11 Ofertas y promociones en FindYourYoga.org en Stuttgart / Kurpfalz / Odenwald ...

✨ Especial de los Doce Días de Navidad: Llegando en Año Nuevo

Una tarde para llegar. Para respirar. Para soltar. Para conectar. Y para reorientarse.

Una velada que es mucho más que yoga: un viaje hacia ti mismo y hacia lo que el 2027 puede depararte. ✨

Los Doce Días de Navidad son un momento muy especial entre los años. Un tiempo para bajar el ritmo, mirar hacia atrás y reconectar de forma más consciente con nuestros propios deseos, visiones y momentos más emotivos.

Tras la a menudo agitada temporada navideña, les invito a un descanso consciente el 4 de enero de 2027.

Juntos dejamos atrás la vida cotidiana por un momento, encontramos la paz y dirigimos nuestra mirada hacia nuestro interior:

✨ ¿Qué es lo que realmente me hace feliz?

✨ ¿Qué me trae alegría y ligereza?

✨ ¿De qué puedo desprenderme?

✨ ¿Qué quiero vivir de forma más consciente en 2027?

✨ ¿Y para qué quiero hacer espacio en mi nuevo año?

Porque a menudo no son las grandes cosas las que hacen que nuestras vidas sean especiales.

Son esos pequeños momentos de felicidad: una risa sincera, un encuentro especial, un momento de silencio, la sensación de conexión, o simplemente el momento en que volvemos a conectar con nosotros mismos.

Tus doce días de Navidad

En esta velada tan especial, combinamos la energía de los Doce Días de Navidad con Kundalini Yoga, meditación, reflexión y sonido.

Puedes esperar lo siguiente:
✨ Introducción y reflexiones sobre el significado de la undécima de las Doce Noches
Yoga Kundalini relajante para llegar y centrarse.
✨ Sugerencias para la meditación y la reflexión consciente
✨ Es hora de tu alineación personal para el nuevo año.
✨ Un relajante viaje sonoro con cuencos de Mel para desconectar y recargar energías.
✨ Comparte el ritual de los Doce Días de Navidad con tu lista de deseos.
✨ Intercambio y conexión en un grupo pequeño y personal.

La experiencia con cuencos tibetanos te invita a relajarte por completo y escuchar tu interior. Esto crea un espacio de paz, claridad y energía renovada. Para finalizar la velada, disfrutaremos de un ponche, leche dorada y té. Todos pueden traer algún detalle navideño para compartir.

Una tarde para llegar. Para respirar. Para soltar. Para conectar. Y para reorientarse.

Tu guía durante los Doce Días de Navidad comienza incluso antes:
Su inscripción significa que su experiencia en Rauhnacht no comienza solo el 4 de enero de 2027.
A partir del solsticio de invierno, el 21 de diciembre de 2026, los acompañaré durante este momento tan especial.

Durante los Doce Días de Navidad, recibirás pequeñas inspiraciones, preguntas para reflexionar y sugerencias por WhatsApp o correo electrónico para ayudarte a vivir estos días con consciencia. También recibirás con anticipación las instrucciones para el Ritual de los 13 Deseos. Esto te permitirá preparar tus deseos e intenciones personales para 2027 y conectar los Doce Días de Navidad con un hermoso ritual.

¿Para quién es esta velada?
Para ti, si no solo quieres hacer nuevos propósitos al comienzo del año, sino que conscientemente te tomas un tiempo para sentir:

¿Qué quiero llevarme de verdad al nuevo año? No necesitas experiencia en yoga ni conocimientos previos sobre los Doce Días de Navidad. Puedes venir tal como eres.

Fecha y detalles:
Lunes, 4 de enero de 2027 | 19:00 - 21:30
Yoga, meditación y viaje sonoro: aprox. de 19:00 a 20:30.
☕ seguido de un intercambio conjunto y una conclusión relajada.
Ubicación: Stuttgart-Hofen, Wagrainstraße 36

En caso de que cambie la ubicación dentro de Stuttgart-Hofen, por supuesto se le notificará con suficiente antelación.

✨ Tu contribución: Precio anticipado hasta el 31/10/2026: 34,90 €, después 42,90 €.

Grupo deliberadamente reducido, con un máximo de 10 participantes.

