The real core of yoga lies in the fusion of thoughts (the spirit) and the life forces (the energies). When practicing yoga, you learn to control these, let them flow into one another and become a unit. Yoga has many different facets and is very diverse. Practicing yoga regularly has a health-promoting effect. Whether you come to the yoga class because of back or neck pain or looking for relaxation, every participant will find what they are looking for. The physical and psychological strengths are stimulated by performing various asanas (physical exercises) and breathing techniques. You learn to be careful with your body. Every new yoga class brings something new and helps you to discover yourself further. You start to take life, everyday life, more consciously. You project your mindful treatment of yourself onto the outside world.
YEP Lounge - yoga, relaxation and Pilates in Bremen Horn
Beginners or first-time visitors should keep this in mind: The courses “Yoga soft”, “Good evening yoga” and “Yoga for a healthy back” are particularly suitable for those interested in yoga with little experience. Vinyasa Yoga is designed for yogis with experience. All you need is comfortable clothing and a good mood. Yoga mats and utensils are available. Registration via: www.yep-lounge.de
Yulia E. verfügt über ein sehr großes Repertoire an Entspannungstechniken sowie an Einheiten zur Kräftigung und Dehnung. Die Vermittlung der o.a. Übungen erfolgt immer in einer sehr angenehm fordernden und motivierenden Art!!!
Ulrike K. visited YEP Lounge inJuli 2024.
Overall impression
Yoga Retreat Santorini 2023
Da die Yoga- und Pilates-Einheiten bei Yulia im Studio schon Erlebnisse sind, war ich sofort dabei, als eine Woche Yoga auf Santorini angeboten wurde. Yoga und Sonne und Ausflüge auf Santorini ... grossartig! Unser Hotel das Costa Grand Resort ist neu und wunderschön wie ein griechisches Dorf angelegt mit vielen Pools. Und ja, es liegt nah am Flughafen, aber den Flughafen kann man natürlich und glücklicherweise nicht mit Frankfurt vergleichen. Und zwischen Mitternacht und ca. 06.30 h war Ruhe. Die meisten von uns (14 Frauen) hat es schon am zweiten Tag nichts mehr ausgemacht. Wenn ein Flieger im Landeanflug war, kurz die Finger ins Ohr, fasziniert dem Flieger nachgeschaut, weiter gemacht. - Morgens und abends gab es top Yoga-Sessions entweder in einem extra Raum und auch zweimal am Pool, als es ruhiger war, und die Leute sich zum Abendessen fertig gemacht haben. Danach war man fit für den Tag und den Abend. Essen konnte jeder wann und wo man wollte. Yulia hatte diverse Lokalitäten vorgeschlagen, die einige von uns mit ausprobierten und durchgehend für empfehlenswert hielten. Yulia hatte an zwei Tagen Ausflüge organisiert (Inselrundfahrt mit diversen tollen Hotspots und eine Katamarantour - beides grossartig). Die restlichen Tage standen uns zur freien Verfügung, was ich persönlich optimal fand. So konnte man nach eigenem Gusto mal allein oder in kleineren Gruppen etwas unternehmen. - Ein rundum gelungenes Event! Ich werde definitiv beim nächsten Mal wieder dabei sein.
Elke B. visited YEP Lounge inMai 2023.
Overall impression
Super! Kompetente Yogalehrerin, macht sehr viel Spaß und entspannt
Yulia ist eine sehr erfahrene Yoga und Pilates Lehrerin, super kompetent und gibt Ihr Wissen leidenschaftlich weiter. Das Yoga Studio YEP Lounge ist sehr zu empfehlen, es werden abwechslungsreiche Kurse angeboten. Verschiedene Yogastile (entspannt, aktiv), Pilates Kurse, Entspannungskurse. Ich besuche Gruppenkurse und gönne mir hin und wieder Personal Yoga bei Yulia. Ich war auch bereits 2x bei Yoga Reisen dabei. Yulia unterrichtet sehr intensiv, es wird nie langweilig, ich lerne jedes Mal etwas Neues. Ich kann das Yoga Studio in jeder Hinsicht weiter empfehlen
yoga operator's note from 14.07.2022:
Liebe Nicole, vielen lieben Dank für Dein Feedback. Es freut mich, dass Dir meine Kurse gefallen. Es macht mir Freude, Dich in auf Deinem Weg begleiten zu dürfen und Deine Yogapraxis zu erweitern. Ich freue mich auf unsere nächste gemeinsame Yoga & Pilates Praxis. Namasté, Yulia
ein richtig tolles Wochenende mit genau der richtigen Mischung an Anspannung und Entspannung! Tolle Gruppe, tolle Location, großartiges Yoga! Kann ich nur empfehlen. Yoga mit Yulia lohnt sich wirklich immer!!! Ganz viel Liebe zum Detail und wirklich immer sehr gewinnbringende Yogastunden.
