1424 Yoga mit Yogastil: Meditation gefunden (von 13968)
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Entspannt aufgespannt
14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
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für dich und dein Wohlbefinden, komm in deine Kraft
21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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Ganzheitlich mit Klang, Liebe & Tiefe
14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
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Leichtigkeit, Entdeckergeist, Freude an Bewegung
12051 Berlin, Berlin, Deutschland
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Change your life for a better life
56626 Andernach, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Auszeit für Körper, Geist & Seele
14669 14641 Ketzin Nauen, Brandenburg, Deutschland
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Yoga ist das Geschenk, dass wir immer dabei haben können
27726 Worpswede, Niedersachsen, Deutschland
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Alles Leben ist Yoga. Śrī Aurobindo
37085 Göttingen, Niedersachsen, Deutschland
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8240 Friedberg, Steiermark, Österreich
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18439 Stralsund , Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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77815 Bühl, Baden-Württemberg, Deutschland
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28359 Bremen, Bremen, Deutschland
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97082 Würzburg, Bayern, Deutschland
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52349 Düren, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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84489 Burghausen, Bayern, Deutschland
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75045 Walzbachtal, Baden-Württemberg, Deutschland
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44149 Dortmund, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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40595 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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2997 Wittichenau, Sachsen, Deutschland
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20249 Hamburg, Niedersachsen, Deutschland
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3658 Merligen, Bern, Schweiz
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67319 Wattenheim/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Yogastil: Meditation
Bei Meditationen geht es darum, den Geist zu fokussieren und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Es geht um Achtsamkeit gefolgt von einem Zustand jenseits des Denkens und Fühlens.
Die Tiefe der Meditation ist ein Akt der Bewusstheit ohne einen Gedankeninhalt. Der Zustand in der Meditation lässt sich nur schwer erklären und muss selbst erfahren werden. Er ist ähnlich einem Tiefschlaf, in den man hineinfällt, nur dass Körper und Geist wach sind. Meditationstechniken wurden in vielen Kulturkreisen entwickelt. Aus medizinischer Sicht sind sie sinnvoll, um Alltagsstress und Hektik abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden.
Meditation ist der Schlüssel zu Positivität, innerem Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Jeder von uns kann dies durch geduldiges Üben erreichen. Schon 10-15 Minuten täglicher Meditation können uns zu Ruhe und Gleichgewicht verhelfen.
(Quelle: https://wiki.yoga-vidya.de/Meditation)
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