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BenefitYoga® - der Psoas: ein Seelenmuskel

Ahornstraße 18 Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Bildung und Soziales 14163 Berlin Alemania
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    BenefitYoga® Hatha Yoga meditación
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Período

Descripción Retiro de yoga

El músculo psoas mayor se encuentra en la profundidad del cuerpo y es el único músculo que conecta directamente el torso con las piernas. Sin embargo, su estructura revela mucho más: una red extraordinaria con conexiones directas con el sistema nervioso autónomo y, por lo tanto, con los patrones de estrés, la capacidad de relajación y nuestro bienestar emocional.

Contenido: Presentación de aspectos anatómicos y patológicos, ejercicios de visualización y consciencia, estiramiento, relajación y fortalecimiento del músculo psoas, tonificación de los músculos abdominales y del suelo pélvico, entrenamiento en atención plena y consciencia corporal, consciencia de la respiración y relajación profunda para liberar patrones de tensión profundamente arraigados (físicos, emocionales y mentales).

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Propiedades Retiro de yoga BenefitYoga® - der Psoas: ein Seelenmuskel

  • Tipo de evento:
    Retiro de yoga
    Otro evento
  • Número de participantes: 18 Gente
  • Precio: 90 euro
  • evento de yoga gratuito
  • información

  • Estilo de yoga:
    BenefitYoga®
    Hatha Yoga
    meditación
  • Elementos del yoga:
    Asanas
    meditación

  • adecuado para:
    todos
    principiante
    Yoguis avanzados
    Adulto
    personas mayores
    Mujer
    Hombres
    personas más gordas
  • idioma(s) hablado(s):
    Alemán

  • instalaciones:
    Centro de seminarios y conferencias
  • accesorios de yoga existentes
  • equipo:
    vestuario
    WC
  • Accesibilidad:
    bueno a pie
    bueno en autobús
    bueno en tren
    bueno en coche
    La llegada se organizará
  • transporte público: 0.3 a kilómetros de distancia

  • Ambiente del alojamiento:
    Acogedor
    Moderno
    Espiritual
    Habitaciones grandes

  • Sobre nosotros: La organización sin ánimo de lucro WEG DER MITTE para la salud integral, la educación y el bienestar social tiene su sede en Berlín-Zehlendorf desde 1977. Ofrecemos un programa integral de prevención, promoción de la salud y educación para la salud, incluyendo formación profesional y formación continua, así como compromiso social a través de los Servicios Sociales de WEG DER MITTE.

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Ubicación Retiro de yoga

Planeador de ruta

    Direcciones

    S-Bahn Zehlendorf; Autobuses: X10, 101, 285, 115 hasta Zehlendorf Eiche

    DIRECCIÓN

    • Calle: Ahornstraße 18 Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Bildung und Soziales
    • Código Postal:
    • Ciudad: Berlin-Stadt
    • Estado federal: Berlina
    • país: Alemania
    distrito:
    • Zehlendorf
    Regiones:
    • Latitud : 52.433771
    • Longitud : 13.252374

    Planeador de ruta Contacto

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