Workshop-Reihe: Yoga bei und nach Krebs

Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung

Viele Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung können den Alltag nachhaltig beeinflussen. In dieser 5-teiligen Workshop-Reihe widmen wir uns den häufigsten Begleiterscheinungen und lernen, wie Yoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung dabei unterstützen können, mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu erfahren.

✨ Jeder Workshop beinhaltet:

Sanfte, angepasste Yoga-Praxis

Wissenswertes zum jeweiligen Thema

Atemübungen zur Regulation von Nerven- und Drüsensystem

15 Minuten geführte Tiefenentspannung

Raum für Fragen und Austausch

Montags im August 2026

18:00 – 20:00 Uhr

⏰ 120 Minuten pro Workshop

Workshop-Termin: 1: 03. August 2026 Lymphsystem & Lymphfluss

Sanfte Bewegungen zur Unterstützung des Lymphflusses, Förderung der Entgiftung und Reduzierung von Spannungs- und Schweregefühlen.

☀️ Workshop-Termin: 2: 10. August 2026 Fatigue – Neue Kraft finden

Yoga bei krebsbedingter Erschöpfung. Achtsame Bewegungen und Atemtechniken helfen dabei, Energiereserven zu aktivieren und Überforderung zu vermeiden.

Workshop-Termin: 3: 17. August 2026 Polyneuropathie

Sanfte Übungen für Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Mobilität. Unterstützung bei Kribbeln, Taubheitsgefühlen und Unsicherheiten im Alltag.

Workshop-Termin: 4: 24. August 2026 Osteoporose

Yoga zur Förderung von Stabilität, Balance und Muskelkraft. Für mehr Sicherheit im Alltag und ein gestärktes Körpergefühl.

Workshop-Termin: 5: 31. August 2026 Osteoporose

Yoga zur Förderung von Stabilität, Balance und Muskelkraft. Für mehr Sicherheit im Alltag und ein gestärktes Körpergefühl.

Teilnahmegebühren: Komplettpaket – alle 5 Workshops nur 79 € (Frühbucher bis 30.06.2026)
Danach regulär: 99 €

Einzelbuchung: 27,90 € pro Workshop / Person

Für wen geeignet?

Diese Workshop-Reihe richtet sich an Menschen während oder nach einer Krebserkrankung, die ihren Körper achtsam unterstützen, ihre Lebensqualität stärken und wieder mehr Vertrauen in Bewegung gewinnen möchten.

Sanft. Achtsam. Kraftvoll.

Mehr Infos gerne auf Anfrage. Die zusätzliche Yoga-Einheit findet ab fünf Anmeldungen statt.

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame 5 -wöchige Workshop-Reise .

LG Christine

Wichtiger Hinweis: Dieser 5-wöchgie Workshop oder ein von dir gebuchter Einzeltermin der Workshop-Reihe ersetzt keine medizinische Behandlung, Beratung oder Therapie. Bitte halte bei gesundheitlichen Fragen Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeutenteam. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 5-wöchigen Workshop-Programm Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung zur Rate.

Hinweis: Bild wurde mit KI generiert!

Workshop-Reihe: Yoga bei und nach Krebs
Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung
Einzeltermin: Fatigue - 10.08.2026

Viele Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung können den Alltag nachhaltig beeinflussen. In dieser 5-teiligen Workshop-Reihe widmen wir uns den häufigsten Begleiterscheinungen und lernen, wie Yoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung dabei unterstützen können, mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu erfahren.

✨ Jeder Workshop beinhaltet:

• Sanfte, angepasste Yoga-Praxis
• Wissenswertes zum jeweiligen Thema
• Atemübungen zur Regulation von Nerven- und Drüsensystem
• 15 Minuten geführte Tiefenentspannung
• Raum für Fragen und Austausch

Montags im August 2026
18:00 – 20:00 Uhr
⏰ 120 Minuten pro Workshop

Workshop-Termin 2: 10. August 2026 FATIGUE
Fatigue – Neue Kraft finden! Yoga bei krebsbedingter Erschöpfung. Achtsame Bewegungen und Atemtechniken helfen dabei,
Energiereserven zu aktivieren und Überforderung zu vermeiden.
Einzelbuchung: 27,90 € pro Workshop / Person

Für wen geeignet?
Diese Workshop-Reihe richtet sich an Menschen während oder nach einer Krebserkrankung, die ihren Körper achtsam unterstützen, ihre Lebensqualität stärken und wieder mehr Vertrauen in Bewegung gewinnen möchten.
Sanft. Achtsam. Kraftvoll.

Mehr Infos gerne auf Anfrage. Die zusätzliche Yoga-Einheit findet ab fünf Anmeldungen statt.
LG Christine

Wichtiger Hinweis: Dieser von dir gebuchte Einzeltermin der 5-wöchigen Workshop-Reihe ersetzt keine medizinische Behandlung, Beratung oder Therapie. Bitte halte bei gesundheitlichen Fragen Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeutenteam. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 5-wöchigen Workshop-Programm/ Einzeltermin Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung zur Rate.

Hinweis: Bild wurde mit KI generiert!

Mein Outdoor Yoga Sommer-(S)PASS im Freien in Kornwestheim - August-Special

‍♀️Du möchtest den Sommer entspannt unter freiem Himmel genießen und nicht jede Outdoor-Yogastunde einzeln für den August buchen?

Dann sichere dir jetzt meinen limitierten Sommer-Pass für nur 45 € statt 4 einzelner Termine à 17 € im August!

‍4 Termine: 04.08., 11.08., 18.08. und 25.08.2026

Freizeitpark Kornwestheim

Immer dienstags von 19:00 – 20:30 Uhr

☀️ Die Stunden finden bei passendem Wetter draußen statt.

Der Outdoor Yoga Sommer-(S)PASS AUGUST ist auf maximal 5 Tickets begrenzt.

Mit deinem Kauf unterstützt du mein Angebot – bitte beachte daher: Falls eine Stunde wetterbedingt ausfallen muss, erfolgt keine Rückerstattung/ und es gibt auch keinen Ersatztermin. Du trägst damit einen kleinen Teil meines Wetter-Risko mit.

Treffpunkt: Wir treffen uns 15 - 20 Minuten vor dem Kursbeginn auf dem Parkplatz beim Freizeitpark Kornwestheim.

Wichtige Hinweise: Die Outdoor-Yogastunde findet bei starkem Regen, Gewitter, Sturm oder aus Sicherheitsgründen nicht statt. Der Kurs startet um 19 Uhr und wir können uns hier im Schatten unter den Bäumen zurückziehen, somit entfällt Yoga bei wärmeren Temperaturen nicht! Die Entscheidung über die Durchführung wird spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn von der Kursleitung getroffen und du wirst per Email informiert.

Mit deinem Kauf unterstützt du mein Angebot – bitte beachte daher: Falls eine Stunde wetterbedingt ausfallen muss, erfolgt keine Rückerstattung/ und es gibt auch keinen Ersatztermin. Du trägst damit einen kleinen Teil meines Wetter-Risko mit.

Bitte beachte auch meine Stornobedingungen - mit der Buchung erklärst du dich mit diesen einverstanden. Informiere mich vorab über körperliche Einschränkungen oder eine bestehende Schwangerschaft!

Hinweis: Bild wurde mit KI generiert!