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Asmara Yoga
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Por supuesto, necesitarás una esterilla de yoga, que puedes conseguir en nuestro estudio, y probablemente algunos elementos de apoyo, como bloques de yoga y una correa de yoga.
Sólo debes usar ropa deportiva cómoda que soporte movimientos exigentes, que sea transpirable y flexible y, posiblemente, una toalla (puedes sudar).
Para Ashtanga Yoga: Evite las comidas pesadas hasta dos horas antes de la clase. Debes beber suficiente antes y después de la clase. Por favor, no beber durante la clase.
Es posible tomar clases de prueba en cualquier momento. Por favor, inscríbase con antelación: www.asmarayoga.de
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DIRECCIÓN
- Calle: Gutsweg 1 Seminarhaus
- Código Postal: PLZ 84130
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- Estado federal: Baviera
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