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Deutschland - Bielefeld

AUFRICHTEN AUS DER KRAFT DEINER MITTE - sivaraja yoga und ayurveda zentrum Bielefeld

Gültig bis: 06.09.2026

sivaraja yoga und ayurveda zentrum Bielefeld

AUFRICHTEN AUS DER KRAFT DEINER MITTE

AUFRICHTEN AUS DER KRAFT DEINER MITTE Wohltuende Hara-Übungen und fasziales Beckenbodentraining bringen Zentrierung und Erdung. Durch die Erfahrung von innerem Halt und getragen sein, kann sich unsere Lebenskraft entfalten und Leben neu gestalten.

AUFRICHTEN AUS DER KRAFT DEINER MITTE - sivaraja yoga und ayurveda zentrum Bielefeld

sivaraja yoga und ayurveda zentrum Bielefeld

Deutschland - Bielefeld

AUFRICHTEN AUS DER KRAFT DEINER MITTE

VOM KOPF INS HARA - AUFRICHTEN AUS DER KRAFT DEINER MITTE

Wohltuende Hara-Übungen (nach Anando Würzburger, Köln) bringen Zentrierung und Erdung. Durch die Erfahrung von innerem Halt und getragen sein, kann sich unsere Lebenskraft entfalten und Leben neu gestalten.

Feine Faszien-Übungen für Beckenboden, Psoas und Zwerchfell, sowie für einen starken, geschmeidigen Rücken, ergänzen die Hara-Übungen zur Verbindung mit deiner inneren Mitte.

Neue Bewegungs-Prinzipien der aktuellen Faszienforschung (nach Dr. Schleip) lassen sich einfach in Dein persönliches Bewegungsprogramm integrieren.

Sie beugen Belastungsschäden des Bindegewebes bei Sportlern vor und fördern das Zusammenspiel von Kraft und Geschmeidigkeit.

Die erfrischenden Bewegungsabläufe sind auch hilfreich bei

Neigung zu Blasenentzündungen.

Erlebe tiefe Entspannung und Verbindung zu dir selbst in wohltuender Stille und Gemeinschaft zugleich - vertiefe dein inneres Spüren für ein feingestimmtes Körperbewusstsein.

ab 75 €

Gültig bis: 06.09.2026

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ab 75 €

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Deutschland - Stuttgart

Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr - Dein Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr

Gültig bis: 07.09.2026

Dein Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr

Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr

Stärke dein Immunsystem mit Kundalini Yoga und bereite dich optimal auf Herbst & Winter vor! Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder möchtest deine Abwehrkräfte gezielt stärken? Dann gönne dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr - Dein Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr

Dein Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr

Deutschland - Stuttgart

Immunsystem mit Yoga im Herbst stärken - S-Hofen 19:45 Uhr

Stärke dein Immunsystem mit Kundalini Yoga und bereite dich optimal auf Herbst & Winter vor!

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder möchtest deine Abwehrkräfte gezielt stärken? Dann gönne dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele und investiere in deine Gesundheit.

In diesem 9-wöchigen Kundalini-Yoga-Kurs widmen wir uns in jeder Einheit gezielt unserem Immunsystem, um es zu stärken und den Körper optimal auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

✨ Warum Kundalini Yoga dein Immunsystem unterstützen kann:

Ein starkes Immunsystem hilft dir dabei, gesund und widerstandsfähig durch die Herbst- und Wintermonate zu kommen. Gezielte Yoga-Übungen befreien und vitalisieren deinen Atemapparat, stärken das Zwerchfell und fördern eine tiefe, reinigende Atmung. Dadurch können sich Bakterien und Keime weniger leicht einnisten.

Da Gesundheit bereits im Darm beginnt, arbeiten wir außerdem mit Übungen und Positionen, die die Bauchregion sanft massieren und dehnen. Diese unterstützen dein Verdauungssystem und können sich positiv auf Deine Abwehrkräfte auswirken.

Zusätzliche Übungen für das Lymphsystem fördern den natürlichen Abtransport von Stoffwechselprodukten und unterstützen die körpereigenen Reinigungsprozesse.

In erster Linie geht es darum, deine Abwehrkräfte zu stärken und dein Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten – damit dich die Herausforderungen des Alltags und die Erkältungszeit nicht so leicht aus der Bahn werfen.

Kursinformationen: Ort: Wagrainstraße 36, 70378 Stuttgart-Hofen

Parkmöglichkeiten befinden sich direkt vor der Tür sowie in der näheren Umgebung.

