I started training to become a yoga teacher in January 2017 and quickly had the desire to turn my life upside down.
I began to understand that yoga is something holistic. That did me good. My thoughts gradually calmed down, I was able to concentrate better and set my goals better. Through yoga, the voice of my heart suddenly became louder.
Since then, I have been even more enthusiastic about the human body, the psyche and how they interact. I would also like to pass on my experiences to my students: good alignment for body and mind, nourishment for heart and soul.
I love flowing sequences to beautiful music.
Among other things, I offer courses that are certified by the Central Testing Center for Prevention.
Beginners or first-time visitors should keep this in mind: Many people say: "I'm too inflexible for yoga" / "Just relaxing on the mat - that's not for me." I say: "Be curious, try it out. Come along and find YOUR yoga course, YOUR yoga style and decide on YOURS Yoga teacher.
yoga studio
yoga class
yoga teacher
type of yoga classes:
Open yoga classes
Open courses (entry possible at any time)
Trial lesson possible
suitable for:
Beginner
Advanced
Children / young people
Fatter people
New mothers
online yoga classes
yoga videos
Courses funded by health insurance companies
course language:
German
Average Cost for a single hour:
17
€
Discount code
Note on the discount code
Regular courses:
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
public holidays
Course schedule
courses for specific target groups:
Courses for children
Courses for men only
Courses for companies
special yoga offerings:
Individual lessons / personal yoga
More offers:
Workshops
Seminars
Retreats/yoga trips
ambience:
Cozy
Modern
equipment
existing yoga accessories:
Cover
Seat / meditation cushion
Yoga blocks
Yoga straps
Yoga mats
accessibility:
good connection
public transportation
certification:
800 UE BYV
teaching experience:
> 750 yoga courses
member of the Yoga Association:
BYV (The Professional Association of Yoga Vidya Teachers)
Im Sommer 2019 habe ich Denise beim Yoga im Park Mühlbach kennen und lieben gelernt. Durch ihre natürliche, angenehme, empathische und positive Art kann sie jeden gleich in ihren Bann ziehen. Ich hatte nie das Gefühl, dass ich nicht mehr mitkomme oder meiner Yogalehrerin nicht genüge (leider kann ich oft nicht an den Stunden teilnehmen). Jedes Mal sind die Stunden für mich inspirierend, wohltuend und aufbauend. Denise angenehme Stimme begleitet alle Übungen und sie erklärt jeden Schritt so gut, dass ein Mitmachen erleichtert wird. Zum Glück habe ich Denise als Yogalehrerin kennen gelernt, bleibe ihr treu und konnte auch schon meine Tochter für sie begeistern. Ich bin sehr froh, dass sie in dieser schwierigen Zeit online Yogakurse anbietet.
Claudia B. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Tolle Yogastunden mit Denise
Denise ihre Yogastunden im Sommer im Park haben mir schon gut gefallen. Aber auch Online bietet Denise gute Stunden an , sie sind sehr stimmig. Sie überlegt sich immer neue Themen die sie mit einbringen kann. Es ist für jeden etwas dabei.
Christin S. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Super Mensch-Super Stunden
Seit sieben Monaten bin ich nun bei Denise. Ich habe lange nach einem Yogalehrer gesucht mit dessen Anleitung ich gut zurecht komme und bin endlich fündig geworden. Denise bietet sehr abwechslungsreiche Stunden an und erdet mich jedes Mal aufs Neue. Egal wie stressig der Tag war oder wie sehr der Rücken wehtut, nach einer Yogastunde ist es wieder deutlich besser. Ich finde es super, dass sie für die Stunden immer Themen schafft und wie sie uns mit ihrer angenehmen Stimme durch leitet, herausfordert und gleichzeitig klar macht, dass es vollkommen okay ist, da zu sein wo man körperlich oder kräftemäßig ist. In ihren Stunden steckt wahnsinnig viel Liebe zum Detail und man merkt es. Beim Yoga braucht man meiner Meinung einen Lehrer mit dessen Art von Yoga, Person und Anleitung man gut zurecht kommt und das habe ich wirklich lange gesucht. Denise ist ein super aufmerksamer und verständnisvoller Mensch. Sie kümmert sich um jedes Anliegen, hat für jeden ein offenes Ohr und gibt mit ihrer positiven Art so viel Kraft. Sie interessiert sich für die Menschen dahinter, nimmt sich Zeit für diese und schätzt jeden Wert. Wenn es einmal Fragen gibt (egal ob zu Matten, Playlists,...) beantwortet sie diese immer schnell und dennoch ausführlich. Ich bin angekommen, fühle mich wohl und genieße jede Stunde und die Auswirkungen die es auf mich mental aber auch physisch hat.