Importante para tu colección de Los Doce Días de Navidad:

Para que puedas sumergirte plenamente en tu ritual personal y para que yo pueda prepararlo todo, es necesario registrarse antes del 1 de diciembre de 2026.

Recibirás toda la información e instrucciones con suficiente antelación para que puedas preparar tu set personalizado de Rauhnacht con tu copa y tus 13 listas de deseos.

✨ Date un comienzo especial para el 2027. Tal vez no necesites más propósitos al inicio del año. Tal vez necesites un momento dedicado exclusivamente a ti.
Sobre lo que queda atrás.
Sobre lo que te hace feliz.
Y sobre lo que está permitido que llegue a existir ante ti.

Regálate esta noche para llegar, soltar y reconectar, y comienza tu nuevo año con más claridad, confianza y conexión. ✨

Tengo muchas ganas de compartir esta velada navideña tan especial contigo.
Saludos cordiales y Sat Nam, Christine

Una velada que es más que yoga: un viaje hacia uno mismo entre los años.

Dejar ir • Confiar • Reorientarse

Los doce días de Navidad nos invitan a hacer una pausa, mirar hacia atrás y decidir conscientemente qué puede crecer en el nuevo año.

La cuarta de las Doce Noches simboliza el mes de abril y conlleva la poderosa energía de Aries: un tiempo de nuevos comienzos, claridad y valentía. Nos recuerda que debemos soltar lo viejo, liberar bloqueos internos y confiar plenamente en nuestra propia sabiduría.

Tras la temporada navideña, nos tomamos un respiro consciente: dejamos atrás el ajetreo, reflexionamos sobre el año que termina y creamos espacio para nuevos deseos, visiones y rumbos.

En este evento especial de los Doce Días de Navidad, podrá disfrutar de una velada relajante con:
✨ Introducción al significado de la cuarta de las Doce Noches
‍♀️ Yoga Kundalini y Meditación
✨Viaje con cuencos de sonido con Mel

Ritual conjunto de Rauhnacht el 28 de diciembre de 2026 (quemaremos juntos la lista de deseos para el 4º Rauhnacht).
☕ Después: ponche, leche dorada, té y un final acogedor para la velada; cada uno trae dulces navideños para compartir.

Lunes, 28 de diciembre de 2026 | 19:00–21:30 h (Yoga, meditación y viaje sonoro de 19:00–20:30 h) seguido de debate y clausura.

Stuttgart-Hofen, Wagrainstraße 36

✨ Oferta anticipada hasta el 31.10.: 34,90 €, después precio normal 42,90 €.

Las plazas están limitadas a un máximo de 10 participantes. ✨

Además, durante los Doce Días de Navidad recibirás inspiración diaria, preguntas para la reflexión y sugerencias a través de WhatsApp/correo electrónico para acompañarte en este momento tan especial.

El primer impulso llegará aquí el 21 de diciembre de 2026 (solsticio de invierno).

Para sumergirte por completo en tu ritual, es necesario registrarse antes del 1 de diciembre de 2026.

Esto deja tiempo suficiente para preparar tu propio conjunto de "Los doce días de Navidad":
✨ Tu vaso para el Ritual de los 13 Deseos
✨ Tus 13 listas de deseos

Te enviaré con antelación las instrucciones para el ritual del decimotercer deseo.

¿Tienes alguna otra pregunta o necesitas más información? ¡No dudes en contactarme directamente! ¡Espero tu respuesta!

Saludos cordiales y Sat Nam, Christine

✨ Tiempo para ti. Tiempo para relajarte.

La temporada de Adviento puede ser hermosa y, al mismo tiempo, un desafío.

Regálate un pequeño respiro, deja atrás el estrés navideño y recarga energías. El yoga Kundalini te ayudará a encontrar la paz, el equilibrio interior y a disfrutar de esta época tan especial con mayor tranquilidad.

✨Más paz: calma la mente y libera la tensión.

✨ Nueva energía: fortalece el cuerpo y el sistema inmunológico.

✨Bienestar: para mayor tranquilidad y equilibrio interior.

3 fechas, todas en lunes: 7, 14 y 21 de diciembre de 2026.

