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Lebensfreude durch Persönlichkeitsentwicklung

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Yoga: Hi, ich bin Pia. Als neurodivergenter Mensch kenne ich das Gefühl, viel im Kopf zu sein: Gedanken, Eindrücke und Reize, die gleichzeitig da sind. Ich verbinde Yin Yoga mit verschiedenen somatischen Erfahrungsräumen – mit Klang, Seilarbeit und Berührung. Ich möchte Räume schaffen, in denen du langsamer werden, dich selbst wahrnehmen und deinem eigenen Empfinden vertrauen darfst. Wie fühlt sich mein Körper gerade an? Was brauche ich? Wo kann ich loslassen? Wo möchte ich Halt finden? Und was darf einfach da sein? Meine Arbeit ist eine Einladung, im eigenen Körper anzukommen, zu spüren und die Verbindung mit sich selbst immer wieder neu zu entdecken. Vom Kopf. In den Körper. Zu dir. - Lebensfreude durch Persönlichkeitsentwicklung

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Yoga: Yin Connect - 3 somatische Erfahrungsräume mit Yin Yoga Loslassen durch Klangmassage Verbinden durch Seilarbeit Empfangen durch Berührungen 30 € Einzelbuchung 75 € im Bundle - Lebensfreude durch Persönlichkeitsentwicklung

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Yoga: Fr. 02.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · LOSLASSEN Yin Yoga & Klangmassage Ankommen · Durchatmen · Loslassen In dieser Session darfst du bewusst aus dem Alltag aussteigen und in deinem Körper ankommen. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, Spannungen wahrzunehmen und nach und nach loszulassen. Die Klangschalen finden ihren Platz direkt auf deinem Körper und werden sanft zum Klingen gebracht. So entsteht ein besonders intensives Erleben und Raum für Ruhe und tiefe Entspannung. Eine Einladung, weniger zu tun – und mehr zu spüren. - Lebensfreude durch Persönlichkeitsentwicklung

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Yoga: Fr. 16.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · VERBINDEN Yin Yoga & Seilarbeit Spüren · Halten · Verbinden In dieser Session geht es um die Verbindung zu dir selbst – zu deinem Körper, deinem Atem und deiner eigenen Wahrnehmung. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, nach innen zu lauschen und bewusster wahrzunehmen, was da ist. Das Seil wird dabei zu einem achtsamen Begleiter. Es unterstützt dich darin, deinen Körper auf neue Weise zu spüren, Halt zu erfahren, Grenzen wahrzunehmen und dir selbst Raum zu geben. Eine Einladung, dich selbst bewusster zu spüren – und ganz bei dir anzukommen. - Lebensfreude durch Persönlichkeitsentwicklung

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Yoga: Fr. 30.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · EMPFANGEN Yin Yoga & Berührungen Öffnen · Vertrauen · Empfangen In dieser Session darfst du dich ganz dem Empfangen widmen. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Achtsame Berührungen begleiten dich dabei, dich tragen zu lassen, und schenken dir Momente von Wärme, Halt und Geborgenheit. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und nichts festhalten. Du darfst einfach da sein, spüren und empfangen. Eine Einladung, dich berühren zu lassen – und dich gehalten und geborgen zu fühlen. - Lebensfreude durch Persönlichkeitsentwicklung

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Description yoga

Joy of Life Through Personal Development
Relaxed · Self · Effective · Shaping

I combine Yin Yoga with various somatic experiences – with sound, rope work, and touch.

I want to create spaces where you can slow down, become aware of yourself, and trust your own sensations.

How does my body feel right now?

What do I need?

Where can I let go?

Where do I want to find support?

And what is simply allowed to be?

My work is an invitation to arrive in your own body, to feel, and to continually rediscover your connection to yourself.

From the head. Into the body. To you.

 

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    My sessions aren't about achieving anything or doing it "correctly." You are always free to follow your intuition and choose what feels right for you: changing a pose, taking a break, or skipping an exercise.

    Wear comfortable clothing that makes you feel good. Since we'll be staying in the poses for an extended period, warm socks and an extra layer are recommended.

    You are welcome to arrive, explore, feel, and find your own way through the session.

  • type of yoga classes:
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