Trantrisches Hatha Yoga in Alberndorf

Descripción yoga

¡Bienvenido al mundo del Hatha Yoga tradicional! En este curso enseñamos prácticas lunares y solares.
- Una sesión dura aproximadamente 75 minutos e incluye asanas, pranayama y meditación.
- Adecuado para principiantes y jugadores avanzados mayores de 14 años.
- La práctica lunar calma la mente y el cuerpo y crea estabilidad, la práctica solar tiene un efecto activador en muchos niveles y promueve una conexión profunda con tu propia energía vital.
El Hatha Yoga tántrico tradicional es una disciplina centenaria que armoniza y conecta cuerpo, mente y alma.
En el yoga original reside la posibilidad de vivir tu máximo potencial a través de la práctica constante y de cambiar tu conciencia de forma duradera y positiva.
Nuestro ESPACIO DE CONCIENCIA ofrece un ambiente acogedor e inspirador donde podrás experimentar la transformación a través del yoga. Nuestros profesores certificados y con experiencia propia te guiarán suavemente a través de sesiones de yoga holísticas con ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditaciones diseñadas para mejorar tu salud física, calmar tu mente y promover tu energía y desarrollo espiritual.
¿Qué tiene de especial el Hatha Yoga tradicional? Es una práctica holística que tiene como objetivo restablecer el equilibrio entre los niveles físico, mental y espiritual. A través de la interacción de asanas (ejercicios) especialmente seleccionados, pranayama (control de la respiración) y meditación, no solo aumentará su flexibilidad y fuerza, sino que sobre todo podrá encontrar paz interior y equilibrio e integrarlos en su vida. Trabajamos principalmente con los efectos energéticos que nos proporciona el yoga; Son bienvenidos y alentados los ajustes y ayudas para permanecer mejor en las asanas.
Ofrecemos clases y talleres de yoga para todos, principiantes y avanzados. También le invitamos a “echar un vistazo” a una sesión durante un curso en curso; Simplemente escríbanos a kontakt@vereinbewusstsein.org.
Esperamos presentarle el Hatha Yoga tradicional y ayudarlo a descubrir el poder transformador de esta antigua práctica. Embarquémonos en un viaje juntos para armonizar cuerpo, mente y alma. ¡Esperamos darle la bienvenida a nuestra comunidad de yoga, ya sea miembro o no!

Contacto

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yoga Horario de apertura

teléfono: +43 650... espectáculo +43 650 4234101

Teléfono 2: +43 660... espectáculo +43 660 4059153

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