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Zeitraum
Beschreibung Yoga Event
Freitag
18:30 – 19:45
am 17.10. / 3.11. / 17.11. / 1.12. / 15.12
Der perfekte Übergang ins Wochenende. Diese Einheiten sind bewusste Auszeiten, bieten Erholung und Regeneration und eignen sich besonders während oder nach belastenden Zeiten. Die Kombination aus yogischen Atemübungen (Pranayama), Faszienmassage (MFR) und Yoga Nidra bietet eine ganzheitliche Unterstützung für die Selbstregulation und fördert die Selbstreflexion.
Durch bewusste Atmung werden die Energieflüsse im Körper angeregt und die Vitalität gesteigert.
Die Faszienmassage hilft dabei, Verspannungen und Blockaden im Gewebe zu lösen und Stress abzubauen.
Yoga Nidra ermöglicht eine tiefe Entspannung auf mentaler und emotionaler Ebene, wodurch Stresshormone reduziert und Glückshormone freigesetzt werden, ganz ohne körperliche Anstrengung. Yoga Nidra, auch bekannt als „Schlaf des Yogis“ wird meist im Liegen ausgeführt und eignet sich besonders bei Unruhe, Ängsten, Burn-out, Depressionen, Schlafstörungen und kann die Heilung verschiedenster Krankheiten unterstützen.
Kosten:
5 Einheiten im Block: 71 Euro
einzelne Einheit: 17 Euro
Kursort:
„ZUM WOHL – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit“, Villacher Straße 18, 9545 Radenthein
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✒️ Mit Betreff „Just Relax 2023/10“
per SMS an 0660/6881002 oder Mail shiatsu.evawilhelm(at)gmail.com
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Eventart:Anderes EventAnderes Event
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Yogastil:Yin Yoga Yoga NidraYin YogaYoga Nidra
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Yoga Elemente:MeditationPranayamaYoga Philosophieweiteres
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geeignet für:alle Menschenalle Menschen
- alle Eigenschaften (24)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: 0660688... anzeigen 06606881002
Homepage: www.shiatsuincontact.at
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Eigenschaften dieses Yoga Event-Eintrags
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Yogastil:
Yin YogaYoga Nidra
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Yoga Elemente:
MeditationPranayamaYoga Philosophieweiteres
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geeignet für:
alle Menschen
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gesprochene Sprache(n):
Deutsch
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Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga Event-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Villacher Straße 18
- Postleitzahl: 9545
- Stadt: Radenthein
- Bundesland: Kärnten
- Land: Österreich
- keine Angabe
- Breitengrad : 46.800687
- Längengrad : 13.711217
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