Chantal P. visited YEP Lounge inNovember 2021.
Overall impression
Prima
Wir haben drei wunderschöne Tage verbracht. Schloss Basthorst ist sehr gut und liegt in einer schönen Landschaft. Der Kursus war, wie immer, entspannend und trotzdem eine Herausforderung. Ich finde Yulias Art, Yoga zu unterrichten, höchst professionel. Sie hat fundierte Kenntnisse und kann jedem helfen, die für ihn richtogen Übungen zu machen.
Nancy S. visited YEP Lounge inNovember 2021.
Overall impression
Toll, vielseitig, humorvoll und kompetent
Ich besuche Yulias Yoga und Pilateskurse nun seit einem halben Jahr und bin immer sehr begeistert. Man lässt den Alltag kurz ein Stück hinter sich und wird kompetent und humorvoll durch die Kurse geführt. Jeder neue Anfänger wird toll aufgenommen und gleichzeitig auch schnell gefordert. Yulia gibt auf ihre KursteilehmerInnen acht und weiß über jedes körperliche Wehwehchen Bescheid. Zu den aktuellen Coronazeiten bietet sie ihre Kurse online an und überrascht mit einigen Specials. Ich hoffe, dass wir aber bald wieder normal zusammen trainieren dürfen.
Kim G. visited YEP Lounge inApril 2020.
Overall impression
Sehr zu empfehlen
Ich fühle mich bei Yulia in der YEP Lounge sehr gut aufgehoben. Sie leitet genau und verständlich an. Im Kursraum haben wir viel Platz zur Verfügung. Uneingeschränkt empfehlenswert.
yoga operator's note from 08.04.2020:
Liebe Jana, vielen Dank für Deine Bewertung. Es freut mich, dass es Dir bei uns in der YEP Lounge so gut gefällt. Ich freue mich auf unsere nächste gemeinsame Yogastunde. Liebe Grüße Yulia
Eine sehr professionelle, nette, humorvolle und angenehme Lehrerin, viele verschiedene, abwechslungsreiche Kurse zu angemessenen Preisen, ein schönes, ordentliches, sauberes und für mich ideal gelegenes Studio. Hier macht man gerne Yoga, Entspannung und Pilates!
yoga operator's note from 08.04.2020:
Liebe Jacqueline, herzlichen Dank für Deine lieben Worte. Es freut mich, dass es Dir bei mir gefällt - es ist schön, Dich bei Deinen Yoga Fortschritten zu begleiten und Dich dabei zu unterstützen. Bis demnächst, Viele Grüße Yulia
Ist auf jeden Fall weiter zu empfehlen. Sehr gutes Yoga in kleinen Gruppen. Macht richtig viel Spaß.
Chantal P. visited YEP Lounge inApril 2020.
Overall impression
Hier stimmt ALLES ☺️
Wirklich immer abwechslungsreiche ständig neue bereichernde Yogastunden für jeden Geschmack. Egal ob YIN YAN Hatha Vinyasa oder Yoga Soft. Ganz nach Lust und Laune kann hier jeder nach eigenen Ehrgeiz turnen und/oder entspannen. Jede Stunde ist wie Urlaub vom Alltag. Immer werden die Inhalte auf die Gruppe ganz individuell abgestimmt. Hier wird jeder richtig abgeholt und mitgenommen. Und es gibt auch immer was zu lachen. ***** 5 Sterne von mir und ich freue mich schon auf die nächste Stunde !!
