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BenefitYoga® - für einen kraftvollen, entspannten Rücken

Groner Straße 11 Institut für angewandte westöstliche Heilkunst 37073 Göttingen Alemania
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    BenefitYoga® Hatha Yoga meditación
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    meditación
  • Elementos del yoga:
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    Mujer
    Hombres
    personas más gordas

Período

Descripción Retiro de yoga

Un programa de fortalecimiento y relajación específicos de la espalda es fundamental en la práctica de BenefitYoga®. Incluye ejercicios para movilizar la columna vertebral y las articulaciones, fortaleciendo y flexibilizando los músculos de la espalda, abdominales y del suelo pélvico, así como los brazos y las piernas.

Otro aspecto de la clase es la instrucción en relajación profunda, que cultiva la conciencia corporal, centra la atención en la respiración y permite liberar patrones de tensión profundamente arraigados.

Mediante una integración práctica e ilustrativa de aspectos anatómicos y patológicos, se entrena la conciencia corporal para que los participantes puedan moverse de forma más consciente y relajada en la vida cotidiana.

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Propiedades Retiro de yoga BenefitYoga® - für einen kraftvollen, entspannten Rücken

  • Estilo de yoga:
    BenefitYoga®
    Hatha Yoga
    meditación
  • Elementos del yoga:
    Asanas
    meditación

  • adecuado para:
    todos
    principiante
    Yoguis avanzados
    Adulto
    personas mayores
    Mujer
    Hombres
    personas más gordas
  • idioma(s) hablado(s):
    Alemán

  • instalaciones:
    Centro de seminarios y conferencias
  • accesorios de yoga existentes:
    Cubrir
    Cojín de asiento/meditación
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • equipo:
    vestuario
    WC
  • Accesibilidad:
    bueno a pie
    bueno en autobús
    bueno en tren
    bueno en coche
    La llegada se organizará
  • transporte público: 0.1 a kilómetros de distancia

  • Ambiente del alojamiento:
    Acogedor
    Moderno
    Espiritual
    Habitaciones grandes

  • Sobre nosotros: El Centro WEG MITTE - Instituto de Artes Curativas Aplicadas de Occidente y Oriente está situado en el corazón del centro de la ciudad de Göttingen y ofrece un programa integral de prevención, promoción de la salud y educación para la salud.

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Ubicación Retiro de yoga

Planeador de ruta

    Direcciones

    Parada de autobús Groner Straße - Autobuses: 31, 32, 41, 42, 50, 71, 72

    DIRECCIÓN

    • Calle: Groner Straße 11 Institut für angewandte westöstliche Heilkunst
    • Código Postal:
    • Ciudad: Göttingen
    • Estado federal: Baja sajonia
    • país: Alemania
    distrito:
    • Innenstadt
    Regiones:
    • Latitud : 51.531955
    • Longitud : 9.932062

    Planeador de ruta Contacto

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