Yin Yoga - Sei deine eigene Insel
Yoga Wissen
Yin Yoga führt Dich zurück zu Dir, in die Stille und das Urvertrauen. Wie das geht? Yin-Yogalehrerin Katrin aus Düsseldorf erklärt es dir.
1468 Yoga mit Yogastil: Yin Yoga gefunden (von 6034)
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Entspannt aufgespannt
14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
Yogastil:Anusara Yoga Ashtanga Yoga CranioSacral YogaAnusara YogaAshtanga YogaCranioSacral YogaHatha YogaHormonyogaIyengar YogaJivamuktiKundalini YogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaSivananda YogaStrala YogaSUP-YogaTantra YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraYoga VidyaAnderesOnline-YogakurseDetails ansehen363Daten werden geladen...
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41464 Neuss, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Gesundheit ist Reichtum, innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt einen Weg!
45130 Essen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Time for yourself - weil DU es wert bist.
40882 Ratingen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation zu einem entspannten Lebensstil
59955 Winterberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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15938 Steinreich, Brandenburg, Deutschland
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63456 Hanau, Hessen, Deutschland
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Licht im Leben - Mit der Yogapraxis zurück in dein Strahlen
01187 Dresden, Sachsen, Deutschland
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21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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22303 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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77815 Bühl, Baden-Württemberg, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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28359 Bremen, Bremen, Deutschland
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84489 Burghausen, Bayern, Deutschland
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52349 Düren, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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97082 Würzburg, Bayern, Deutschland
Yogastil:Centered Yoga Hatha Yoga KinderyogaCentered YogaHatha YogaKinderyogaMeditationYin YogaYoga NidraAnderesOnline-YogakurseDetails ansehen150Daten werden geladen...
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40595 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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67319 Wattenheim/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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91241 Kirchensittenbach, Bayern, Deutschland
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30161 Hannover, Niedersachsen, Deutschland
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14776 Brandenburg, Brandenburg, Deutschland
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3658 Merligen, Bern, Schweiz
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Yogastil: Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yogapraxis, die sehr viele Elemente einer meditativen Achtsamkeitspraxis beinhaltet. Dadurch steht Yin Yoga im Gegensatz zu allen dynamischen Yogastilen, wie z.B. Ashtanga Yoga oder Vinyasa Flow. Genau dadurch kann es aber auch sehr gut als Ergänzung zu den genanten kräftigenden und körper-orientierteren Yogastilen dienen.
Yin Yoga wird meist am Boden im Liegen, manchmal aber auch im Sitzen praktiziert. Dabei werden einzelne dehnende Körperpositionen meist über mehrere Minuten passiv gehalten. Das dient dazu, die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke zu erhalten und zu stärken.
Es geht darum, in den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Der Ausdruck Yin stammt aus dem Chinesischen und während Yin (das weibliche Prinzip) für Ruhe, Sanftheit und Beständigkeit steht, bezeichnet Yang (das männliche Prinzip) für Leistungsorientierung, Dynamik und Extravertiertheit.
Yin Yoga ist außerdem auch gut geeignet für Schwangere. Als Begründer des modernen Yin Yoga gelten Paul Grilley und seine Schülerin Sarah Powers.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Yin Yoga
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen, Kurse für Schwangere oder Kurse für Unternehmen gesucht werden.
Finde außerdem die passenden Yoga Angebote für dein Level:
Interessante Yoga-Angebote
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Yoga- und Gesundheitszentrum Haus "Mudita" in Mühlhausen/Thüringen
Mühlhausen
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Somatic Yoga
Traunstein
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Elemente der Entspannung
Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation zu einem entspannten Lebensstil
Winterberg -
Vini-Yoga, Andrea Hermann
Zur Ruhe kommen durch den Einklang von Bewegung, Atem und Geist
Saarbrücken -
Yoga fürs Wohlbefinden
Leichtigkeit, Entdeckergeist, Freude an Bewegung
Berlin -
Vivere Vital
Time for yourself - weil DU es wert bist.
Ratingen
Über die FindeDeinYoga.org Suchseite
Diese Suchseite wird zum Teil automatisiert erstellt. Die Inhalte stammen von den Yoga selbst oder wurden von unseren Redakteuren zusammengetragen.
Redakteurin: Anke Telle
Portalbetreiberin
Über Anke Telle
Anke möchte allen Yogastudios und Lehrer:innen eine Möglichkeit geben, sich online zu präsentieren und mit Menschen zusammenzubringen, die Yoga praktizieren möchten. Sie und ihr Team halten Euch hier auf findedeinyoga mit Freude und Leidenschaft über neue, interessante Themen in Zusammenhang mit Yoga auf dem Laufenden.
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