yoga operator's note from 05.04.2020:
Liebe Claudia, vielen Dank für Deine lieben Worte. Es freut mich sehr, dass Dir mein Unterricht gefällt! Ich freue mich ebenfalls auf unsere nächste gemeinsame Yogapraxis - gemeinsam auf der Matte, und nicht nur "virtuell" wie zu Corona Zeiten. Viele liebe Grüße, Yulia
Die Stunden bei Yulia sind von hoher Professionalität geprägt. Ich habe schon einige Yogalehrer/innen kennengelernt und genieße bei Yulia die fundierten Anleitungen und das einfühlsame Begleiten durch die Stunden. Auch jetzt in Zeiten von Corona sind ihre Online Stunden eine hervorragende Alternative für zu Hause.
yoga operator's note from 05.04.2020:
Liebe Annette, vielen Dank für deine Bewertung :-) Es freut mich, dass es dir bei mir in der YEP Lounge gefällt. Bleib gesund und munter. Ich freue mich bereits auf unsere nächste gemeinsame Yogapraxis! Liebe Grüße Yulia
Yulia lebt und feiert Yoga jeden Tag und nimmt jeden dabei mit. Persönliche und individuelle Betreuung sind immer garantiert. Es wird auch viel gelacht und es herrscht immer eine herzliche und warme Atmosphäre. Dank der weitgefächerten Qualifikation gibt es Hilfe und Rat bei allen Arten von Befindlichkeitsstörungen, Blockaden und Schmerzen. Das Kursangebot wechselt auch mal, was ich sehr mag. Für mich ist Yoga bei Yulia mittlerweile unverzichtbar geworden. Absolute Empfehlung!
I recently joined the Yoga and Pilates classes in the mornings straight after the school run. The classes are perfect for me and I enjoy them very much. Julia is very professional and knowledgeable and watches you closely to make sure you are in the right position and getting the most out of the stretches and gently encourages you to push your own ability. I would highly recommend these classes. I don’t speak a lot of German although it’s amazing what you can understand through watching and body forms. Julia explains to me in English when it’s internal and non visible stretching and tightening and when I don’t understand the German.
yoga operator's note from 05.04.2020:
Hi Anna, thanks for these warm feedback, this is highly appreciated. I enjoyed working with you, it was me a great pleasure to practice Yoga and Pilates with you. Stay safe and healthy! Yours, Yulia
I had done Pilates and Yoga before moving to Bremen and was looking for something with a similar professional and caring atmosphere. Julia is very knowledgeable and I look forward to my sessions with her.
Robyn S. visited YEP Lounge inJuni 2019.
Overall impression
Prima Yoga Erfahrung bei Yulia
Tolle Yoga Erfahrung. Ich mache seit mehreren Jahren Yoga und bin vor kurzem nach Bremen gezogen. Bei Yulia fühle ich mich sehr wohl, sie hat sehr viel Erfahrung. Dank Ihrer erstklassigen Ausbildung und Fachkompetenz bin ich hier genau richtig. Sie nimmt sich viel Zeit und geht auf meine Bedürfnisse ein. Je nach Laune besuche ich entweder entspannende Yogastunden (Yoga soft, Guten Abend Yoga) oder auch mal anstrengendere Stunden (Vinyasa Yoga). Eigentlich ist für alle etwas Passendes dabei. Auch Pilates kann ist empfehlen. Gute Auswahl an Kursen, vielseitig, schöne / gemütliche Atmosphäre. Sehr nette Teilnehmer. Einfache Anmeldung zu den Kursen
Friederike M. visited YEP Lounge inJanuar 2019.
Overall impression
Yoga and Pilates classes for Englishspeakers.
My experience with YEP Yoga Lounge began by encountering a warm and inviting owner & teacher - Yulia, as well as a comfortable space and an informative presentation. The trial week convinced me that it is
Yulia is wonderful and very knowledgeable with regards to adapting practice to students with injuries and/or different levels of experience. She takes the time with individuals who needed additional assistance during sessions and what is very important to me - she takes the time to whisper me the instructions in English!!!
The times for the classes are good, in accordance with a heavy working schedule: my job presumes me travelling a lot so I am taking mostly the evening classes… a wide variety of classes offered: Pilates, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga… the studio itself is located in a new building, very clean & warm. The atmosphere is calming yet when you walk out you feel energized!
