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Descripción yoga
Hatha Yoga significa la conexión de tus opuestos internos. Ja, la energía solar representa actividad, calor, emoción y masculinidad, entre otras cosas. Tha, la energía lunar, por otro lado, representa la pasividad, la frescura, la relajación y la feminidad. El objetivo es armonizar las energías opuestas dentro de nosotros y crear un equilibrio. Para lograr este objetivo, en Hatha Yoga trabajamos específicamente con los efectos de las diferentes categorías de asanas. En la clase Relaja tu Mente, utilizamos asanas, pranayama y meditación para aprovechar la energía lunar dentro de nosotros para encontrar más paz mental y dejar ir la vida cotidiana.
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Ayouma ofrece las siguientes opciones: membresía, tarjetas de 10 lecciones, tarjetas de 5 lecciones, lecciones de prueba y clases individuales. La clase de prueba sólo se puede reservar una vez por participante.
Ayouma es socio colaborador de Urban Sports Club y todos los miembros con contratos M, L y XL pueden practicar yoga en Ayouma.
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Ambiente:
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