Katharina B. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Erholung pur
Die Yogastunde ist jedesmal einfach nur super, Entspannung und Erholung pur. Durch das reichhaltige Angebot für jeden etwas dabei, von Soft bis Power.
Silke E. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Tolle Yogastunden
Ich bin total begeistert von den Yogastunden mit Denise! Sie hat eine wohlwollende und sehr angenehme Art. Die Stunden sind abwechslungsreich aufgebaut. Ich kann gute Impulse für mich mitnehmen und freue mich auf jede Einheit mit Denise.
Viktoria H. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Wunderbare Yogastunden mit Denise
Ich bin in den letzten Jahren immer Mal wieder zum Yoga gekommen. Ich habe vieles ausprobiert und schon einige Yogalehrer kennenlernen dürfen.
Letzten Sommer war ich das erste Mal bei Yoga im Park in der Illenau in Achern dabei. Die zwei Einheiten, die ich erleben durfte, waren bezaubernd. Ich konnte mich beim Yoga noch nie so fallen lassen und entspannen. Natürlich kam ich auch ins Schwitzen und das ist auch gut so. Es ist bei ihren Stunden genau die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Denise hat eine angenehme, beruhigende Stimmung. Sie kann die Übungen gut erklären und geht dabei nicht zu sehr ins Detail. Ich liebe ihren Stil! Sie hat mich dazu inspiriert und motiviert Yoga regelmäßig zu praktizieren. Ich habe Zuhause schon einige ihrer YouTube Einheiten gemacht und mir im Herbst ihren Online Anfängerkurs gekauft. Der ist großartig! Man spürt wie viel Herzblut Denise in ihre Projekte steckt. Der Vorteil an diesen Videos ist, dass man man diese Übungen immer dann machen kann, wann immer man Zeit und Muße hat.
Eine Yogalehrerin mit Leib und Seele ♥️
Melanie L. visited Denise Habich inSeptember 2020.
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Ganz toll!
Ganz toll!! Denise gibt sich so viel Mühe mit Ihren Yoga Stunden. Sie macht eine entspannte Atmosphäre und man kann super abschalten. Ich machte total gerne mit Denise Yoga.
Mach weiter so :)❤️ Und Danke
Kira G. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Ganz toll!! Denise gibt sich sehr viel Mühe für die Yoga Stunden. Sie schafft eine entspannte Atmosphäre und man kann gut abschalten. Ich gehe gerne zu Ihr ins Yoga und es macht mir sehr viel Spaß.
Mach weiter so :) ❤️
Kira G. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Sehr begeistert und weiterzuempfehlen
Denise macht das einfach super. Sie versucht trotz online auf jeden einzugehen und erklärt alles sehr gut. Ich fühle mich immer sehr willkommen und herzlich empfangen. Einfach nur toll.
