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Klarheit & Ausrichtung

Am Kurpark 6 Hotel Oversum Winterberg 59955 Winterberg Alemania
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Yogaevent: Wellnessbereich - Klarheit & Ausrichtung

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Yogaevent: Wellnessbereich - Klarheit & Ausrichtung

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Yogaevent: Zimmer - Klarheit & Ausrichtung

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Yogaevent: Zimmer - Klarheit & Ausrichtung

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  • Tipo de evento:
    Retiro de yoga
    Retiro de yoga
  • Estilo de yoga:
    Yoga fascial Hatha Yoga meditación todo...
    Yoga fascial
    Hatha Yoga
    meditación
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Elementos del yoga:
    Asanas meditación Pranayama
    Asanas
    meditación
    Pranayama
  • adecuado para
    adecuado para: No especificado

Período

Descripción Retiro de yoga

A veces sólo hacen falta unos días para volver a sentirse verdaderamente en paz con uno mismo. Un lugar donde puedes dejarte llevar, relajarte y recargar energías. Esto es exactamente lo que puedes esperar en mis retiros de yoga en el Oversum Vital Resort en Winterberg, un hotel de 4 estrellas con una arquitectura moderna, una maravillosa zona de spa y situado en la hermosa naturaleza de la región de Sauerland.
En un ambiente relajado, podrá sumergirse en relajantes sesiones de yoga, meditaciones guiadas y ejercicios de atención plena. Entre clases hay mucho tiempo para disfrutar del área de bienestar, dar paseos por la naturaleza clara o simplemente no hacer nada.
Cada retiro tiene una temática especial que te apoya y acompaña en tu viaje personal.
Imagina empezar el nuevo año no en el ajetreo de la vida cotidiana, sino con unos días sólo para ti.
Este retiro te brinda espacio para hacer una pausa y mirar conscientemente hacia adelante. Con flujos de yoga suaves pero poderosos, meditaciones guiadas y ejercicios de autorreflexión, encontrarás claridad para tus deseos y alineación para tus objetivos.
De esta manera podrás dejar ir amorosamente lo viejo y comenzar el año 2026 con energía renovada, ligereza y confianza.

 

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Propiedades Retiro de yoga Klarheit & Ausrichtung

  • Tipo de evento:
    Retiro de yoga
  • Número de participantes
  • Precio
  • información

  • Estilo de yoga:
    Yoga fascial
    Hatha Yoga
    meditación
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Elementos del yoga:
    Asanas
    meditación
    Pranayama

  • adecuado para
  • idioma(s) hablado(s):
    Alemán

  • instalaciones:
    hotel
  • accesorios de yoga existentes:
    Cubrir
    Cojín de asiento/meditación
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • equipo
  • Accesibilidad:
    bueno en tren
    bueno en coche
  • transporte público

  • Alojamiento:
    Habitación individual
    Habitación doble
  • Ambiente del alojamiento:
    Moderno
    Habitaciones grandes

  • Sobre nosotros: Me gustaría invitarte cordialmente a emprender un viaje conmigo: un viaje hacia tu equilibrio interior y bienestar.
    El YOGA es mi pasión y te invito a acompañarme en este viaje.
    Como profesora de yoga, terapeuta de relajación con foco en meditación y mindfulness, y como coach de estrés, autogestión y gestión del tiempo, estoy lista para apoyarte en tu viaje.
    Las fragancias de aromaterapia seleccionadas le ayudarán a revitalizar sus sentidos y profundizar su relajación. Los aromas relajantes pueden ofrecer un nivel adicional de relajación y curación.
    Aquí y ahora, en armonía con mi familia, mi círculo de amigos y sobre todo conmigo mismo, esa es mi convicción. Pero no siempre fue así.
    Solía ​​llevar una vida caracterizada por una constante búsqueda del éxito y el reconocimiento. Como corredor de seguros y profesional de ventas, me concentré en avanzar en mi carrera, a menudo a expensas de mi propia salud y felicidad. Como gerente familiar y empleador, estaba disponible las 24 horas del día, siempre disponible, siempre listo para actuar. Pero a pesar de todos mis esfuerzos, me sentía presionado, estresado y desequilibrado. La presión y el estrés constantes comenzaron a abrumarme y a afectar mi calidad de vida. Fue un proceso gradual que finalmente me obligó a hacer una pausa y reflexionar sobre mi vida. Las tareas más simples se convirtieron en un desafío y mi cuerpo comenzó a enviarme señales de advertencia cada vez más claras. En ese momento de comprensión, supe que algo fundamental tenía que cambiar.
    Y así comenzó mi viaje hacia la relajación y el autodescubrimiento. Por primera vez estudié intensamente procedimientos y métodos terapéuticos de relajación y reflexión. Aprendí a escuchar mi cuerpo e interpretar las señales que me enviaba. Me di cuenta de que mi equilibrio interior y mi salud mental eran de suma importancia.
    Me fascinaron profundamente los efectos positivos de varios módulos de estrés y autogestión, así como las prácticas de yoga. Me sentí más equilibrado, más tranquilo y más contento que nunca.
    Mi formación previa, educación continua y certificaciones en las áreas de yoga, relajación y autogestión fueron el comienzo de un nuevo y maravilloso viaje para mí.
    Ahora me gustaría compartir con ustedes las lecciones que he aprendido de estas experiencias:
    La relajación y la autorrealización como elixir de la vida: esa es mi misión. Quiero ayudarte a encontrar tu paz interior, gestionar tu estrés y liberar todo tu potencial.
    Con amor, Astrid

  • Curso de yoga / estudio de yoga - perfil:

    Clase de yoga - Astrid Schönhense, Yoga Raum Winterberg - Elemente der Entspannung

    Elemente der Entspannung

    4 ref.

    Consiga un estilo de vida relajado a través del yoga, la atención plena y la meditación.

    59955 Winterberg, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania

    Estilo de yoga:
    Hatha Yoga Kundalini Yoga meditación
    Hatha Yoga
    Kundalini Yoga
    meditación
    Yoga restaurativo
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    Yoga Nidra
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