben Asanas auch die sechs Shatkarmas (physische und mentale Reinigungstechniken), Mudras (Körper- und Handhaltungen, oftmals verbunden mit speziellen Konzentrations – und Atemtechniken) und Bandhas (Körperverschlüsse, die sich auf den Energiefluss auswirken).

    • Yogastudio Yogaomline Bodensee, Astrid Siegert Kursbeschreibungen Yoga für Männer ab 13.9 / 19 Uhr
      Yoga für Männer ab 13.9 / 19 Uhr

      Yoga ist nur etwas für Frauen? Weit gefehlt! Yogalehrer u Heilpraktiker Klaus Wendel erklärt, warum Yoga auch Männern mehr Kraft und Ausgeglichenheit geben kann. Yoga u. Männlichkeit widersprechen sich überhaupt nicht. Yoga ist eine intensive und fordernde körperliche Praxis, die auch die mentale Stärke trainiert. Warum Männer Yoga machen sollten? Sie Sie werden nicht nur ausgeglichener, sondern auch stärker, definierter und flexibler.

    • Yogastudio Yogaomline Bodensee, Astrid Siegert Kursbeschreibungen Hatha Yoga für Frauen
      Hatha Yoga für Frauen

      Neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga beinhaltet dieser Kurs (ab 17. Sept. wieder um 9 Uhr am Montag) Sonnegrussvariationen sowie kräftigende und sanfte Übungen, die sich auch wohltuend auf unsere Beckenorgane auswirken. Die Übungen stärken die Sensibilität für den eigenen Körper. Yoga wirkt harmonisierend auf das Hormon- und Nervensystem und hilft uns, Selbstheilungskräfte anzuregen.

  • Informationen zu den Kursen: Der Yogakurs für Männer startet am 13.9. mit Klaus. Bitte telefonisch anfargen. Alle Kurse sind auf Yoga-Neulinge, Yoga-Einsteiger, Yoga-Wieder­einsteiger oder Yoga-Geübte ausgerichtet. Man muss nicht sportlich oder gelenkig sein. Yoga ist ein idealer Weg zu mehr Ent­spannung und Wohl­befinden.„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg.“ Swami Sivananda
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Wir empfehlen dir für deinen allerersten Yoga-Kurs den Hatha Yoga mit einer 10 er Kurskarte über 3 Monate.zu starten. Lass dich einfach vor Ort beraten.Unser Yoga Team berät dich gerne. In unseren Yogastunden unterrichten wir mit angewandter Anatomie und gehen auf alle Alltagsbeschwerden ein. Gerne informiere deinen Kursleiter persönlich über deine Beschwerden. Bandscheibenvorfälle, Rückenschmerzen, Schulter und Nackenprobleme, Knieschmerzen und vieles mehr.

besondere Angebote

  • Spezielle Kurse und Zielgruppen:
    Kurse nur für Männer
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Unternehmen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen

Workshop-Angebote

  • Informationen zu Workshops: Auszeit am Samstag mit „Yoga für echte Kerle“ mit Klaus am 22.9

Angebote für Retreats und Yogareisen

  • Informationen zu Retreats und Yogareisen: 1."Yoga intensiv“ in Indien im Himalaya - einzigartiger Yoga Workshop im Himalaya – Yoga und Spiritualität am Ufer des Ganges.
    2. "Yoga & Wandern" im Chiemgau verspricht Erholung, absolute Ruhe, Genuss, Freude und Naturerlebnis in einer wunderbaren Symbiose zwischen Mensch und Natur mit leckerer vegetarischer Küche. Unser Seminarzentrum bietet wundervolle Kraftorte in der umliegenden Natur- und Bergwelt
    3. Yoga auf Madeira 3. - 10. Okto. 2019
    4. Yoga an Weihnachten 2019

Angebote für die Yogalehrer-Ausbildung

  • Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung: Yoga zu lehren, ist eine Berufung und große Ehre. Eine wunderbare und lange Reise mit vielen Facetten. Du möchtest eine neue Reise beginnen und deine Yoga Erfahrungen vertiefen, auf physischer, psychischer und emotionaler Ebene, bewusster in die Praxis eintauchen und dich weiterentwickeln?
    Zertifizierte Yogalehrer Grundausbildungen für 200 Stunden und Fortbildungen werden in unserem Studio ab August 2019 angeboten. Infos zur Ausbildung selbst findest du in Kürze hier. Ausbildungsleiter ist Yogaexperte Ashwani Bhanot. Es ist uns eine große Freude Yogaschüler bei ihrer Reise zu begleiten.

Persönliche Informationen und Social Media

  • Persönliche Informationen über den/die Yoga-AnbieterInnen: Astrid Siegert: am meisten fasziniert mich die Ganzheitlichkeit am Yoga. So spüre ich immer wieder an mir selber und auch an meinen Schülern, dass es vom Körper auf den Geist und die Seele wirkt und so ein Gefühl der Einheit entsteht. Dieses Gefühl gebe ich nur allzu gerne weiter. Des Weiteren schätze ich im Yoga die Berührung mit der eigenen Emotionalität und Persönlichkeit. Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen), Konzentrations- und Meditationsübungen sowie positives Denken begleiten mich auf meiner Reise. Was Yoga für den Einzelnen ist, kann nur durch eigene Praxis erfahren werden.

Yogalehrer Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    Du findest uns in Friedrichshafen in der Solarstadt, Marie-Curie-Platz 2, direkt bei der Bäckerei Ulmer, nicht weit von Ailingen und Wiggenhausen entfernt. Der Eingang ist um die Ecke in der Lise-Meitner-Str. ,Parkplätze direkt in den Strassen davor.

    Adresse

    Ortsteil:
    • Friedrichshafen Solarstadt
    • Friedrichshafen Ailingen
    • Friedrichshafen Wiggenhausen
    Regionen:
    • Breitengrad: 47.676530
    • Längengrad: 9.490570

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