Lorena B. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Angekommen
Ganz zufällig bin ich auf Denise gestoßen, auf Suche nach jemandem, der Kind und Yoga ein bisschen vereint. Und sie ist einfach toll. Die beste Mischung aus Anspannung, Anspruch und Loslassen, Entspannen. Jeder kann das mitnehmen, was er möchte und soweit mitgehen wie er kann. Ich finde es super, mit wie viel Freude und Motivation die Stunden ablaufen. Für alles gibt es eine Lösung. Auch sich selbst fordert sie immer wieder heraus. Inzwischen bin ich super froh, dass es auch online Kurse gibt und ich auch von Zuhause mitmachen kann. Dabei habe ich manchmal das Gefühl, sie steht neben mir, weil sie genau das richtige sagt und nochmals auf etwas hinweist. Vielen Dank
Karuna M. visited Denise Habich inJanuar 2021.
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Einfach super gutes Yoga! Sehr empfehlenswert!
Ich durfte schon öfter Denise‘ Outdoor Kurse besuchen und kenne auch fast alle ihre online Videos. Das kleine Powerhouse ist super charmant und man merkt in allem was sie tut ihre Liebe dazu. Dedication nennt man das wohl neudeutsch. Ich mag den hohen Flow-Anteil in ihren Einheiten, die coole Musikauwahl und die Balance zwischen Kräftigung und Entspannung. Den ausgewogenen Anteil an positivem Input und Reflektion, der super authentisch rüberkommt. Ich mag, das nicht so viel Theoretisches erzählt wird, sondern quasi immer an Körper Seele und Geist „gearbeitet“ wird. Ein großartiger Mensch und eine wirklich tolle Yogalehrerin für alle Level. Sehr empfehlenswert!
Christian G. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Begegnung von Körper, Geist und Seele
Ob Yin-/Vinyasa- oder Poweryoga, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Denise begeistert uns durch ihre achtsam, präzise ausgeführten Asanas und ihre Liebe zum Yoga - Harmonie pur...dankeschön dafür... Namaste´
Elisabeth S. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Die perfekte Balance zwischen Spiritualität und dem sportlichen Teil von Yoga
Als Yoga-Neuling ist mir besonders wichtig, dass der Lehrer auf mich nicht den Eindruck macht, als ob er auf einer anderen Ebene existiert als ich. Ich möchte mich weder total ungelenkig und somit für Yoga ungeeignet fühlen, noch will ich das Gefühl bekommen, dass ich nicht spirituell genug dafür bin. Manchmal ist es auch so, dass man die Person vor einem einfach nicht ernst nehmen kann, weil diese den Gedanken “Ich-Bin-Ein-Göttliches-Wesen” überstrapaziert und somit ins Lächerliche zieht... Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine.
Denise hingegen schafft mit ihrem Unterricht die perfekte Balance zwischen der spirituellen Seite sowie dem sportlichen Teil der Yoga-Übungen. In ihren Online-Videos zeigt sie auch oft Varianten von Übungen, die unterschiedliche Schwierigkeitsgrade abdecken. Das finde ich besonders gelungen, da hier jeder für sich entscheiden kann, wie weit er gehen möchte und was der Körper eben mitmacht. Egal, ob man nun etwas für einen knackigen Körper, oder aber seine Seele und das innere Gleichgewicht tun möchte - Denise Habich ist die richtige Begleitung dafür! Außerdem kriegt man sofort Lust rauszugehen und die Sonne und das Leben zu genießen, wenn man sich die Sessions im Garten anschaut und selbst auch mitmacht :)
Katja E. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Absolut empfehlenswert!
Bei Denise kann man einfach Mal so reinschnuppern und schauen, was dieses Yoga, von den alle reden, egtl. ist und was das mit einem macht. Ganz locker und sympathisch nimmt sie einen mit in die Runde auf (bei mir war es Outdoor Yoga). Und obwohl die ein oder anderen Übungen nicht ohne waren, hab ich gespürt, dass ich die Übungen nicht der Anstrengung wegen oder der guten Figur wegen mitgemacht habe, sondern wegen der Erholung danach! Es war ein wundervolles Gefühl und beim Ausklang am Ende wollte ich vor Erholung am liebsten gleich auf der Matte einschlafen ;-)
Denise möchte Yoga niemandem aufzwingen und genau deshalb ist sie so authentisch - sie möchte einem die Möglichkeit geben, eigene Erfahrungen machen zu können. Weiter so!! :-)
Corinna G. visited Denise Habich inOktober 2019.
