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Descripción yoga
Anusara® Yoga celebra la diversidad de la vida, las cualidades de nuestro corazón. En la práctica, buscamos una conexión con nosotros mismos. Por lo tanto, cada clase tiene un tema orientado al corazón, y la energía de alineación en la práctica nos permite un acceso profundo a nuestro SER a través de los "Principios Universales de Alineación™". La filosofía que vivimos en el mat de yoga nos hace fuertes para los desafíos que enfrentamos en la vida diaria: un camino hacia más serenidad, confianza, apertura y alegría en la vida.
En 2019 comencé mi formación en Anusara con inmersiones con Nicole Konrad y continué en 2020 con la formación docente con Christina Lobe y Annette Söhnlein y me gradué como profesora de yoga Anusara Elements™.
Me entusiasma la filosofía alegre y la alineación muy precisa de movimientos y acciones en Anusara Yoga, que siempre están guiados por la respiración. El yoga nos abre los ojos a toda la belleza que hay dentro de nosotros y a nuestro alrededor.
Mi deseo es que mis participantes salgan de la clase de yoga sintiéndose mejor consigo mismos, con una sonrisa interior, fortalecidos por la experiencia de la práctica, y así invitando a más equilibrio y alegría a sus vidas.
Las clases de yoga prenatal se llevan a cabo desde el 24 de abril de 2023.
Puedes participar desde el inicio de tu embarazo. El servicio especial: “Pregunte al pediatra” con el Dr. Matthias Gründler - Para que sus preguntas más importantes sobre el bebé queden respondidas antes del nacimiento.
Regístrate en https://yuttayoga.de/kurs-yoga-schwangerschaft/
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Disponemos de colchonetas, bloques, almohadas, cojines y correas para yoga.
Por favor, póngase en contacto conmigo: mis clases de yoga se imparten individualmente en grupos pequeños (máximo 4 participantes).
Me complace ofrecerle yoga para amigos o yoga de espalda en un horario acordado mutuamente.
Tengo muchas ganas de verte🙏🏼🧘♀️
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principianteAvanzadoPersonas mayoresPersonas más gordasMujeres embarazadasNuevas madres
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Idioma del curso:
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Cursos para grupos objetivo específicos:
Yoga femeninoCursos para personas con sobrepesoCursos para embarazadas (prenatal)Cursos para personas mayoresCursos solo para mujeresCursos de recuperación pospartoCursos para empresas
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ofertas especiales de yoga:
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Más ofertas:
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Ambiente:
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equipo:
vestuarioDuchaLibros de yogazona de estarWi-Fi gratisWC
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CubrirCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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