19:45 – 21:15 (90 minutos)

Lugar del curso: Wagrainstraße 36, 70378 Stuttgart-Hofen

Precio total: 45 € (por las 3 fechas)

⭐ Máximo 10 plazas

Aspectos destacados especiales:

14 de diciembre de 2026 – Introducción a los Doce Días de Navidad 2026/2027

Esta noche recibirás una breve introducción al período especial de los Doce Días de Navidad y aprenderás cómo puedes aprovecharlo conscientemente para ti mismo.

Posteriormente, tendrá la oportunidad de reservar un evento especial de Rauhnächte para el 28 de diciembre de 2026 o el 4 de enero de 2027 y sumergirse aún más en esta época tan especial.

Las fechas se pueden reservar individualmente y las encontrarás en mi oferta de cursos. ¡Próximamente más información!

❄️ 21 de diciembre de 2026 – Solsticio de invierno

Esta noche celebraremos juntos el solsticio de invierno con un pequeño ritual lleno de ambiente: un momento especial para soltar, reflexionar y alinearnos con la nueva luz.

Mercado de Yoga Navideño (7 y 14 de diciembre de 2026)

Antes o después de tu sesión de yoga, puedes visitar mi pequeño mercadillo navideño en un ambiente relajado. Allí encontrarás artículos cuidadosamente seleccionados relacionados con el yoga, así como malas, pulseras de piedras preciosas, incienso, ideas para regalos y complementos para los Doce Días de Navidad.

Espero poder acompañarlos durante esta época tan especial del año.

Sat Nam y un cordial saludo, Christine

Tu fuerza. Tu tiempo. Tu yoga.

No todos los días son iguales, especialmente durante la terapia contra el cáncer o en el período posterior. Las citas médicas, los tratamientos y el estado de salud diario pueden dificultar la asistencia regular a un curso fijo.

Por lo tanto, el billete Kraftzeit le ofrece mayor flexibilidad:
Tú decides cuándo quieres usar tus sesiones de yoga, exactamente como mejor se adapte a tu camino personal y a tu situación actual.

La entrada para Kraftzeit incluye:

• 5 sesiones de yoga
• Válido por 3 meses
• Participación flexible tras inscripción previa.
• La participación depende de la disponibilidad de plazas gratuitas.
• Ideal si las citas de terapia, las citas médicas o la propia condición diaria dificultan la participación regular.

Tiempo para ti. Espacio para respirar:

Cada sesión de yoga está específicamente adaptada a las necesidades de las mujeres durante y después del tratamiento contra el cáncer.

Los suaves ejercicios de yoga, la respiración consciente y la relajación te invitan a percibir tu cuerpo con atención plena, a promover la flexibilidad y la fuerza, y a encontrar la paz.

No se trata de rendimiento. Puedes llegar, relajarte y hacer exactamente lo que te apetezca hoy.

Las sesiones de yoga se realizan en un grupo reducido y protegido, y ofrecen un espacio para el movimiento, la relajación y la renovación de energías, independientemente de la etapa en la que te encuentres en tu camino.

Participación y reserva:
La participación en las sesiones individuales de yoga está sujeta a inscripción previa a través de Fyndery y a la disponibilidad de plazas.
Para este curso, hay un máximo de dos plazas disponibles por unidad para los participantes que posean un billete Kraftzeit.

La entrada para Kraftzeit es personal e intransferible.

Política de cancelación:
La cancelación gratuita es posible hasta 24 horas antes del inicio del curso.
En caso de cancelación posterior o inasistencia, la sesión de yoga se considerará utilizada.
Si el instructor del curso cancela una sesión, por supuesto no se cobrará ninguna tarifa por dicha sesión.

Tómate un tiempo para ti. Para tu respiración. Para tu movimiento. Para recargar energías.

Espero tener noticias suyas pronto; no dude en ponerse en contacto conmigo si tiene alguna pregunta.

A principios de 2027, mi "BILLETE DE BUENAS INTENCIONES - Listo para desplegar la alfombra" volverá a estar disponible.

#Entrando con calma en el nuevo año #Encontrando la paz interior

¿Propósitos de Año Nuevo para 2027? En el ajetreo de la vida diaria, a menudo olvidamos detenernos y respirar hondo. ¿Estás listo para desplegar tu esterilla y recibir el 2027 con los brazos abiertos?

