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Descripción yoga
Tómate un momento para respirar conscientemente, profundamente, inhalando y exhalando.
El yoga promueve la salud en todos los niveles. Porque estar sano no significa sólo la ausencia de enfermedad. La salud es un estado de bienestar físico, mental y social.
El bienestar y la felicidad se producen cuando el cuerpo, la mente y el alma están en equilibrio armonioso.
En mis sesiones de yoga, trabajamos los tres niveles utilizando técnicas de respiración, meditación y práctica física para que puedas encontrar tu armonía.
Estaré encantada de darle la bienvenida a una de mis clases de yoga en Wels y sus alrededores.
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