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Wenn man sich wohl fühlt..
... dann war man beim Yoga bei Denise. Ich bin über 50, habe jahrelang keinen Sport gemacht, wenig Interesse an spirituellen Dingen und nicht mehr ganz gelenkig... Im September letzten Jahres, war ein Platz im Kurs bei Denise frei und ich habe mich angemeldet , war aber nicht besonders motiviert und dachte auch nicht, dass mir das gefallen könnte... Was will ich sagen, Denise hat so eine liebe, professionelle, einfühlsame Art, dass ich mich darauf einlassen konnte, ich kam mir nie fehl am Platze vor. Ich fühle mich nach einer Stunde bei ihr, wie neu geboren, mein Körper fühlt sich gut an, bin schon viel gelenkiger geworden und mein inneres Ich lächelt. Habe dadurch endlich die Motivation gefunden regelmäßig Sport zu machen ..Namaste' Denise
Susanne F. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Danke
Die Joga Stunde von Denise, ist etwas ganz besonderes. Vielen Dank dafür.
Alexandra H. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Denise lebt und liebt Yoga!
Jede Yogastunde bei Denise enthält alles für Körper, Geist und Seele. Ich bin gerne dabei und mag ihre Ruhe und Gelassenheit. Die Stunden sind immer abwechslungsreich gestaltet. Auch bei einem "Yoga-Event" war ich dabei. Das war eine ganz besonders schöne Auszeit :-)
Maren B. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Sehr einfühlsame Yoga Lehrerin
Mit Denise habe ich von Januar bis Mitte März einmal wöchentlich Yoga gemacht. Obwohl sie sehr jung ist, strahlt sie eine bemerkenswerte Ruhe aus. Sie erklärt alle Übungen sehr genau und geht auf alle Fragen ein. Sie gibt verschiedene Optionen bei den Übungen, so dass auch Menschen, die nicht mehr so beweglich sind eine Stellung finden, die für sie angenehm ist. Mein Highlight bei Denise sind die Yoga Videos, die sie während der Corona Krise aufnimmt und uns gegen eine Spende zur Verfügung stellt. Auch hier ist es ihre Art, die es einfach macht eine Yoga Praxis ganz einfach Zuhause zu machen. Obwohl ich die gemeinsamen Yoga Stunden vermisse, ist die Video Stunde mit Denise ein guter Kompromiss. Vielen Dank noch mal dafür.
Isabel M. visited Denise Habich inFebruar 2020.
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Carmen R. visited Denise Habich inApril 2020.
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Vielseitige Lehrerin
Denise gestaltet ihre Yogastunden immer mit viel Herzlichkeit und Kreativität. Sie ist eine Lehrerin aus Passion die ihre Leidenschaft für Yoga auf eine wunderbare Weise in ihrem Unterricht vermittelt. Einfach nur zu empfehlen.
Jochen Z. visited Denise Habich inJanuar 2020.
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Schönes Outdooryoga im Park
Mir hat das Outdooryoga sehr gut gefallen, die Entspannung unter freiem Himmel ist einfach toll.
Christin S. visited Denise Habich inJuni 2019.
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Selber kann ich keine Erfahrung berichten. Aber mein kleiner Sohn hatte die Gelegenheit im Kindergarten Yoga mit Frau Habich zu machen. Seinen Erzählungen nach fand er es toll.