¿Quieres empezar el año con un momento de calma y yoga? ¡Entonces mi "Boleto de Propósitos de Año Nuevo" es la oferta perfecta para ti!

Y aquí está la buena noticia: una clase de yoga a la semana es suficiente para reducir significativamente el estrés. (*FUENTE: TU Chemnitz)

Comencemos el 2027 con una actitud relajada, una práctica suave de yoga, meditación y ejercicios de respiración consciente que fortalezcan nuestro cuerpo y calmen nuestra mente. Inhala profundamente, exhala lentamente y siente cómo la tensión se disipa gradualmente. ¡Inscríbete ahora y da el primer paso para poner en práctica tus propósitos!

Regístrate ahora y da el primer paso para poner en práctica tus propósitos de año nuevo.

Inicio del curso: lunes 11 de enero de 2027 (5 sesiones consecutivas)
Fechas adicionales: 18.01./ 25.01./ 1.02. y 8.02.2027
Hora: 19:45 - 21:15
Precio: 85 €*

En este curso intensivo de 5 semanas, aprenderás cómo el yoga puede ayudarte activamente a armonizar cuerpo, mente y alma.

Las técnicas de respiración y la meditación te ayudarán a reducir el estrés y encontrar la paz interior. Este curso es apto tanto para principiantes como para participantes avanzados.

Horario de una hora - duración aproximada: 90 minutos:

• Ejercicios de calentamiento
• Preparándose para la hora con un mantra
• Conjunto de yoga (Kriya) / trabajo corporal, enfocado específicamente en un tema como riñones, espalda, sistema glandular/hormonal, chakras.
• relajación
• Meditación en forma de técnica de pranayama (respiración), con mantras o en silencio,
  para diferentes prioridades como combatir la ansiedad, los conflictos internos, para el sistema nervioso, para lograr la calma y la concentración interior.
• Finalizar la sesión con un mantra

Si tiene alguna otra pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.

¡Tengo muchas ganas de verte! ❤️

Un cordial saludo, Christine

"El lugar donde te encuentras es el punto de partida ideal."
(Pema Chödrön)

*¡Este curso es adecuado tanto para principiantes como para estudiantes avanzados que deseen practicar de forma suave y eficaz!

A principios de 2027, mi "BILLETE DE BUENAS INTENCIONES - Listo para desplegar la alfombra" volverá a estar disponible.

#Entrando con calma en el nuevo año #Encontrando la paz interior

¿Propósitos de Año Nuevo para 2027? En el ajetreo de la vida diaria, a menudo olvidamos detenernos y respirar hondo. ¿Estás listo para desplegar tu esterilla y recibir el 2027 con los brazos abiertos?

¿Quieres empezar el año con un momento de calma y yoga? ¡Entonces mi "Boleto de Propósitos de Año Nuevo" es la oferta perfecta para ti!

Y aquí está la buena noticia: una clase de yoga a la semana es suficiente para reducir significativamente el estrés. (*FUENTE: TU Chemnitz)

Comencemos el 2027 con una actitud relajada, una práctica suave de yoga, así como meditación y ejercicios de respiración consciente.

Esto fortalece nuestro cuerpo y calma nuestra mente. Inhala profundamente, exhala lentamente y siente cómo se disipa la tensión.

¡Se está disolviendo lentamente! ¡Regístrate ahora y da el primer paso para poner en práctica tus propósitos!

Regístrate ahora y da el primer paso para poner en práctica tus propósitos de año nuevo.

Inicio del curso: lunes 11 de enero de 2027 (5 sesiones consecutivas)
Fechas adicionales: 18.01./ 25.01./ 1.02. y 8.02.2027
Horario: 18:00 - 19:30
Precio: 85 €*

En este curso intensivo de 5 semanas, aprenderás cómo el yoga puede ayudarte activamente a armonizar cuerpo, mente y alma.

Las técnicas de respiración y la meditación te ayudarán a reducir el estrés y encontrar la paz interior. Este curso es apto tanto para principiantes como para participantes avanzados.