ℹ️ Bitte beachten: Ggf. kann sich der Kursort kurzfristig noch ändern. Der Kurs bleibt jedoch in Stuttgart-Hofen/ Neugereuth. Weitere Informationen erhältst du rechtzeitig.

Kursstart: Montag, 14.09.2026

Uhrzeit: 19:45 – 21:15 Uhr

9 Termine in Folge: 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10. | 02.11. | 09.11.2026

Kursgebühr: 145 € regulär/ 120 € Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 15.07.2026

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

⚠️Das Angebot ist auf 5 Plätze begrenzt!

Sichere Dir jetzt deinen Platz und schenke dir selbst mehr Energie, Gelassenheit, innere Stärke und ein starkes Immunsystem für die kommende Jahreszeit.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit begleiten zu dürfen.

Sat Nam & Namasté, Christine

Du bist ♥♥♥-lich Willkommen – Ich freue mich auf dich, Christine

Wichtiger Hinweis: Die gesundheitlichen Tipps, Informationen, Produkte sowie Anleitungen können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Beratung oder Behandlung. Sie sind von mir sorgfältig recherchiert und geprüft, dennoch kann ich keine Haftung für die Richtigkeit aller Informationen übernehmen. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 9-wöchigen Programm zur Stärkung deines Immunsystems zur Rate.

Hinweis: Bild wurde mit KI generiert!

ab 120 €

14.09.2026 - 09.11.2026

Gültig bis: 07.09.2026

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ab 120 €

14.09.2026 - 09.11.2026

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Deutschland - Hamm (Sieg)

Yoga & Klang - 11.09.26 - Leona Roes - Somatic Yoga, körperorientiertes Coaching & Kakao Rituale

Gültig bis: 11.09.2026

Leona Roes - Somatic Yoga, körperorientiertes Coaching & Kakao Rituale

Yoga & Klang - 11.09.26

Eine Komposition aus Somatic Yoga mit Klanguntermalung und Gong-Entspannung zum Abschluss

Yoga & Klang - 11.09.26 - Leona Roes - Somatic Yoga, körperorientiertes Coaching & Kakao Rituale

Leona Roes - Somatic Yoga, körperorientiertes Coaching & Kakao Rituale

Deutschland - Hamm (Sieg)

Yoga & Klang - 11.09.26

Wir laden euch ein zu einer besonderen Komposition aus Yoga und Klang. Die einzigartige Verschmelzung dieser beiden „Werkzeuge“ verspricht, dass wir mehr in Balance kommen und unseren Körper dabei unterstützen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Geist dazu anregen, die achtsame Selbstwahrnehmung zu stärken.

Als langsamer und freier Yogastil löst Somatic Yoga mithilfe von bewusster Körperwahrnehmung und -bewegung Spannungen, reguliert das Nervensystem und fördert Heilung auf ganzheitlicher Ebene.

Die Peter Hess® Klangmethoden sind eine ebenso ganzheitliche Entspannungsmethode. Gong und Therapieklangschalen und ihre Schwingungen gehen sowohl physisch als auch psychisch mit dem Körper in Resonanz und wirken regenerierend und harmonisierend.

Freitag 11.09.2026 | 18:30–20:30 Uhr | 25 €

Zanshinkai Dojo, Hachenburg

Begleitet von: Leona Roes (Somatic Yoga) und Franziska Halmer (Klang & Gongreise)

ab 25 €

Gültig bis: 11.09.2026

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ab 25 €

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Italien - Bozen

Do., 15. Okt. | Bozen - RnB YOGA & WINE RETREAT

Gültig bis: 15.10.2026

RnB YOGA & WINE RETREAT

Do., 15. Okt. | Bozen

Im Lifestyle Designhotel Bozen mit Weinführung in die Kellerei Bozen, neapolitanische Pizza Night und DJ Clubbing an der Luna Bar

Do., 15. Okt. | Bozen - RnB YOGA & WINE RETREAT

RnB YOGA & WINE RETREAT

Italien - Bozen

Do., 15. Okt. | Bozen

Zeit & Ort

15. Okt. 2026, 15:00 – 18. Okt. 2026, 12:00

Bozen, Piavestraße, 15, 39100 Bozen, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien

Über die Veranstaltung

Das RnB YOGA & WINE Retreat im Herbst dürft ihr im wunderschönen Parkhotel Mondschein in Bozen genießen. Hier haben wir uns natürlich einige Specials ausgedacht: Neben All Level Vinyasa RnB Music & Guided Meditations sowie kleinen Shavasana Massagen, gibt es ein tolle Weinführung in die Kellerei Bozen mit anschließendem Wine Tasting.

