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Ayur-Yogatherapie für lockere, gesunde Schultern mit Julia Backhaus

Louis-Peter-Str. 4 49 34497 Korbach Alemania
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Yogaevent: Ayur-Yogatherapie für lockere, gesunde Schultern mit Julia Backhaus

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  • Elementos del yoga:
    Asanas meditación Pranayama
    Asanas
    meditación
    Pranayama
  • adecuado para:
    todos Yoguis avanzados Adulto todo...
    todos
    Yoguis avanzados
    Adulto
    Mujer
    Hombres
    Individual

Período

10:30 - 13:00

Evento: Estudio de fitness Pro Body Calle Louis-Peter 4 34497 Korbach Precio: 37 EUR

Descripción Retiro de yoga

En este taller de yoga enseño ejercicios relajantes de yoga y respiración para la zona de los hombros y el cuello de la terapia Ayur-Yoga.
Esta zona sensible del cuerpo suele estar tensa debido a largos periodos de estar sentado y/o a un estilo de vida estresante. No es raro que con el tiempo se desarrolle un dolor persistente, lo que requiere ejercicios específicos para iniciar los procesos de curación.
Esta mañana, Julia te guiará a través de secuencias de yoga terapéutico para hombros y cuello. Tomarás conciencia de tu postura y sentirás qué es bueno para ti y qué zonas de tu cuerpo necesitan más fuerza muscular o flexibilidad. Aprenderá qué problemas pueden tener sus estudiantes, cómo abordarlos y qué puede enseñarles. Ejercicios de respiración, meditación, lecciones de anatomía y relajación completan el taller. (más información sobre la terapia Ayur-Yoga la puede encontrar en la descripción a continuación).
Las secuencias terapéuticas de Ayur Yoga son ideales para disfrutar de unos hombros sanos y relajados a largo plazo. ¡Seguro que llevarás a casa algunos ejercicios para todos los días!
Te espero con ansias,
Tu Julia Backhaus
¿Qué es la terapia Ayur-Yoga?
La terapia Ayur-Yoga se basa en los principios básicos de la tradición del yoga de Sri T. Krishnamacharya y su alumno A.G. Mohan, así como los principios del Ayurveda y los últimos hallazgos anatómicos y dinámicos espirales, así como la terapia muscular Yoga Nadi NMT desarrollada por Remo Rittiner. La terapia Ayur-Yoga combina las ciencias empíricas tradicionales como el yoga, el pranayama, la meditación, el mantra y el Ayurveda con la ciencia moderna de la anatomía funcional, la terapia muscular Nadi (NMT) y Spiraldynamik®.
La terapia Ayur Yoga se basa en una visión holística del ser humano y reconoce la interacción del cuerpo, la respiración, la mente, la dieta y el estilo de vida y su impacto en nuestro estado de salud. El enfoque se centra en las personas y sus recursos. El objetivo de la terapia Ayur-Yoga es descubrir qué circunstancias, comportamientos y hábitos han desequilibrado el estado de salud.

 

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Propiedades Retiro de yoga Ayur-Yogatherapie für lockere, gesunde Schultern mit Julia Backhaus

  • Tipo de evento:
    Otro evento
  • Número de participantes: 16 Gente
  • Precio: 37 euro
  • información

  • Estilo de yoga:
    Otro
  • Elementos del yoga:
    Asanas
    meditación
    Pranayama

  • adecuado para:
    todos
    Yoguis avanzados
    Adulto
    Mujer
    Hombres
    Individual
  • idioma(s) hablado(s):
    Alemán

  • instalaciones:
    Estudio de yoga
  • accesorios de yoga existentes:
    Cubrir
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • equipo:
    Ducha
    vestuario
    Wi-Fi gratis
  • Accesibilidad
  • transporte público

  • Alojamiento
  • Ambiente del alojamiento

  • Sobre nosotros: Acerca de Julia Backhaus
    Profesora de yoga (BYV) desde 2006
    Educador de relajación (BTB)
    Masajista Shiatsu (BYV)
    Masajista de yoga tailandés (Tobias Frank)
    Terapeuta de Ayur Yoga (Remo Rittiner y Christoph Kraft)
    Julia lleva 18 años viviendo y enseñando yoga a tiempo completo con mucho amor y entusiasmo. Imparte talleres y cursos de formación para profesores de yoga en toda Alemania y organiza viajes de yoga al sur de Europa y al Mar del Norte varias veces al año. En su consulta de Korbach ofrece sesiones individuales de terapia de yoga (online) para molestias físicas, así como masajes shiatsu y yoga tailandés. Todos los lunes imparte clases de yoga online vía Zoom sobre diversos temas. Gracias a sus muchos años de experiencia en yoga (terapia) y relajación, tiene listo para este domingo por la mañana un programa muy variado para la zona de hombros y cuello. Ella responderá individualmente a sus deseos y quejas; ¡Los principiantes del yoga también son bienvenidos!
    Más sobre Julia y sus ofertas en su sitio web www.juliasyogawelt.de

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Ubicación Retiro de yoga

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    DIRECCIÓN

    • Calle: Louis-Peter-Str. 4 49
    • Código Postal:
    • Ciudad: Korbach
    • Estado federal: Hesse
    • país: Alemania
    distrito:
    • No especificado
    Regiones:
    • Latitud : 51.276980
    • Longitud : 8.863982

    Planeador de ruta Contacto

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