Love the studio and I am joining the classes regularly (almost daily J)… I have learned so much. I've recommended to many of my friends. I look forward to my continuing education and zen. NAMASTE!
Gianina D. visited YEP Lounge inNovember 2018.
Overall impression
Empfehlung für jede Schwangere und Neu-Mama - und allen anderen auch!
Während meiner Schwangerschaft habe ich mit Yoga bei Yulia angefangen. Sie ist in jeder Stunde sehr einfühlsam auf meine "anderen Umstände" eingegangen und hat mir sogar Tipps und Anleitungen für Übungen zu Hause gegeben. Besonders positiv fand ich damals, dass sie mir den Einstieg sehr einfach gestaltet hat. Ich konnte bei den ganz normalen Anfänger-Yoga-Stunden mitmachen und sie hat den Pre-Natal-Yoga-Anteil für die Schwangeren ganz natürlich in die Stunde eingeflochten.
Diese sehr positive Erfahrung hat mich nach der Geburt meines Babys zu Yulia zurückkehren lassen - ich besuche nun regelmäßig Yoga- und Pilates-Stunden. Yulia gibt klare und vor allem individuelle auf mich zugeschnittene Hilfestellungen, was meine Rückbildung optimal unterstützt. Yulia gitb in jeder Stunde eine einfühlsamer Anleitung zum achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und passt gleichzeitig auf, dass man sich nicht unterfordert, damit das Training auch einen Effekt hat. Das schätze ich wirklich sehr.
Ich würde jeder Schwangeren oder Neu-Mama das Training bei Yulia empfehlen! Und auch allen anderen!
Mareike S. visited YEP Lounge inAugust 2018.
Overall impression
Es geht nicht mehr ohne....
Yulia hat einen ganz eigenen, fachlich fundierten, individuellen Stil, der einfach jede Stunde zum Erlebnis macht.
Andrea S. visited YEP Lounge inJanuar 2018.
Overall impression
Wenn man vom Yoga-Muffel zum Yoga-Fan wird...
Wenn man vom Yoga-Muffel zum Yoga-Fan wird...dann war man bei Yulia. Ich hatte das Glück, bei einem Wochenendworshop probeweise bei Yulia Pilates und Yoga mitzumachen. Und obwohl ich alle Vorbehalte der Welt und Skepsis ohne Ende mitbrachte, bin ich am Ende zufrieden, erschöpft, gedehnt und mit einem echten Wohlgefühl ins Bett gefallen und das Körpergefühl am nächsten Tag war unbeschreiblich. An alle Bremer also herzlichen Glückwunsch, dass Ihr das regelmäßig haben könnt. Yulia ist sehr achtsam und unterstützend in den Stunden und zusammen mit ihrem Humor werden auch ungewohnte Haltungen zu einer schönen Erfahrung. Danke an Yulia und vielleicht klappt es ja mit einem Wiedersehen.
Diana S. visited YEP Lounge inDezember 2017.
Overall impression
Tolle Erfahrung. Ich bin Yoga Neuling und habe mich zu einer Probestunde angemeldet. Yulia ist die Beste, ich habe gleich eine 10er Karte genommen.
Yulia ist eine besondere, authentische, begabte, sehr erfahrene Yoga-Lehrerin. Ich dachte, ich weiß schon viel über Yoga ,Yulia hat mich eines Besseres belehrt und ich freue mich auf neue Erkenntnisse. Danke liebe Yulia
Gunda K. visited YEP Lounge inAugust 2017.
Overall impression
Besser geht es nicht!
Super Betreuung von Julia. Einfühlsam, achtsam, fordernd, exzellente Fachkenntnis
Samuel N. visited YEP Lounge inAugust 2017.
Overall impression
Besser geht's nicht & Von Herzen Dank
Ich habe eine einfühlsame Begleiterin erlebt, feinfühlig, achtsam, humorvoll. Klare Ansprache. 👑👑👑👑👑 Bin begeistert und habe mich nach dem Yin Yoga am nächsten Morgen beim Bodyscan wie in einem neuen Körper gefühlt.
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Public questions and answers about YEP Lounge
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