Horario de una hora - duración aproximada: 90 minutos:

• Ejercicios de calentamiento
• Preparándose para la hora con un mantra
• Conjunto de yoga (Kriya) / trabajo corporal, específicamente enfocado en un tema como riñones, espalda, sistema glandular/hormonal, chakras
• relajación
• Meditación en forma de técnica de pranayama (respiración), con mantras o en silencio,
  para diferentes prioridades como combatir la ansiedad, los conflictos internos, para el sistema nervioso, para lograr la calma y la concentración interior.
• Finalizar la sesión con un mantra

Si tiene alguna otra pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.

¡Tengo muchas ganas de verte! ❤️

Un cordial saludo, Christine

"El lugar donde te encuentras es el punto de partida ideal."

(Pema Chödrön)

*¡Este curso es adecuado tanto para principiantes como para estudiantes avanzados que deseen practicar de forma suave y eficaz!

Yoga & Relax en Bretten ofrece un curso de yoga suave que combina relajación, respiración consciente y movimiento atento. Basado en el Hatha yoga, este curso es perfecto para armonizar cuerpo y mente y calmar los pensamientos del día a día.

¿Qué puedes esperar del curso de Yoga y Relax de Bretten?

• Ejercicios suaves de Hatha yoga, adaptados a tus necesidades.
• Técnicas de respiración (Pranayama) que reducen el estrés y proporcionan más energía.
• Relajación profunda para soltar el cuerpo y la mente.

Yoga & Relax es adecuado para todos los que

• Buscar la relajación en la vida cotidiana
• quieren estirar y fortalecer suavemente su cuerpo.
• ¿Quieres aprender técnicas de respiración (Pranayama) para reducir el estrés?
• Quiero vivir el día a día con más calma y consciencia.
• buscando un respiro de la agitada vida cotidiana

Qué puedes esperar de las clases de yoga para principiantes en Bretten:

Comenzamos cada sesión de yoga con una relajación inicial para llegar al "aquí y ahora".
Aprenderás los ejercicios más importantes de Hatha Yoga (asanas) y estiraremos y fortaleceremos el cuerpo.
Mediante la práctica de técnicas de respiración breve (Pranayama), calmamos el sistema nervioso para conseguir mayor paz y energía.
Finalizamos la sesión de yoga con una relajación final.

El objetivo de este estilo de yoga suave y tranquilo es crear un respiro de la vida cotidiana y calmar la mente.

El curso de yoga para principiantes en Bretten es perfecto para ti si:

• Eres principiante y te gustaría probar el yoga.
• No tienes conocimientos previos
• Quieres estirar y fortalecer suavemente tu cuerpo.
• Buscando relajación y bajar el ritmo
• Si deseas encontrar paz en tu mente
• buscando un equilibrio en tu vida cotidiana

El yoga en el Monasterio de Maulbronn combina el movimiento consciente y la relajación con la atmósfera única del monasterio. La sesión de yoga es tranquila y reflexiva, y se realiza en el área protegida del foso exterior. El Monasterio de Maulbronn es un lugar mágico que ofrece un espacio para el retiro, la concentración y la paz interior.

Las clases de yoga en el parque de Bretten te invitan a desconectar y recargar energías en plena naturaleza. Estas sesiones se realizan en el parque municipal de Bretten y combinan movimiento consciente, respiración consciente y relajación en un entorno natural.
Tanto si eres principiante en yoga como si ya tienes experiencia, Yoga en el Parque te ofrece un momento de paz en plena naturaleza, en pleno corazón de Bretten.

Comenzamos con una práctica de yoga suave y relajante en el estudio de Antje Bohnstedt. Los movimientos fluidos y tranquilos te ayudarán a liberar el estrés y a conectar plenamente con el momento presente.

Durante un viaje de fantasía guiado, encontrarás tu símbolo personal: un ancla de calma, paz y fortaleza que podrá acompañarte en la vida cotidiana.

Después de la clase de yoga, hacemos una pausa para tomar el té, lo que nos ayuda a pasar suavemente de la llegada al trabajo creativo.

En la cerámica, creas un objeto único que refleja tu viaje interior. Antje te ayudará con los fundamentos y principios esenciales de la cerámica para que puedas crear tu propio símbolo de calma, paz y fortaleza.

El estudio donde practicamos yoga y cerámica está ubicado en una casa con entramado de madera de más de 200 años de antigüedad, que Antje restauró con mucho cariño.
De este modo, se ha creado un lugar muy especial, caracterizado por la tranquilidad, la creatividad y los encuentros.