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Descripción yoga
Enseño Hatha Yoga como método holístico para lograr relajación, serenidad y flexibilidad física y mental.
Cualquiera puede aprender yoga, independientemente de su condición física, flexibilidad, muchas enfermedades y limitaciones. Las personas con problemas de espalda, en particular, se benefician enormemente del yoga y, a menudo, encuentran alivio y una mejor postura en poco tiempo. Los límites los pones tú mismo siempre: nunca practicamos más allá del umbral del dolor, sino que cada uno llega hasta donde le resulta cómodo.
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Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 7.5 €
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