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Deep Relax: Yin-Yoga und Yoga Nidra

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Yogaevent: Deep Relax: Yin-Yoga und Yoga Nidra

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Período

18:00 - 19:15

Las fechas se anunciarán más adelante, dos veces al mes.

Descripción Retiro de yoga

En Yin Yoga, mantenemos los ejercicios de 3 a 5 minutos en un estiramiento pasivo (es decir, sin forzar, con el apoyo de almohadas o bloques). Esto te permite alcanzar los tejidos profundos y estimular la relajación y la regeneración.

Yoga Nidra es una relajación profunda, también conocida como sueño yogui. Todo tu sistema nervioso se calma y te sientes descansado y con energía renovada.

Esta clase de yoga te permite experimentar una relajación profunda, pero también te recarga de energía: una bendición para el cuerpo y la mente.

 

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Propiedades Retiro de yoga Deep Relax: Yin-Yoga und Yoga Nidra

  • Tipo de evento:
    Otro evento
  • Número de participantes: 10 Gente
  • Precio: 15 euro
  • información

  • Estilo de yoga:
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Elementos del yoga

  • adecuado para:
    principiante
    Yoguis avanzados
    adultos jóvenes
    Adulto
    personas mayores
    Mujer
    Hombres
    personas más gordas
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    LGBT
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    Alemán

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