Yogastil

Yogastil

schließen
  • Yogastil

Alle Suchfilter anzeigen

Informationen zu Yogakursen

Informationen zu Yogakursen

schließen
  • Art der Yogakurse

  • geeignet für

  • Kurssprache

Alle Suchfilter anzeigen

Spezifische Yogaangebote

Spezifische Yogaangebote

schließen
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen

  • spezielle Yogaangebote

  • Weitere Angebote

Alle Suchfilter anzeigen

Räumlichkeiten und Ausstattung

Räumlichkeiten und Ausstattung

schließen
  • Ambiente

  • Ausstattung

  • vorhandenes Yogazubehör

  • Erreichbarkeit

  • öffentliche Verkehrsmittel

    max. m entfernt

Alle Suchfilter anzeigen

Über Mich / Uns

Über Mich / Uns

schließen
  • Zertifizierung

  • Erfahrung im Unterrichten

  • Mitglied im Yoga-Verband

Alle Suchfilter anzeigen

Bewertung

Bewertung

schließen

Alle Suchfilter anzeigen

  • Deutschland 911
  • Österreich 89
  • Schweiz 17
  • Frankreich 1
  • Spanien 1

1027 Yoga mit Yogastil: Yin Yoga gefunden (von 10452)

Sortieren nach Standard
Yoga Favoriten (0)
Yoga in meiner Nähe

Yogastil: Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yogapraxis, die sehr viele Elemente einer meditativen Achtsamkeitspraxis beinhaltet. Dadurch steht Yin Yoga im Gegensatz zu allen dynamischen Yogastilen, wie z.B. Ashtanga Yoga oder Vinyasa Flow. Genau dadurch kann es aber auch sehr gut als Ergänzung zu den genanten kräftigenden und körper-orientierteren Yogastilen dienen.

Yin Yoga wird meist am Boden im Liegen, manchmal aber auch im Sitzen praktiziert. Dabei werden einzelne dehnende Körperpositionen meist über mehrere Minuten passiv gehalten. Das dient dazu, die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke zu erhalten und zu stärken.

Es geht darum, in den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Der Ausdruck Yin stammt aus dem Chinesischen und während Yin (das weibliche Prinzip) für Ruhe, Sanftheit und Beständigkeit steht, bezeichnet Yang (das männliche Prinzip) für Leistungsorientierung, Dynamik und Extravertiertheit.

Yin Yoga ist außerdem auch gut geeignet für Schwangere. Als Begründer des modernen Yin Yoga gelten Paul Grilley und seine Schülerin Sarah Powers.

Yoga Angebote mit dem Yogastil: Yin Yoga

Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen, Kurse für Schwangere oder Kurse für Unternehmen gesucht werden. 

Finde außerdem die passenden Yoga Angebote für dein Level: 

Mehr über Yin Yoga erfahren

Interessante Yoga

Premium

Hier werden Premium Yoga angezeigt.

mehr zu Premium