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Descripción yoga
Estudio de yoga con clases diarias y escuela de formación.
Ofrecemos clases diarias, tanto por la mañana como por la tarde, para principiantes, así como para estudiantes experimentados y avanzados de Ashtanga Yoga y enseñamos tradicionalmente según Pattabhi Jois.
El Taller de Ashtanga Yoga es también la única escuela de formación de yoga reconocida a nivel estatal.
Capacitamos a profesores de yoga exhaustivamente de acuerdo con el plan de estudios certificado por el estado.
En el sistema de Ashtanga yoga, se enseña la meditación junto con ejercicios físicos (asanas) y ejercicios de respiración (pranayama).
Los profesores del Taller de Ashtanga Yoga se distinguen por su capacidad de observar de cerca y corregir la práctica de los participantes. Esto significa que a todos los que participan en la clase se les enseña de forma individual.
El sistema también es ideal para personas con limitaciones físicas. Hasta ahora se han conseguido grandes éxitos en el tratamiento del dolor de espalda, hombros y rodillas.
Como todos los profesores están reconocidos por las compañías de seguros de salud, todos los cursos reciben apoyo financiero de ellas como parte del programa de prevención.
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