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Tipo de evento:Retiro de yoga Otro eventoRetiro de yogaOtro evento
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Elementos del yoga:meditación Pranayama másmeditaciónPranayamamás
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adecuado para:todostodos
Período
Descripción Retiro de yoga
✨ Un respiro para tu espalda y tu alma ✨
Alivio. Regeneración. Nueva ligereza.
Un día solo para ti: para cuidar tu espalda, liberar tensiones y recuperar tu equilibrio natural.
En la vida cotidiana, a menudo cargamos con más de lo que nos conviene, tanto física como mentalmente. Este momento de descanso te invita a relajarte, respirar profundamente y devolverle a tu espalda una nueva libertad.
Lo que puedes esperar:
Sesiones de yoga suaves y respetuosas con la espalda para aliviar la columna vertebral.
Ejercicios específicos para aliviar la tensión y trabajar la fascia.
Respiración consciente para calmar tu sistema nervioso
Relajación profunda para cuerpo y mente.
Inspiración para mayor facilidad, flexibilidad y paz interior.
Diseñado para ti, con experiencia y sensibilidad.
Te guiaré con un concepto holístico que incluye yoga, ejercicios de respiración, trabajo con la fascia e impulsos conscientes. Todo está diseñado para fortalecer tu espalda de forma sostenible, al mismo tiempo que te induce a un estado de profunda relajación.
Sin presión para rendir. Sin sentirse abrumado.
Un espacio seguro donde puedes ser tú mismo.
Es hora de cuidar tu espalda y de cuidarte a ti mismo.
Siente cómo se libera la tensión, tu cuerpo exhala un suspiro de alivio y se genera nueva energía.
Un día que deja una huella imborrable: perceptible, reconfortante y fortalecedor.
Regálate este respiro para tu espalda y tu alma.
Más información e inscripción:
https://www.angela-gruenewald.de/ws-wirbelsaeule-entlasten/
Contacto
Enviar solicitud Reserva aquíteléfono: +49 176... espectáculo
Página principal: www.angela-gruenewald.de/
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Tipo de evento:
Retiro de yogaOtro evento
- Número de participantes: 9 Gente
- Precio: 49 euro
- Duración del retiro
- información
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Estilo de yoga:
Yoga de respiraciónYoga CraneosacralYoga fascialHatha YogaLu Jong (yoga curativo tibetano)meditaciónYoga restaurativoMasaje de yoga tailandésVini YogaYin YogaYoga NidraOtro
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Elementos del yoga:
meditaciónPranayamamás
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adecuado para:
todos
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idioma(s) hablado(s):
Alemán
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instalaciones:
Estudio de yoga
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accesorios de yoga existentes:
CubrirCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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equipo:
vestuarioWC
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Accesibilidad:
- transporte público: 0.1 a kilómetros de distancia
- Alojamiento
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Ubicación Retiro de yoga
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DIRECCIÓN: Altenfurter Straße 6 90475 Nürnberg Alemania
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- a la tarjeta
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