 

Das Lifestyle Hotel ist nicht nur für Touristen ein Magnetpunkt, sondern auch Einheimische kommen gerne zur legendären DJ’n’Drinks Night mit Live Musik & internationalen DJ´s an die Hotelbar.

 

Eine Pizza Night mit Original neapolitanischer Pizza wartet ebenfalls auch auf dich.

 

Das Hotel verfügt über eine Sauna sowie einen Außenpool im wunderschönen Hotelgarten, welchen wir auch im Oktober genießen dürfen zum Aperol trinken und Relaxen.

Für Late Check-Out wurde auch gesorgt. :)

 
 

ABLAUFPLAN:

 

DO 15.10.2026

  • 15:00 Check-In

  • 16:00-17:30 Vinyasa RnB Music

  • 18:30 Vorstellungsrunde mit Welcome Wine

  • 19:00 3-Gang Menü (vegetarisch / Fisch- / Fleischauswahl) inkl. Wasser und Hauswein

     

FR 16.10.2026

  • 8:45 -9:45 Vinyasa RnB Music

  • 9:45-10:30 Frühstück

  • 10:30-13:00 SPA TIME (Sauna & Außenpool) 

  • 14:30 Bus zur Kellerei Bozen

  • 15:00 Weinführung Kellerei Bozen & Wine Tasting

  • 18:30 3-Gang Menü (vegetarisch / Fisch- / Fleischauswahl) inkl. Wasser und Hauswein

  • 18:30-21:30 DJ’n’Drinks (Live Musik, oder internationale DJ´s an der Luna Bar)

 

SA 17.10.2026

  • Ausschlafen :)

  • 7:00-10:30 Frühstück

  • 10:30-11:00 Expert Talk „Die unterschätzte Kraft der Emotionen im Berufsleben“ von Birgit Kohlmann, Zeitwandel – your personality matters

  • 11:00-11:30 Vortrag über Omega-3 & Kollagen von Ballstad

  • 12:00-16:00 SPA Time (Sauna & Außenpool) 

  • 16:00-17:30 Vinyasa RnB Music & Guided Meditation

  • 18:30 Walk durch die Innenstadt zur Dinner Location

  • 19:00 Il Corso Restaurant Original neapolitanische Pizza Night (Selbstzahlerbasis)

 

SO 18.10.2026

  • 8:00-9:30 Vinyasa RnB Music

  • 9:30-10:30 Frühstück

  • 11:00 Check-Out & freie Spa Nutzung 

 
 

PACKAGE:

  • 3 Nächte im Parkhotel Mondschein

  • Täglich Frühstück an der Luna Bar

  • 2x Dinner inkl. Wasser & einem Hauswein 0,2l an der Luna Bar

  • 1x Pizza Night im "Il Corso" (auf Selbstzahlerbasis)

  • 1x Weinführung Kellerei Bozen mit Wine Tasting

  • Täglich Snacks wie Nüsse und Obstteller

  • Sauna und Poolnutzung

  • DJ’n’Drinks Event an der Luna Bar

  • 4 Vinyasa RnB Music & Guided Meditation mit Anais Telian

 
 

PREISE:

Einzelzimmer SIMPLE: Ab 1.240,00 €

Kleines Doppelzimmer PETITE ab 2.005,00 € in Doppelbelegung (= 1.002,50 € pro Person)

 Klassisches Doppelzimmer DOUBLE ab 2.165,00 € in Doppelbelegung (= 1.082,50 € pro Person)

 

BUCHUNG: direkt über das Hotel

https://www.parkhotelmondschein.com/de/zimmer-suiten/angebote/rnb-yoga-wine-retreat-mit-anais-telian-10-2026

ab 1002,50 €

15.10.2026 - 18.10.2026

Gültig bis: 15.10.2026

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ab 1002,50 €

15.10.2026 - 18.10.2026

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Deutschland - Frankenau

3 tägige Präventionskurse als Yoga-Retreat für das Wochenende in Naturpark Kellerwald-Edersee - Wochenend-Retreat im Naturpark Kellerwald-Edersee

Gültig bis: 20.11.2026

Wochenend-Retreat im Naturpark Kellerwald-Edersee

3 tägige Präventionskurse als Yoga-Retreat für das Wochenende in Naturpark Kellerwald-Edersee

Unsere Yoga-Retreats sind zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst. Das bedeutet, dass Du für deine Gesundheit nicht nur Zeit investierest, sondern auch finanziell unterstützt wirst.