Daniela S. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Einfach ein Traum
Ich bin durch Denise erst vor einigen Monaten zum Yoga gekommen und dank ihr habe ich es sofort lieben gelernt. Die Stunden bei ihr sind immer absolut stimmig geplant und ich habe sowohl schon ruhiges Yin Yoga als auch kraftvolle Flows bei ihr erlebt, die immer auf ihre eigene Art begeistern. Sie geht absolut auf die Teilnehmenden ein, bietet verschiedene Schwierigkeitsstufen und auch während einer anstrengenden Einheit ruht sie in sich selbst, sodass es auf alle überspringt. Nach jeder Stunde, egal ob anstrengend oder entspannend, fühlt man sich erholt, belebt und voller Kraft.
Gitta G. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Beruhigende Stunden, bei denen man loslassen kann
Geht auf deine individuellen Bedürfnissen ein. Habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Schöne beruhigende Stimme, gute Anleitung für jedermann :-)
Maren P. visited Denise Habich inJanuar 2020.
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Einfach toll, knackig und Entspannung zu gleich.
Ich habe mich so wohl gefühlt.
Danach bin ich gestärkt und positiv, geerdet und entspannt nach Hause.
Danke!
Tamara W. visited Denise Habich inAugust 2019.
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Entspannung pur
Hier kommt jeder auf seine Kosten. Denise gestaltet einfach immer wieder aufs Neue, die Yogastunde zu einem unvergesslichen Moment. Entspannung ist vorprogrammiert. Aber auch das man genug gefordert wird, für jedes Level. Einfach zum Weiterempfehlen.
Nicole F. visited Denise Habich inMai 2020.
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Namasté
Liebe Denise, herzlichen Dank für die tägliche Motivation auf Instagram, Ich habe damit das erste Mal einen Zugang zu Yoga gefunden, und ich glaube das wird eine Freundschaft fürs Leben werden. Ich finde deine Engagement, deine Hingabe, die Leidenschaft, Disziplin und Kompetenz in deinem Beruf so authentisch, ehrlich und vorbildlich. Danke, viele Grüße, Namasté! Adita
Adita R. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Glück pur
Ich freue mich jede Woche auf die Yoga Stunde mit Denise. Es ist wunderbar für meinen Geist, Körper und meine Seele. Ich kann Yoga bei Denise jedem weiterempfehlen.
Silke E. visited Denise Habich inMai 2020.
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Tolles Rundumpaket immer gerne😊
Denise ist immer freundlich und voller Elan. Der Yoga ist vielseitig und sie wird jedem Anspruch gerecht. Ich kann sie gerne jedem empfehlen, vom Anfänger bis zum Yogi.
Ich kenne die Kurse von Denise leider nur online (ein hoch auf Corona). Sie wohnt einfach zu weit weg. Denise geht individuell auf Wünsche und Fragen ein, gibt hilfreiche Tipps, ist sehr kompetent und ein geniales Vorbild für mich. Schaut euch ihren hammer Körper an - das hat sie durch Yoga geschafft: das spornt mich unheimlich an. Sie ist sehr authentisch und motivierend, ebenso einfühlsam und ihre ruhige Art lässt mich gut entspannen und loslassen. Schaut es euch an - ihr werdet begeistert sein, egal ob ihr es gerne soft und meditativ oder anstrengend und schweißtreibend mögt - für alle ist etwas dabei. Denise lebt Yoga und es macht einfach nur Spaß, mit ihr mit zu gehen. Danke, liebe denise, dass du uns daran teilhaben lässt und deine Träume so gut verwirklichen kannst.
Katharina O. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Allegra D. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Klare Empfehlung
Nach der ersten Stunde ist mein Eindruck super, so etwas wie „Anstrengung“ ist ja immer individuell. Denise bietet aber viele unterschiedliche Kurse, auch ganz tolles Kinderyoga!
Ina M. visited Denise Habich inJuni 2020.
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Einfach nur wunderbar!
Ich empfehle Denise zu 100% weiter. Ich liebe ihre modernen, kraftvollen, fließenden Sequenzen. Nach der Yogastunde fühle ich mich, als könnte ich fliegen, oder Bäume ausreißen. Oder beides :-)
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