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Spätsommer-Auszeit – Dein Retreat im Allgäu

Graf-Dürckheim-Str. 10 Karl-Ebert-Haus 86989 Steingaden Alemania
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  • Tipo de evento:
    Retiro de yoga vacaciones de yoga
    Retiro de yoga
    vacaciones de yoga
  • Estilo de yoga:
    Yoga fascial Hatha Yoga meditación todo...
    Yoga fascial
    Hatha Yoga
    meditación
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Elementos del yoga:
    Asanas meditación Pranayama
    Asanas
    meditación
    Pranayama
  • adecuado para:
    principiante Yoguis avanzados Adulto todo...
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    Adulto
    Mujer
    Hombres
    familias

Período

Descripción Retiro de yoga

Sumérgete en una semana llena de ligereza, conexión con la naturaleza y relajación profunda.
Del 23 al 30 de agosto de 2026 le esperan unas relajantes vacaciones de finales de verano en el idílico Karl-Ebert-Haus de Steingaden: sin complicaciones, sin códigos de vestimenta ni rígidas formalidades de hotel. Aquí puedes simplemente ser tú mismo.
A finales del verano, la región de Allgäu muestra su lado más bello: exuberantes prados verdes, suaves colinas, cristalinos lagos de montaña y el majestuoso telón de fondo alpino. El aire limpio, el sonido relajante de los cencerros y la inmensidad de la naturaleza te invitan a respirar profundamente, encontrar la paz y reconectarte contigo mismo.
Su hogar lejos del hogar – Karl-Ebert-Haus
La casa impresiona con habitaciones luminosas, un ambiente cálido y una comida deliciosa. Aquí te sientes bienvenido desde el primer minuto. El desayuno y la cena están incluidos en el precio, por lo que podrás sentirte completamente cuidado, sin tener que pensar en las cosas cotidianas.
👉 Especialmente cómodo: gracias a la tranquila ubicación en las afueras de Steingaden, puede comenzar su aventura en la naturaleza justo en la puerta, ya sea a pie, en bicicleta o en motocicleta.
Durante su tiempo libre puede esperar:
✨ 11 sesiones de yoga y mindfulness para cuerpo, mente y alma
✨ Momentos reparadores de silencio: meditación, relajación, respiración consciente.
✨ Tiempo para ti: para caminar, andar en bicicleta, conducir una motocicleta o simplemente relajarte.
El retiro te ofrece el equilibrio perfecto entre la práctica compartida y la libertad personal. Ya seas principiante o practicante avanzado de yoga, serás bienvenido.

 

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Propiedades Retiro de yoga Spätsommer-Auszeit – Dein Retreat im Allgäu

  • Tipo de evento:
    Retiro de yoga
    vacaciones de yoga
  • Número de participantes
  • Precio
  • información

  • Estilo de yoga:
    Yoga fascial
    Hatha Yoga
    meditación
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Elementos del yoga:
    Asanas
    meditación
    Pranayama

  • adecuado para:
    principiante
    Yoguis avanzados
    Adulto
    Mujer
    Hombres
    familias
  • idioma(s) hablado(s):
    Alemán

  • instalaciones:
    Centro de seminarios y conferencias
  • accesorios de yoga existentes:
    Cojín de asiento/meditación
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • equipo
  • Accesibilidad:
    bueno en tren
    bueno en coche
  • transporte público

  • Alojamiento:
    Habitación individual
    Habitación doble
  • Ambiente del alojamiento:
    Acogedor
    Habitaciones grandes

  • Sobre nosotros: Me gustaría invitarte cordialmente a emprender un viaje conmigo: un viaje hacia tu equilibrio interior y bienestar.
    El YOGA es mi pasión y te invito a acompañarme en este viaje.
    Como profesora de yoga, terapeuta de relajación con foco en meditación y mindfulness, y como coach de estrés, autogestión y gestión del tiempo, estoy lista para apoyarte en tu viaje.
    Las fragancias de aromaterapia seleccionadas le ayudarán a revitalizar sus sentidos y profundizar su relajación. Los aromas relajantes pueden ofrecer un nivel adicional de relajación y curación.
    Aquí y ahora, en armonía con mi familia, mi círculo de amigos y sobre todo conmigo mismo, esa es mi convicción. Pero no siempre fue así.
    Solía ​​llevar una vida caracterizada por una constante búsqueda del éxito y el reconocimiento. Como corredor de seguros y profesional de ventas, me concentré en avanzar en mi carrera, a menudo a expensas de mi propia salud y felicidad. Como gerente familiar y empleador, estaba disponible las 24 horas del día, siempre disponible, siempre listo para actuar. Pero a pesar de todos mis esfuerzos, me sentía presionado, estresado y desequilibrado. La presión y el estrés constantes comenzaron a abrumarme y a afectar mi calidad de vida. Fue un proceso gradual que finalmente me obligó a hacer una pausa y reflexionar sobre mi vida. Las tareas más simples se convirtieron en un desafío y mi cuerpo comenzó a enviarme señales de advertencia cada vez más claras. En ese momento de comprensión, supe que algo fundamental tenía que cambiar.
    Y así comenzó mi viaje hacia la relajación y el autodescubrimiento. Por primera vez estudié intensamente procedimientos y métodos terapéuticos de relajación y reflexión. Aprendí a escuchar mi cuerpo e interpretar las señales que me enviaba. Me di cuenta de que mi equilibrio interior y mi salud mental eran de suma importancia.
    Me fascinaron profundamente los efectos positivos de varios módulos de estrés y autogestión, así como las prácticas de yoga. Me sentí más equilibrado, más tranquilo y más contento que nunca.
    Mi formación previa, educación continua y certificaciones en las áreas de yoga, relajación y autogestión fueron el comienzo de un nuevo y maravilloso viaje para mí.
    Ahora me gustaría compartir con ustedes las lecciones que he aprendido de estas experiencias:
    La relajación y la autorrealización como elixir de la vida: esa es mi misión. Quiero ayudarte a encontrar tu paz interior, gestionar tu estrés y liberar todo tu potencial.
    Con amor, Astrid

  • Curso de yoga / estudio de yoga - perfil:

    Clase de yoga - Astrid Schönhense, Yoga Raum Winterberg - Elemente der Entspannung

    Elemente der Entspannung

    4 ref.

    Consiga un estilo de vida relajado a través del yoga, la atención plena y la meditación.

    59955 Winterberg, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania

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    DIRECCIÓN

    • Calle: Graf-Dürckheim-Str. 10 Karl-Ebert-Haus
    • Código Postal:
    • Ciudad: Steingaden
    • Estado federal: Baviera
    • país: Alemania
    distrito:
    • No especificado
    Regiones:
    • Latitud : 47.698397
    • Longitud : 10.862647

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