3 tägige Präventionskurse als Yoga-Retreat für das Wochenende in Naturpark Kellerwald-Edersee - Wochenend-Retreat im Naturpark Kellerwald-Edersee

Wochenend-Retreat im Naturpark Kellerwald-Edersee

Deutschland - Frankenau

3 tägige Präventionskurse als Yoga-Retreat für das Wochenende in Naturpark Kellerwald-Edersee

Dein Yoga Präventionskurs ''Hatha Yoga Kompakt als Wochenend-Retreat im Naturpark Kellerwald-Edersee:

dauert 3 Tage (von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag), insg. 8x45min

Teilnahme von Meditationen und von Workshop über Atem und Lymphsystem, sind freiwillig und kostenlos. Voranmeldung ist gebeten.
https://www.yoga-lounge-eflatun.de/nachricht-schreiben

Das Seminarhaus ist in idyllisch naturverbundener Alleinlage mit Übernachtungsmöglichkeiten.

Eingebettet und umgeben von 260.000 m² eigenem und naturbelassenem Wald im Naturpark Kellerwald-Edersee.

Hat eigener Waldbachpfad ca. 3,5 km langer Pfad, führt direkt am Wesebach, Wald und Wiesen entlang und ist mit mehreren Brücken und mit verschiedenen Untergründen versehen - ideal für stille Rituale, Gehmeditation und Naturintegration.
https://www.yoga-lounge-eflatun.de/_files/ugd/bd8184_2fb7195b4aa54150a72655f2498bd101.pdf

Kurskosten: 192,00 EUR und zzgl. Übernachtungskosten / Verpflegungskosten.

Teilnahme ist mit/ohne Übernachtung und Übernachtungen mit/ohne Verpflegung möglich. Übernachtung im Van, Camper, Zelt, im Seminarraum, oder Tagesgast ohne Übernachtung mit Gemeinschafts-WC und Gemeinschaftsdusche auch möglich.
https://www.yoga-lounge-eflatun.de/_files/ugd/bd8184_94a18cee3ace4fe2827003cce5b74885.pdf

  • Kurskostenrechnung wird separat erstellt wegen Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse.
  • Es ist für alle Level geeignet, der Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Abrechnung mit der Krankenkasse erfolgt selbstständig nach dem Retreat. Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung und reichst diese bei der Krankenkasse ein. Die Höhe der Erstattung hängt von der Krankenkasse ab (Im Schnitt sind es ca. 150€ - keine Gewähr; frag am besten direkt bei deiner gesetzlichen Krankenkasse nach).

Unter diesen Link gibt es eine Übersicht der jeweiligen Konditionen von Krankenkassen:
https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/

  • Präventionskurse werden zweimal pro Jahr von der gesetzlichen Krankenkasse subventioniert. Du gehst in Vorleistung und erhältst den von der Kasse vorgegebenen Betrag zurück.

ab 192 €

11.09.2026 - 13.09.2026 09.10.2026 - 11.10.2026 27.11.2026 - 29.11.2026

Gültig bis: 20.11.2026

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ab 192 €

11.09.2026 - 13.09.2026 09.10.2026 - 11.10.2026 27.11.2026 - 29.11.2026

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Deutschland - 2 people

Hörst Du die Stille - Hörst Du die Stille

Gültig bis: 06.01.2027

Hörst Du die Stille

Hörst Du die Stille

Ein Yoga-Meditationsretreat zum Jahresbeginn. Seit vielen Jahren starten wir das Jahr mit diesem wundervollen Retreat direkt an der Nordsee. Das Haus "Upleven" liegt direkt auf dem Deich, so haben wir den ganzen Tag über freie Sicht über die Nordsee.

Hörst Du die Stille - Hörst Du die Stille

Hörst Du die Stille

Deutschland - 2 people

Hörst Du die Stille

Diese Auszeit ist magisch.

Wir reflektieren das vergangene Jahr und visionieren in das vor uns liegende.

Jedes Jahr starten wir dieses wundervolle Retreat - mit sanfter Yogapraxis, Atemtechniken und Meditationen. Ein wunderbarer Ort um ganz bei sich anzukommen und in einer liebevollen Gemeinschaft wachsen zu dürfen. Weitere INfos findest du auf unserer Homepage.

ab 918 €

07.01.2027 - 10.01.2027

Gültig bis: 06.01.2027

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ab 918 €

07.01.2027 - 10.01.2027

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